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meadows

2015-07-30 浏览(286303)

发表[养生攻略]生魔芋有毒吗

1 魔芋有毒吗

生长的魔芋全株都有毒，而且它的
2 如何去除魔芋毒性

传统的魔芋加工方法就是将魔芋磨
3 不慎魔芋中毒怎么办

魔芋性寒味辛，有毒，如果不慎魔
4 魔芋的适宜人群

魔芋中的膳食纤维可以对营养不平
5 魔芋的不适宜人群

魔芋性寒，有伤寒感冒，腹泻腹痛

meadows

2015-07-30 浏览(146578)

发表[养生攻略]魔芋的功效与作用及食用方法

1 排毒通便

魔芋性寒，可活血化瘀，解毒消肿
2 降脂降糖

魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身
3 抗癌防癌

魔芋有“防癌魔衣”的美称，它含
4 保鲜防菌

魔芋中含有一种天然的抗菌素，以
5 减肥健美

魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有强

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2015-07-30 浏览(32164)

发表[养生攻略]感光食物有哪些

1 感光蔬菜有哪些

芹菜等伞形科蔬菜芹菜，
2 感光水果有哪些

柠檬等芸香科水果柠檬，
3 感光食物食用小贴士

长期食用感光食品，会使得肌肤接
4 感光食物是什么

含有一些感光成分物质，在白天食

meadows

2015-07-30 浏览(295237)

发表[养生攻略]维C泡腾片什么时候喝最好

1 人体每天维C摄入量是多少

我国关于维C的成人推荐摄入量为
2 维C泡腾片饭后一小时之后吃最好

维C泡腾片在饭后一小时之后服用
3 维C泡腾片不宜天天吃

维C泡腾片虽然有补充维C，提高
4 维C泡腾片连续服用不宜超过5天

有时候牙龈出血，或有轻微感冒症
5 维C泡腾片不宜放置太久

维C泡腾片冲泡过后最好马上喝了

meadows

2015-07-29 浏览(15244)

发表[养生攻略]维C泡腾片的副作用

1 维C泡腾片有副作用吗

泡腾片分为很多种，最常见最
2 维生素C不宜摄入过量

我们都知道维生素C有抗癌排
3 过量服用维C泡腾片易引起腹泻

泡腾片主要由柠檬酸，碳酸氢
4 长期饮用易产生依赖性

维C泡腾片，阿司匹林泡腾片
5 维C泡腾片连续服用不得超过5天

市面上上所受的泡腾片每片质

meadows

2015-07-29 浏览(324475)

发表[养生攻略]泡腾片怎么吃

1 步骤一：选择杯子

泡腾片呈酸性，泡发时最好用陶瓷
2 步骤二：放泡腾片

将泡腾片放入杯中，冲泡泡腾片时
3 步骤三：加水冲泡

泡腾片宜用冷水或40℃的温水冲
4 步骤四：静置

泡腾片加水后，会放出大量气体，
5 冲泡泡腾片的注意事项

1、很多小朋友会将泡腾片放在书

meadows

2015-07-29 浏览(163468)

发表[养生攻略]泡腾片的作用与功效

1 泡腾片是什么

泡腾片是国外开发的一种新型片剂
2 泡腾片的作用

泡腾片最主要的作用就是吸收好，
3 维生素C泡腾片

生活中最常见的泡腾片要属维生素
4 阿司匹林泡腾片

阿司匹林泡腾片属于退烧药的范畴
5 阴道泡腾片

阴道泡腾片可用于阴道深处，发挥

meadows

2015-07-29 浏览(193351)

发表[养生攻略]吃蔬菜最易陷入的六个误区

1 误区一：存储蔬菜不当

现在的人们感觉越来越忙了，许多
2 误区二：做菜方法不对

一些不正确的烹饪方法使得蔬菜的
3 误区三：烹饪方式不当

一个人不好的炒菜习惯会影响这道
4 误区四：长期生吃蔬菜

有的朋友喜欢生吃蔬菜，蔬菜的污
5 误区五：只吃蔬菜不吃荤

虽然蔬菜中的维生素，矿物质等含

meadows

2015-07-29 浏览(14274)

发表[养生攻略]生吃蔬菜好不好

1 生吃蔬菜有利也有弊

生吃蔬菜好不好，这不是一个
2 生吃蔬菜抗癌防癌

有些蔬菜生吃能更好的发挥其
3 生吃蔬菜促进消化

生吃蔬菜可以更好的促进机体
4 生吃蔬菜补充维生素C

生吃蔬菜能补充大量的维生素
5 生吃蔬菜的注意事项

1、现在的蔬菜多为反季节蔬

meadows

2015-07-29 浏览(264904)

发表[养生攻略]生吃苦瓜一周能瘦几斤

1 生吃苦瓜真的能减肥吗

生吃苦瓜是具有一定减肥效果的，
2 生吃苦瓜减肥的依据

1、苦瓜热量很低，每100克中
3 大量生吃苦瓜减肥不科学

有的朋友听说每天吃2-3根苦瓜
4 生吃苦瓜减肥效果因人而异

生吃苦瓜虽然可以减肥，但是效果
5 生吃苦瓜的注意事项

1、苦瓜生吃时不要泡水，以免有

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