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2017-12-28 浏览(450)

发表[养生攻略]艾灸可以减肥吗艾灸减肥的注意事项

1 什么是艾灸减肥

很多人都有着能吃就是福的观念，
2 艾灸减肥的原理

1、用艾灸减肥其中就有炼油的意
3 艾灸减肥的注意事项

艾灸是一种较为有效的减肥方法，

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2017-12-27 浏览(838)

发表[养生攻略]吃紫苏有什么好处紫苏怎么吃比较好

1 吃紫苏有什么好处

紫苏叶中医认为，紫苏叶
2 紫苏怎么吃比较好

凉拌紫苏叶材料：紫苏叶

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2017-12-27 浏览(999)

发表[养生攻略]去皱纹最好的方法这种蜂蜜面膜淡斑去皱不留痕

1 蜂蜜黄瓜面膜

主要功效：美白、除皱首
2 柠檬蜂蜜面膜

主要功效：改善暗黄肤质
3 红酒蜂蜜面膜

主要功效：祛痘祛斑首先

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2017-12-27 浏览(862)

发表[养生攻略]冬季调理养生吃什么好这些汤润肺养生

1 番茄百合猪肝汤

材料：猪肝300g，小番茄4个
2 苹果银耳瘦肉汤

材料：瘦肉400g，苹果1个，
3 玉竹猪瘦肉汤

组成：玉竹30克，瘦猪肉150
4 北杏猪肺汤

原料：猪肺250克北杏10克姜
5 雪耳红枣炖乳鸽

主料：乳鸽配料：雪耳、红枣

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2017-12-27 浏览(824)

发表[养生攻略]女性手脚冰凉是怎么回事手脚冰凉该如何调理呢

1 手脚冰凉是怎么回事

肾阳虚手脚冰凉的最常见
2 手脚冰凉该如何调理呢

坚持热水泡脚中医认为，

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2017-12-26 浏览(367)

发表[养生攻略]反复人流有什么危害如何降低人流带来的伤害

1 反复人流有什么危害

易引发生殖道感染人流后
2 如何降低人流带来的伤害

坚持避孕无论药流还是手

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2017-12-26 浏览(753)

发表[养生攻略]女人吃什么保养卵巢好吃这些滋阴补血

1 高钙饮食

对于这一类的饮食，为了卵巢好，
2 多吃胡萝卜

胡萝卜中富含多种营养元素，这对
3 叶酸

其实生活中，很多食物中都富含叶
4 服用维生素C和维生素E

每天坚持服用维生素c和维生素e

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2017-12-26 浏览(633)

发表[养生攻略]减肥吃什么东西好这些食物吃出健康赶走肥胖

1 牛油果

高蛋白、高纤维、富含油酸(一种
2 西兰花

还有什么西兰花做不到的呢?它具
3 橙子

一份研究表示橙子是最具有饱腹感
4 意大利瓜

人们总是将它与黄瓜或是西葫芦混
5 绿茶

绿茶是天然抗氧化剂,经常喝绿茶

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2017-12-25 浏览(386)

发表[养生攻略]嘴唇的颜色与健康的关系从嘴唇状况看健康

1 从嘴唇颜色看健康

红色、深红色、紫红色你
2 从嘴唇状况看健康

唇部皮肤干燥起皮你体内

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2017-12-25 浏览(440)

发表[养生攻略]孕期缺锌的危害是什么孕妇该如何补锌

1 孕期缺锌的危害是什么

直接影响生育锌促进子宫
2 孕妇该如何补锌

对于大多数孕妈妈来说，补锌最有

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