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克苦心#

2015-07-23 浏览(36387)

发表[养生攻略]豌豆的功效与作用

1 增强机体免疫力

豌豆中富含人体需求的各种营养素
2 防癌抗癌

豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑
3 通利大肠

豌豆中含有大量的膳食纤维，其中
4 抗菌抗炎

豌豆和其他的一些蔬菜不同，豌豆
5 调颜养生

《本草纲目》里记载，豌豆具有“

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2015-07-23 浏览(291015)

发表[养生攻略]豌豆有什么营养价值豌豆的营养价值及食用禁忌

1 维生素C

豌豆中营养丰富，其维生素C的含
2 优质蛋白质

豌豆中富含人体所需的各种营养物
3 维生素A原

豌豆中含有很多可以转换为维生素
4 胡萝卜素

豌豆中富含胡萝卜素，食用豌豆后
5 维生素B1

豌豆的种子中含有丰富的维生素B

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2015-07-22 浏览(18583)

发表[养生攻略]四季豆中毒的症状

1 恶心呕吐

四季豆中毒属于食物中毒，轻
2 腹部不适

四季豆中毒严重者表现为腹痛
3 缺氧紫绀

四季豆中毒严重者还可出现头
4 充血溶血

四季豆的豆荚外皮中存在有皂
5 神经症状

四季豆中毒严重者，机体电解

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2015-07-22 浏览(17768)

发表[养生攻略]四季豆中毒的治疗

1 轻度中毒

轻度中毒者是指中毒者只是感到胃
2 严重中毒

患者出现严重呕吐不止，导致大量
3 洗胃

四季豆中毒早期，应在专业医生的
4 清肠

若进食较久，估计食物已经进入肠
5 静脉注射

患者经过肠胃清洗后应及时在医院

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2015-07-22 浏览(14967)

发表[养生攻略]慢性咽炎的症状

1 咳嗽不止

慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少
2 鼻咽干燥

慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄，覆盖
3 恶心呕吐

慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管
4 声嘶咽痛

慢性咽炎轻者发音时音调低而粗，
5 其他症状

慢性咽炎引起食欲下降、内分泌紊

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2015-07-21 浏览(25707)

发表[养生攻略]四季豆的营养价值及功效

1 优质蛋白质

四季豆富含蛋白质，成熟的四
2 氨基酸

四季豆含有多种氨基酸，经常
3 Va和Vc

四季豆含有各类维生素，其中
4 维生素K

四季豆中钙的含量不是很高，
5 膳食纤维

四季豆中含有大量的膳食纤维

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2015-07-21 浏览(40257)

发表[养生攻略]四季豆的功效与作用及禁忌

1 清热消暑

四季豆味甘、淡、微温，化湿而不
2 美容养颜

四季豆富含优质蛋白质、不饱和脂
3 减肥

四季豆中含有皂甙类物质，多食用
4 预防疾病

四季豆含有皂苷、尿毒酶和多种球
5 调和脏器

四季豆归脾、胃经，健脾而不滞腻

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2015-06-11 浏览(11873)

发表[养生攻略]兔肉和什么一起炖最好

1 健脾瘦身：兔肉炒花菜

材料：菜花300克，净兔肉
2 解热润肠：兔肉炒白菜

材料：白菜225克，净兔肉
3 润肺生津：北沙参炖兔肉

材料：北沙参20g，兔肉5
4 滋阴降血压：香菇蒸兔肉

材料：兔肉500克，香菇（
5 润肺解毒：天冬鲜藕煲兔肉

材料：天冬20g，鲜藕、兔

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2015-04-29 浏览(12888)

发表[养生攻略]新生儿需要去掉胎脂吗

1 胎脂要去掉吗

胎脂虽看着不雅观，但对宝宝
2 胎脂的作用

宝宝出生后，容易受凉而引起
3 如何正确处理胎脂

在宝宝出生后，对胎脂要采取
4 胎脂多久会消失

在2-3天中，由于护理和衣

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2015-04-28 浏览(18253)

发表[养生攻略]祛痘吃什么好

1 多脂鱼类

鱼含有人体必需的Ω3和Ω6脂肪
2 坚果

缺乏矿物质锌和硒可能是一些人长
3 鳄梨

鳄梨（又称牛油果）是很可口的绿
4 红葡萄

也可以吃葡萄籽萃取物。红葡萄和
5 茴香

茴香是一种有甘草糖味儿的根菜，

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