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2015-09-10 浏览(28039)

发表[养生攻略]芭乐是什么

1 芭乐是台湾番石榴

台湾番石榴俗称为芭乐，是台
2 芭乐是热带水果

芭乐是一种亚热带，热带水果
3 芭乐与番石榴的区别

芭乐的叶片，果形与番石榴十
4 芭乐怎么吃

芭乐是一种水果，可以生吃果
5 小贴士

芭乐性温，味酸甜，有收敛固

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2015-09-09 浏览(14937)

发表[养生攻略]烫头发的注意事项

1 烫发前洗发要讲究

烫发前洗头发时不宜用硬水，硬水
2 烫发忌过度

烫法后头发过度卷曲，潮湿时难以
3 烫发忌过频

烫发过多过频繁会使原来乌黑稠密
4 烫然忌同时进行

烫头发育染头发不要同时进行，因
5 烫发小贴士

烫发可分为热烫和冷烫；热烫就是

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2015-09-09 浏览(13556)

发表[养生攻略]吃什么水果美白牙齿

1 橙子

橙子酸酸甜甜，富含多种有机酸，
2 番石榴

维生素C是维护牙龈健康的重要营
3 葡萄

葡萄很常见，鲜美甘甜，经常吃可
4 梨子

梨子鲜美甜脆，水分多，这种美味
5 苹果

吃苹果是有易牙齿健康的，细嚼慢

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2015-09-09 浏览(16274)

发表[养生攻略]什么样的头皮健康

1 头皮健康的重要性

我们的头皮上分布着许多血管，神
2 标准一：头皮油脂是否分泌正常

头皮皮脂分泌过少会使头发变得干
3 标准二：有无头皮屑

头皮屑的形成主要与一种叫做糠秕
4 标准三：有无脱发现象

头皮的健康失调会造成头皮层的微
5 防护头皮小贴士

1、保持头皮的酸碱平衡：劣质洗

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2015-09-09 浏览(13520)

发表[养生攻略]什么样的头发健康

1 什么样的头发健康

健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦
2 标准一：头发是否卫生

从一个人头发的干净与否，可以看
3 标准二：头发光泽

头发的光泽与头发的健康密不可分
4 标准三：头发颜色

现在很流向染发烫发，年轻人可以
5 标准四：头发柔顺度

有的头发因为经常烫拉，而粗糙干

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2015-09-09 浏览(9794)

发表[养生攻略]香蕉牛奶面膜怎么做

1 步骤一：准备材料

准备橙黄质软香蕉一根，没有过期
2 步骤二：牛奶浸泡香蕉片

将准备好的香蕉切成两段，然后将
3 步骤三：牛奶调和香蕉泥

将剩下的一半香蕉放入另一容器中
4 步骤四：涂抹香蕉牛奶面膜

将调和好的香蕉牛奶面膜均匀的涂
5 小贴士

一般面膜敷15-20分钟即可，

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2015-09-09 浏览(11936)

发表[养生攻略]香蕉牛奶面膜的功效与作用

1 平衡油脂

香蕉是天然营养面膜的理想材料，
2 美白淡斑

牛奶中的酵素成分，有消炎，消肿
3 清洁祛痘

香蕉具有较强的去污能力以及消炎
4 嫩肤去死皮

香蕉中含有多维生素，可去死皮，
5 香蕉牛奶面膜的做法

原料：准备橙黄质软香蕉半根，没

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2015-09-08 浏览(17403)

发表[养生攻略]空腹喝酒有什么危害

1 空腹喝酒降低血糖

当人体处于饥饿，空腹时，正
2 空腹饮酒加速血液吸收酒精

空腹饮酒时，酒精进入人体后
3 空腹饮酒易引起胃溃疡

空腹就是指胃肠道中的食物已
4 空腹饮酒加大酒精中毒风险

当100毫升的血液中酒精含
5 喝酒小贴士

空腹饮酒危害大，因此，在喝

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2015-09-08 浏览(18360)

发表[养生攻略]戒烟的常见误区

1 误区一：戒烟后会得病

吸烟一旦成瘾，停止吸烟后，
2 误区二：烟有滤嘴，危害就少

香烟过滤嘴的通气孔是控制焦
3 误区三：吸烟减肥，戒烟增肥

吸烟与控制体重其实并没有必
4 误区四：许多人吸烟多年也无健康问题

吸烟对身体的危害是日积月累
5 误区五：有人抽烟不得癌，有人戒烟后得癌

有一些人抽烟不得癌，但是有

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2015-09-08 浏览(28171)

发表[养生攻略]边喝酒边吸烟的危害

1 毒素不可及时清除

边吸烟边喝酒，肝脏会易最快的速
2 减低体内维生素C

长期吸烟会明显降低体内的维生素
3 导致缺氧

边饮酒边吸烟，烟中的一氧化碳又
4 加剧酗酒

研究发现，酗酒者追求的是一种“
5 损害器脏

尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不

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