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2015-04-20 浏览(17866)

发表[养生攻略]孕晚期行动不便怎么办

1 孕晚期如何俯身弯腰

孕晚期由于婴儿的体重的增加
2 孕晚期如何卧床休息

怀孕的时候孕妈妈们往往会觉
3 孕晚期如何起身站立

在孕晚期的时候，孕妇的起身
4 孕晚期如何保持站立

首先必须清楚，准妈妈在孕晚
5 孕晚期如何保持坐姿

同样首先需要明确，孕妇不宜

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2015-04-06 浏览(15278)

发表[养生攻略]夏天泡脚好吗

1 夏天泡脚好吗

夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃
2 夏天泡脚有什么好处

夏天泡脚有好处是因为脚部是仅次
3 夏天该如何泡脚

泡脚不可以随便泡，是有方法的。
4 夏天泡脚时注意什么

每天泡脚最好是在晚上，每天晚上

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2015-03-25 浏览(12375)

发表[养生攻略]新生儿皮肤如何护理

1 避免外力损伤

新生儿的皮肤表层娇嫩，而且
2 不用刺激性物品

新生儿的皮肤薄、血管丰富且
3 合理保温

新生儿的皮下脂肪薄，自我调
4 经常洗澡

由于新生儿皮脂腺分泌比较旺
5 皮肤小水疱的处理

新生儿有时会在颜面部、躯干

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2015-01-13 浏览(1657277)

发表[养生攻略]小孩喉咙发炎发烧怎么办

1 桔梗甘草汤

桔梗可以消炎、化痰、排脓，甘草
2 石榴煎汁

石榴煎汁可缓解小儿咽喉发炎所带
3 青果萝卜汤

白萝卜250克，将青果5克（需
4 生吃金桔

可将新鲜的金桔洗净、切成小块给
5 丝瓜汤

取新鲜丝瓜一个，海带30克，蒲

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2015-01-13 浏览(1765034)

发表[养生攻略]更年期综合症的表现

1 月经紊乱

月经紊乱是绝经过渡期常见的症状
2 潮热

由于雌激素降低，导致血管舒缩功
3 精神、神经症状

更年期妇女表现为注意力不集中、
4 自主神经失调症状

常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠
5 泌尿生殖道症状

泌尿及生殖系统主要表现为泌尿生

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2015-01-10 浏览(1675219)

发表[养生攻略]呕吐后吃什么

1 饮水

用温开水是呕吐后首先需要做的事
2 姜汁

中医认为姜汁可以温胃止呕，历来
3 紫苏粥

材料：紫苏叶10克，姜片3片，
4 盐糖水

部分女性在妊娠期间可发生严重的
5 甘蔗汁

甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心

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2015-01-07 浏览(1713887)

发表[养生攻略]胃癌的早期症状

1 消化不良

早期胃癌多没有明显症状，部
2 上腹部疼痛

胃癌疼痛多为咬啮性，多与进
3 消瘦乏力

胃癌无明显特异性早期症状，
4 固定包块

胃癌早期没有明显特殊体征，
5 特殊表现

医学上把胃的上消化入口称之

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2015-01-02 浏览(1692503)

发表[养生攻略]口腔溃疡的治疗方法

1 庆大霉素涂抹

每日三餐后刷牙清洁口腔或睡
2 云南白药涂抹

同样在每日三餐后和睡觉前清
3 萝卜鲜藕汁

取两断生萝卜、鲜藕一断，洗
4 维生素治疗

将维生素C、B2、E一起研
5 浓茶簌口

每日早晨起来和晚上睡觉前泡

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2014-12-21 浏览(1756986)

发表[养生攻略]感冒鼻子不通气小妙招

1 风寒型感冒鼻塞

风寒型感冒引起的鼻塞除了有鼻塞
2 风热型感冒鼻塞

风热感冒多表现为鼻塞、流涕、咳
3 暑湿型感冒鼻塞

此类感冒多发生在夏季，多表现为
4 时行感冒鼻塞

此类感冒是由于时行疫毒引发的流
5 缓解鼻塞好方法

煎熏法可用新鲜葱白一小

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2014-10-16 浏览(1654134)

发表[养生攻略]脚气吃什么食物

1 豆类

豆类食物中含有丰富的维生素B1
2 糙米

糙米中含有谷糠，而我们身体需要
3 猪肝

猪肝味甘苦，归肝经，经常食用猪
4 菠菜

菠菜也是含有丰富维生素B1的蔬

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