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2018-01-02 浏览(531)

发表[养生攻略]吃什么消肿快几个消肿瘦身食谱送给你

1 排毒篇

红酒炖雪梨食材：2个雪
2 消肿篇

冬瓜蟹味菇食材：500
3 瘦身篇

金麦酿苦瓜食材：1根苦
4 饱腹篇

内脂豆腐脑食材：50g

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2017-12-30 浏览(21)

发表[养生攻略]睡眠不好有什么危害为什么晚上睡不着

1 睡眠不好有什么危害

大脑记忆力下降人的记忆
2 为什么晚上睡不着

光线不对光会影响我们的
3 怎样一觉睡到自然醒

养成早起的习惯古人日出

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2017-12-30 浏览(990)

发表[养生攻略]拔罐后黑紫是什么原因拔罐应该注意什么

1 拔罐后黑紫什么原因

皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致。
2 拔罐的注意事项

拔罐时间病情重、病位深
3 拔罐后应该注意什么

拔火罐注意事项首先是不能洗澡:

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2017-12-28 浏览(422)

发表[养生攻略]卵巢发育异常是什么原因卵巢保养的注意事项

1 卵巢发育异常的种类

卵巢发育不全原发性卵巢
2 卵巢发育异常病因

垂体问题卵巢发育不良原
3 卵巢保养的注意事项

避免情绪消极化女性一定
4 卵巢保养吃什么

富含蛋白质的饮食女性应

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2017-12-28 浏览(158)

发表[养生攻略]怎样让脸部皮肤紧致只需要做到这几点

1 内在调养

皮肤是身体内在的表现，所以想要
2 注意洗脸方法

洗脸是每天都要做的基础工作，日
3 脸部运动

脸部运动能促进血液循环，使面部
4 防止外界损伤

外界的伤害对皮肤有很大的损伤，
5 补充营养

皮肤也需要补充营养，才能有好的

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2017-12-28 浏览(863)

发表[养生攻略]刷牙怎么怎么刷才正确这么多年你对了吗

1 刷牙工具用好牙刷

刷毛的质地最好是尼龙软毛，能有
2 定期换牙刷

最长4个月就应该换新牙刷了。当
3 适合自己的牙膏

市面上的牙膏各色各样，功能各异
4 刷牙技巧用适量牙刷

每次刷牙，挤出豌豆大小的牙膏即
5 以45度角刷牙

将牙刷斜立呈45度角，用短、垂

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2017-12-28 浏览(638)

发表[养生攻略]男人毛孔粗大是什么原因如何改善毛孔粗大

1 男人毛孔粗大的原因

干燥、缺水角质一旦吸饱
2 改善毛孔粗大的小妙招

鸡蛋橄榄油紧肤将鸡蛋打

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2017-12-28 浏览(400)

发表[养生攻略]前列腺痛会导致男人尿液发黄吗前列腺痛有什么危害

1 前列腺痛会导致男人尿液发黄吗

前列腺痛可导致尿液发黄。
2 前列腺痛有什么危害

1、排尿不适：在发病的初期，前列腺

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2017-12-28 浏览(433)

发表[养生攻略]喝汤要注意什么喝汤的7大错误，别再犯了

1 喝汤要注意什么

汤的颜色越白越滋补很多
2 喝汤推荐食谱

西湖牛肉羹做羹类食物少

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2017-12-28 浏览(25)

发表[养生攻略]产后饮食要注意什么这些千万要格外重视

1 不要过早大量喝汤

分娩后家里人少不了给产妇炖一些
2 不要给产妇喝浓汤

这里所说的浓汤，是指给产妇做的
3 不要喝红糖水太久

有些人觉得，产妇在分娩后元气大
4 不要在月子里饮用茶水

虽然茶水也是一种很好的饮料，但
5 乳母不要吃巧克力

有些喜欢吃巧克力的产妇，生完宝

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