meadows发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

me****s

上饶市

财富

累计访问：1872279 本月访问：37897

meadows

2015-09-30 浏览(23507)

发表[养生攻略]运动量过大的危害

1 影响内分泌

一次或长期运动量过大，高度紧张
2 引发贫血

长时间，大运动量的运动后，大量
3 增加疲劳

长时间的运动量过大，会增加人体
4 运动损伤

如果一个常时间不运动的人，或者
5 温馨提示

锻炼身体，应当根据自己的实际条

meadows

2015-09-30 浏览(13981)

发表[养生攻略]运动量大大腿疼怎么办

1 运动量大腿疼的原因

一般运动完成后大腿肌肉不会出现
2 伸展运动缓解疼痛

运动量大引起的大腿疼可以通过进
3 温水泡澡减轻疼痛

在睡前进行温水泡澡，帮助身体血
4 冰敷止痛

如果是因为运动量太大，导致肌肉
5 小贴士

运动量大引起的大腿疼痛一般来说

meadows

2015-09-30 浏览(27574)

发表[养生攻略]运动量大会影响月经吗

1 运动量大会影响月经

运动量过大是会一定程度的影响月
2 运动量大对女性月经的危害

运动量大时，体重下降过快，精神
3 运动量大影响月经该怎么办

青春期女生在大量运动过后易发生
4 影响月经的因素有哪些

1、节食过度，体内的脂肪含量存
5 小贴士

如果女性朋友有因为运动量过大而

meadows

2015-09-29 浏览(11893)

发表[养生攻略]秋季养生茶有哪些

1 姜苏茶

原料：生姜、苏叶各3克。
2 清心去火养生茶

原料：苦丁、百合、金银花、菊花
3 萝卜茶

原料：白萝卜100克，茶叶5克
4 沙参大枣茶

原料：沙参15克，大枣5枚。
5 银耳茶

原料：银耳、冰糖各20克，茶叶

meadows

2015-09-29 浏览(9951)

发表[养生攻略]遗尿是怎么回事

1 遗传、生活因素

父母个有遗尿史者，其子女有遗尿
2 家庭因素

严重精神创伤、极度惊吓、打骂、
3 疾病因素

遗尿也有可能是因为患有一些泌尿
4 其他因素

1、某些精神、神经疾病，如癫痫
5 小贴士

中医认为，小儿遗尿多因肾气末充

meadows

2015-09-29 浏览(13799)

发表[养生攻略]小便失禁是什么原因

1 什么是小便失禁

在清醒状态下，尿液不由自土
2 真性尿失禁

真性尿失禁常见于膀肮及尿道
3 假性尿失禁。

老年男性病人因膀肮逼尿肌无
4 “应力性”尿失禁

“应力性”尿失禁是由于尿道
5 小贴士

中医认为，小便失禁多因元气

meadows

2015-09-29 浏览(21025)

发表[养生攻略]小便时尿道痛怎么办

1 排尿疼痛是怎么回事

排尿疼痛是尿路系统疾病的一种症
2 水疗法和芳香疗法

热水浴可帮缓解膀胱感染的症状，
3 自制按摩油

用蔬菜有或者上述草药混合物各5
4 家庭治疗

1、服用阿司匹林或对氨基乙酚消
5 排尿疼痛应注意什么

1、多饮水，忌食辛辣及刺激性食

meadows

2015-09-29 浏览(10284)

发表[养生攻略]牛奶适合所有人吗

1 牛奶适合所有人吗

牛奶是最古老的天然饮料之一
2 牛奶最适宜人群

1、骨质疏松患者：骨质疏松
3 牛奶不适宜人群

1、乳糖不耐症：乳糖症患者
4 牛奶适合什么时候喝

一般来说，牛奶适合在早餐半
5 小贴士

1、牛奶不宜空腹喝，空腹喝

meadows

2015-09-29 浏览(16296)

发表[养生攻略]小便疼痛是怎么回事

1 尿路感染

人体在尿道呈弱酸环境时，对
2 前列腺炎

除了尿路感染，患有前列腺炎
3 膀胱炎，尿道炎

排尿时出现疼痛，常见于膀胱
4 泌尿系统结石

输尿管，膀胱，尿道的结石可
5 小贴士

中医认为，尿道热，涩，疼痛

meadows

2015-09-29 浏览(16083)

发表[养生攻略]话梅核里的仁能吃吗

1 话梅核仁能吃

话梅核里面的仁是可以吃的，
2 话梅核仁的作用

话梅是青梅经过盐渍等制作工
3 话梅核吞下去怎么办

有的人在含话话梅时会讲话，
4 小贴士

一般想桃核仁，杏核仁这种带

发布养生攻略

热点推荐

最近访客