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2015-07-11 浏览(281160)

发表[养生攻略]茄子为什么要泡水

1 隔绝氧气

茄子中含有一类叫酚氧化酶的物质
2 减少吸油量

我们都知道茄子在烹饪时会吸大量
3 食醋水浸泡茄子

准备好凉水一盆，加入食醋，再将
4 柠檬汁浸泡茄子

准备好凉水一盆，加入柠檬汁，将
5 盐水浸泡茄子

用盐水浸泡的茄子过程中，食盐快

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2015-07-10 浏览(14924)

发表[养生攻略]茄子的做法

1 红烧茄子的做法

原料：茄子，青椒，西红柿，
2 鱼香茄子的做法

原料：茄子，鱼香料，麻油。
3 蒜泥茄子的做法

原料：茄子一个，酱油，蒜泥
4 豆角烧茄子的做法

原料：长豆角，茄子，姜，蒜
5 肉末茄子的做法

原料：茄子，猪肉，水淀粉，

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2015-07-10 浏览(143001)

发表[养生攻略]茄子有黑色籽能吃吗

1 茄子有籽能吃

茄子有籽能吃，茄子本身有籽，是
2 茄子籽大而黑能吃

如果切开茄子发现茄子籽又大又黑
3 茄子老嫩的判断

买茄子时拇指在茄在上留下的痕迹
4 茄子常见食用方法

蒜泥茄子原料：茄子一个
5 茄子怎样不能吃

田里的茄子在霜降节气过后，茄碱

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2015-07-10 浏览(326424)

发表[养生攻略]茄子的营养价值

1 茄子的营养价值

茄子主要由茄子皮，茄子肉及茄子
2 清热解暑

茄子属于寒凉性食物，有清热活血
3 散血通肠

茄子能散血，消肿，宽肠，所以大
4 延缓衰老

每100克茄子维生素E的含量有
5 降脂降压

茄子中的维生素P，可以增加人体

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2015-07-10 浏览(284857)

发表[养生攻略]茄子怎么做不吸油

1 茄子吸油的原因

茄子的肉质部分由海绵状薄壁组成
2 食盐处理茄子

在炒茄子之前，在切好的茄子中撒
3 凉水浸泡茄子

将茄子切好后，放入凉水中浸泡一
4 微波炉处理茄子

将切好的茄子放入微波炉中叮5分
5 蒸熟茄子

把茄子放入蒸一下也能让茄子少吸

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2015-07-10 浏览(161785)

发表[养生攻略]炒茄子不变黑的方法

1 茄子变黑原因

茄子为什么会变黑呢？是因为茄子
2 凉水浸泡茄子

准备好一盆凉水，将茄子切片后立
3 食醋浸泡茄子

准备好一盆水，加入食醋，再将切
4 柠檬汁处理茄子

想要茄子不变黑，最直接有效的方
5 大火炒茄子

茄子极易被氧化，炒茄子时要用大

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2015-07-10 浏览(74203)

发表[养生攻略]茄子能放冰箱吗

1 茄子能放冰箱吗

茄子能放在冰箱保存，茄子刚买回
2 茄子放冰箱为什么会变大

有的人买了茄子放在冰箱保鲜，一
3 茄子的保存方法

茄子除了放在冰箱冷藏外，还可以
4 茄子保存的注意事项

茄子不要放在冷冻柜保藏，茄子放
5 冰箱储存的食物的禁忌

1、不要将热的食物放入运转的冰

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2015-07-09 浏览(308252)

发表[养生攻略]茄子上火吗

1 吃茄子不会上火

茄子是一种很美味、营养的膳食，
2 吃茄蒂可以下火

茄蒂是指根与茄子之间的连接部分
3 吃茄子可以散血通肠

茄子能散血，消肿，宽肠，所以大
4 什么人不适宜吃茄子

茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有
5 吃茄子的注意事项

1、田里的茄子在霜降节气过后，

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2015-07-09 浏览(14609)

发表[养生攻略]吃茄子会发胖吗

1 吃茄子不会发胖

茄子属于寒凉性食物，夏天食用清
2 茄子与发胖没有直接联系

茄子脂肪和糖分含量低，还含有一
3 吃茄子方式不当会发胖

茄子味道鲜嫩可口，很多人很喜欢
4 怎么吃茄子不会发胖

茄子蒸着吃不会发胖，蒸茄子所需
5 茄子的营养价值

茄子的营养价值是非常全面的，茄

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2015-07-09 浏览(308059)

发表[养生攻略]茄子减肥吗

1 吃茄子能减肥

吃茄子能减肥；茄子很好吃，也有
2 生吃茄子减肥不可取

生吃茄子是不可取的，烹调茄子时
3 清蒸茄子减肚腩

减肚腩是减肥中最艰难的，坚持吃
4 吃茄子减肥不适宜人群

茄子是寒凉性食物，身体消化不良
5 吃茄子减肥的注意事项

1、吃茄子减肥一定不要选秋后的

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