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2015-08-03 浏览(7949)

发表[养生攻略]什么是职业病

1 尘肺

尘肺的规范名称是肺尘埃沉着病，
2 职业性放射病

职业性放射性疾病是由电离辐射照
3 职业中毒

职业中毒是指劳动者在生产劳动过
4 物理因素职业病

物理因素职业病是指企业、事业单
5 生物因素职业病

生物因素职业病是指生产原料和生

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2015-08-03 浏览(10750)

发表[养生攻略]西瓜子的营养价值

1 西瓜子含有丰富的蛋白质

西瓜子的蛋白质含量为32.4g
2 西瓜子含有丰富的油脂类物质

西瓜子很有很丰富的油脂类物质，
3 西瓜子含有丰富的矿物质

西瓜子的矿物质的很丰富，无论是
4 西瓜子含有丰富的维生素

西瓜子的维生素含量丰富，其中以
5 小贴士

西瓜子是一种零食，营养价值高，

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2015-08-02 浏览(40505)

发表[养生攻略]杏仁吃多了会怎么样

1 杏仁吃多了导致食物中毒

其实杏仁不管是苦杏仁还是甜杏仁
2 杏仁吃多了导致导致上火

杏仁是热性干果，且含有大量的能
3 杏仁吃多了导致滑胎

杏仁味酸性大热，且有滑胎作用，
4 多吃杏仁加重腹泻

杏仁中含有大量的脂肪酸，婴儿和
5 小贴士

杏仁吃多了会导致很多坏处，但是

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2015-08-02 浏览(13918)

发表[养生攻略]土豆馒头的功效与作用

1 土豆馒头能作为主食

土豆馒头可以作为主食替代日常生
2 土豆馒头能预防坏血病

土豆馒头相对于普通馒头来说含有
3 土豆馒头能增强抵抗力

在人体的新陈代谢过程中，每天都
4 土豆馒头能促进消化

“土豆性平味甘无毒，能健脾和胃
5 土豆馒头能美容养颜

土豆馒头是一种碱性食物，有利于

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2015-07-31 浏览(218621)

发表[养生攻略]日光性皮炎的防治

1 保护皮肤

预防日光性皮炎首要任务是保护好
2 注意饮食

调节饮食是预防这类疾病的很好方
3 避免日光暴晒

暴晒是日光性皮炎发生的一个主要
4 保持好的心态

夏季温度高，热，人容易心烦急躁
5 加强体育锻炼

经常参加体育锻炼，能促进身体健

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2015-07-31 浏览(14164)

发表[养生攻略]日光性皮炎的发病原因

1 暴晒导致日光性皮炎

皮肤在阳光的照射下会出现红
2 气味浓郁的蔬菜导致日光性皮炎

夏季进食需注意，有些香味浓
3 刺激味道的水果导致日光性皮炎

少量的柑橘类水果一般不会对
4 海鲜类食物导致日光性皮炎

夏季食用海鲜需注意，有些海
5 含有光敏剂的化妆品导致日光性皮炎

夏季的阳光最可怕，为了避免

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2015-07-31 浏览(321892)

发表[养生攻略]日光性皮炎的症状

1 普通天光性皮炎

普通天光性皮炎就是平时说的晒斑
2 光过敏性皮炎

有部分人的皮肤在不太强烈的日光
3 急性日光性皮炎

急性日光性皮炎是夏季常见的症状
4 植物日光性皮炎

植物对光有敏感性，是由于含有光
5 泥螺日光性皮炎

患者往往是在食用海鲜类食物以后

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2015-07-31 浏览(223923)

发表[养生攻略]增肌的饮食计划

1 早餐

早餐对一天来说很重要，早餐的丰
2 中餐

午餐的重点是补充蛋白质，也包括
3 晚餐

在训练结束2小时左右进食晚餐，
4 餐间补充

在三餐之间健美者可以选择一种高
5 特别提醒

健美者在高强度的运动结束后身体

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2015-07-31 浏览(12153)

发表[养生攻略]增肌的方法

1 补充充足的热量

维持机体生命和各种活动都需要消
2 补充足够的碳水化合物

健美训练时能量主要是由糖原提供
3 补充优质蛋白质

健美训练就是通过机体的“超负荷
4 促进合成减少分解

肌肉蛋白质始终处于破坏和更新的
5 提高雄性激素水平

人体内的激素对肌肉的增长有着重

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2015-07-30 浏览(14143)

发表[养生攻略]茄子蒂的功效与作用

1 治口腔溃疡

茄蒂和茄子一样是寒凉性食物，对
2 缓解牙痛

茄蒂有一定的麻醉效果，将茄蒂烤
3 凉血降火

将茄蒂烤干或晒干后泡水或煎水喝
4 止血

茄蒂中维生素P的含量丰富，能增
5 抗癌

茄子中含有花青素，有清除自由基

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