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2015-07-07 浏览(11781)

发表[养生攻略]什么花茶可以祛痘

1 栀子花茶可祛痘

栀子花芳香浓郁，花朵洁白，
2 野菊花茶可以祛痘

根据《增光大曹纲目》记载：
3 金银花茶可消炎祛痘

金银花具有清热解毒、通经活
4 桃花百合柠檬茶可祛痘

利用桃花茶搭配柠檬片和百合
5 夜来香茉莉花茶可祛痘

将6朵夜来香和一勺茉莉花以

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2015-07-07 浏览(14970)

发表[养生攻略]什么花茶可以去斑

1 玫瑰花茶可祛斑

玫瑰中富含可以改善内分泌以
2 勿忘我花茶可祛斑

勿忘我花茶含有丰富的维生素
3 桃花茶可祛斑

桃花茶中国含有山奈酚、三叶
4 玉蝴蝶花茶可祛斑

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶种子
5 牡丹花茶可祛斑

牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥

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2015-07-06 浏览(13728)

发表[养生攻略]什么花茶减肥效果最好

1 青少年减肥喝山楂槐花茶减肥

材料：山楂15克、生决明子
2 壮中年减肥喝三花减脂茶减肥

材料：茉莉花10克、玫瑰花
3 老年人喝首乌降脂花茶减肥

材料：何首乌15克、丹参1
4 胃热湿肾型喝清热菊花饮减肥

材料：山楂10克、菊花2.
5 肝郁气滞型喝玫瑰花理气饮减肥

材料：山楂7.5克、玫瑰花

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2015-07-06 浏览(14959)

发表[养生攻略]橘皮纹怎么消除

1 多喝水去除橘皮纹

让身体保持在水分充足的状态，有
2 合理饮食去除橘皮纹

合理饮食可以去除橘皮纹，避免油
3 干燥除角质可消除橘皮纹

在挥汗的运动过后，可以选择干燥
4 沐浴浴盐去角质消除橘皮纹

在洗澡的时候，将沐浴乳倒在掌心
5 精油按摩去除橘皮纹

按摩是消除橘皮纹有着很重要的帮

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2015-07-06 浏览(12408)

发表[养生攻略]裸睡能减肥吗

1 裸睡能减肥吗

由于人体皮肤能分泌和散发某些化
2 裸睡前泡脚可减肥

脚是人体中离心脏最远的部位，对
3 裸睡前做睡前运动可减肥

睡前运动一般必须在11点以前完
4 裸睡前伸懒腰可减肥

裸睡前，伸个懒腰还可以让腰部得
5 裸睡前敲胆经可减肥

在裸睡之前，按摩敲打胆经，可以

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2015-07-06 浏览(12639)

发表[养生攻略]巧克力减肥吗

1 巧克力能减肥吗

巧克力能减肥，但不是所有巧
2 黑巧克力减肥要适量

吃黑巧克力减肥药适量，专家
3 黑巧克力减肥时要多喝水

吃黑巧克力减肥时，要经常多
4 黑巧克力减肥注意事项

黑巧克力可以抑制食欲，所以
5 不适合黑巧克力减肥人群

患有胆结石的患者不宜经常食

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2015-07-06 浏览(14508)

发表[养生攻略]防脱发的最好方法

1 防脱发要保持心理健康

脱发与精神紧张或者突然的精神受
2 防脱发要戒烟酒

抽烟会使人慢性中毒，从而对头发
3 防止脱发洗头水温度要适宜

琴戏法是每周洗头发两次，洗头发
4 防止脱发要勤梳头

梳头发是对头皮一种很好的按摩，
5 防脱发需合理使用吹风机

吹风机吹出的热风温度最高温度可

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2015-07-06 浏览(14113)

发表[养生攻略]防脱发吃什么好

1 多吃含铁的食物可防脱发

血液是养发的根本，而铁是构
2 多吃含蛋白质高的食物可防脱发

维持头发健康主要的成分就是
3 多吃含维生素的食物可防脱发

维生素A、维生素B1、维生
4 全谷类食物可防止脱发

全谷类的食物不仅仅可以有效
5 多吃牡蛎可防止脱发

牡蛎除了是具有壮阳的作用，

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2015-07-05 浏览(11836)

发表[养生攻略]男性更年期吃什么食物

1 男性更年期可多吃豆制品

男性的更年期是由于身体内雄性激
2 男性更年期可多吃羊肉

性欲减退是更年期男性的明显表现
3 男性更年期可多吃改善神经系统食物

男性进入更年期以后会表现胃烦躁
4 男性更年期可多吃含维C食物

男性更年期可多吃含维生素C
5 男性更年期多吃桑葚糯米粥

材料：桑葚、糯米、蜂蜜。

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2015-07-05 浏览(13222)

发表[养生攻略]男性更年期症状有哪些

1 男性更年期皮肤的改变

男性更年期的症状首先表现的
2 男性更年期心脏功能减退

男性更年期是随着年龄的增长
3 男性更年期性功能减退

男性更年期后，男性的雄性激
4 男性更年期泌尿系统症状

不少处于更年期的男性伴有尿
5 男性更年期精神脆弱

男性在更年期的时候，很多男

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