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克苦心#

2015-09-02 浏览(19762)

发表[养生攻略]黑布林是什么

1 黑布林是什么

黑布林又叫布林李，黑李子等，是
2 黑布林的种类

黑琥珀该品种为黑宝石与
3 黑布林的营养价值

黑布林的果实含有丰富的糖，维生
4 黑布林的功效作用

经常在饭后少量地吃一些黑布林，
5 黑布林的饮食用方法

黑布林是一种水果，生食时，果实

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2015-09-01 浏览(20737)

发表[养生攻略]隔夜的啤酒能喝吗

1 隔夜的啤酒不能喝

喝啤酒讲究的是快饮，而不是慢慢
2 过夜的啤酒口味不佳

喝啤酒就是为了那种爽口的感觉，
3 喝过夜的啤酒容易导致腹泻

啤酒营养丰富，在开瓶后若不及时
4 喝啤酒的注意事项

啤酒不宜食用过量啤酒酒

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2015-09-01 浏览(5875)

发表[养生攻略]喝白醋可以减肥吗

1 喝白醋不能减肥

减肥是一个多方面的综合作用的结
2 正确的减肥方法

合理饮食减肥目的在减掉

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2015-09-01 浏览(329974)

发表[养生攻略] 人参果的营养价值及食用方法

1 人参果富含蛋白质

蛋白质是人体的主要“建筑材料”
2 人参果富含维生素

富含多种维生素是“茄瓜一人参果
3 人参果含糖较低

人参果的总糖量待3.1g/10
4 人参果富含微量元素

微量元素是构成机体组织和维持生
5 人参果的食用方法

水果鲜食生食的人参果。

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2015-09-01 浏览(20411)

发表[养生攻略]凉薯能减肥吗

1 凉薯能减肥

凉薯是一种低热高水分的食物
2 凉薯热卡低

凉薯的水患有大量的碳水化合
3 凉薯含大量水分

凉薯的百分之70以上都是水
4 凉薯含有黏液蛋白

凉薯中含有黏液蛋白，能去除
5 凉薯含大量的纤维素

凉薯中含有很多的膳食纤维，

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2015-09-01 浏览(12630)

发表[养生攻略]秋季食补

1 早秋清热润肺

白萝卜脊骨汤
2 秋季除尘

凉拌黑木耳食
3 秋季驱寒

晚秋刚到时空气已经开始有一
4 秋季强身

杏鲍菇木耳食
5 秋季养颜

枇杷银耳汤食

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2015-09-01 浏览(11699)

发表[养生攻略]过夜的鸡蛋能吃吗

1 过夜的鸡蛋能吃

很多过夜的食物不能吃，吃了
2 鸡蛋的营养价值

鸡蛋中含有的营养素对人而言
3 鸡蛋的功效

鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；
4 一天该吃多少鸡蛋

鸡蛋含有高蛋白，如果食用过
5 鸡蛋的饮食禁忌

1.鸡蛋不宜与柿子一起食用

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2015-08-31 浏览(11589)

发表[养生攻略]凉薯怎么吃营养

1 凉薯生吃

凉薯可以做水果食用，把凉薯
2 凉薯熟食

清炒凉薯食材

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2015-08-31 浏览(39931)

发表[养生攻略]凉薯是凉性的吗

1 凉薯是凉性食物

人的体质有寒性和热性的分别，寒
2 凉薯的营养价值

凉薯的肥大块根，富含糖类、蛋白
3 凉薯的功效

凉薯的营养成分及食物属性决定了
4 凉薯的吃多了会上火吗

凉薯属于凉性食物，但是由于其含
5 凉薯的饮食禁忌

1.忌食凉薯的种子和叶，有毒。

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2015-08-31 浏览(12197)

发表[养生攻略]孕妇能凉薯吃吗

1 孕妇能吃凉薯

凉薯的肉质块营养丰富，而且凉薯
2 凉薯的营养价值

凉薯的肥大块根，富含糖类、蛋白
3 孕妇吃凉薯的好处

健胃消食排毒通便凉薯属
4 孕妇食用凉薯的注意事项

1.凉薯属于食物，孕妇能吃，但

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