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2015-12-07 浏览(8142)

发表[养生攻略]胡须是不是越刮越多

1 胡须是不是越刮越多

不是。胡须量的多少与刮胡子的次
2 胡须会不会越刮越粗

胡须既不会越刮越多，也不会越刮
3 胡须多久刮一次

一般来说，胡须长的比较快，特别
4 小贴士

青春期男性的胡须会随着刮胡子的

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2015-12-07 浏览(13648)

发表[养生攻略]肚子上的赘肉是脂肪吗

1 肚子上的赘肉是脂肪吗

是。肚子上的赘肉是脂肪堆积而成
2 肚子上的脂肪是如何堆积的

身体新陈代谢缓慢，缺乏运动，饮
3 肚子上的赘肉怎么减

1、力量训练和有氧运动相结合，
4 小贴士

长期久坐，坐姿，睡姿不正确，排

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2015-12-07 浏览(9207)

发表[养生攻略]大白菜的营养价值

1 大白菜的营养成分

大白菜性平微寒，味甘甜，入肠，
2 膳食纤维

大白菜中含有大量的膳食纤维，食
3 维生素C

大白菜中富含丰富的抗坏血酸，及
4 钙元素

大白菜中含有丰富的钙质，可有效
5 钾元素

大白菜中的钾元素是有效缓解机体

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2015-12-04 浏览(15990)

发表[养生攻略]胡须怎么去掉不再长

1 连根拔除胡须

对胡子进行拔除操作时，拔完后马
2 激光脱胡须

激光脱毛方法在国内习惯上被称为
3 脱毛产品去除胡须

这种方法不是永久性的，但是可以
4 小贴士

胡须是男性特有标志，是成熟的代

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2015-12-04 浏览(17015)

发表[养生攻略]鹌鹑蛋的功效与作用

1 预防动脉硬化

鹌鹑蛋富含卵磷脂，可以生成溶血
2 健脑益智

鹌鹑蛋是“天然的补脑丸”，鹌鹑
3 保护视力

鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的2
4 补虚养颜

鹌鹑蛋中富含优质蛋白，易被人体
5 鹌鹑蛋的食用方法

虾米鹌鹑蛋原料：虾皮2

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2015-12-04 浏览(10084)

发表[养生攻略]蜂王浆的副作用

1 蜂王浆的营养功效

蜂王浆与蜂蜜不同，它是年轻的工
2 蜂王浆有副作用吗

蜂王浆是一种温和且兼具保健营养
3 蜂王浆有什么副作用

1、蜂王浆营养成分复杂，温补滋
4 蜂王浆的正确吃法

蜂王浆不宜滥服，儿童，孕妇，手

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2015-11-27 浏览(14264)

发表[养生攻略]番石榴能降血糖吗

1 番石榴的营养价值

每100克番石榴的可食部分含水
2 番石榴能降血糖吗

吃番石榴有降血糖的功效，大量实
3 番石榴中的降糖成分

多酚番石榴中的多酚类物
4 番石榴降血糖能大量吃吗

不可以，番石榴虽然有降血糖的作
5 怎么吃番石榴降血糖

番石榴汁，番石榴干果与苦瓜加水

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2015-11-19 浏览(11512)

发表[养生攻略]冬季除湿吃什么

1 五谷杂粮类食物

薏米：性味甘淡微寒，有利水祛湿
2 蔬菜类食物

冬瓜有清热解毒、利尿消
3 配料食物

辣椒、葱，姜，蒜等食材配料，不
4 冬季除湿食谱

白术陈皮猪肚汤材料：陈

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2015-11-18 浏览(15522)

发表[养生攻略]多吃酱油会长痔吗

1 黑痣是怎么形成的

黑痣是痣细胞组成的良性新生物，
2 多吃酱油会不会长痔

不会。酱油和长痔并没有必然的关
3 多吃酱油会不会变黑长斑

多吃酱油不会长痔，更不会变黑长
4 小贴士

酱油多吃虽不会长痔变黑，但是也

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2015-11-17 浏览(14348)

发表[养生攻略]跳绳的最佳时间

1 跳绳有什么好处

1、健脑：跳绳时的全身运动以及
2 跳绳最好跳多长时间

跳绳是一项有氧运动，一次跳绳半
3 哪个时间段跳绳最好

跳绳不宜在饭前饭后半小时时间内
4 跳绳一周跳几次

跳绳一周不少于四次，但也不宜多
5 小贴士

跳绳要在室外空旷的地方进行；跳

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