54丢了线的风筝发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

54****风筝

芦溪县

财富

累计访问：906553 本月访问：17854

54丢了线的风筝

2015-06-25 浏览(23165)

发表[养生攻略]染头发的染料怎么洗掉

1 冷烫药水去除皮肤上染发剂

当染发剂不小心弄到皮肤上时，可
2 烟灰去除皮肤上染发剂

吸食过的香烟，残留下的烟灰混合
3 卸妆油去除皮肤上的染发剂

卸妆油可以有效地去除皮肤上的染
4 米醋去除皮肤上的染发剂

可以将食用的米醋涂抹在沾有染发
5 染发剂弄到皮肤上的危害

染发剂是化学制剂，很多永久性染

54丢了线的风筝

2015-06-25 浏览(14450)

发表[养生攻略]运动减肥的最佳时间

1 早晨是运动减肥最佳时间

早晨锻炼身体所需要的热量同样是
2 饭前45分钟是运动减肥最佳时间

饭前30～45分钟运动能减肥原
3 饭后45分钟是运动减肥的最佳时间

饭后30～45分钟运动能减肥是
4 运动饮食相结合才能减肥

只要多运动，便可达到减肥目的。
5 适度空腹运动有助减肥

饭前1～2小时(即空腹)进行适

54丢了线的风筝

2015-06-25 浏览(11142)

发表[养生攻略]鱼尾纹是怎么形成的

1 光老化作用引鱼尾纹

日光紫外线对皮肤的损伤十分严重
2 机体的自然衰老引鱼尾纹

随着组织器官的自然老化，内分泌
3 不良生活环境引鱼尾纹

不加保护地暴露在干燥、寒冷的环
4 生活压力引鱼尾纹

工作和生活压力过大、常忧悲伤心

54丢了线的风筝

2015-06-25 浏览(19659)

发表[养生攻略]鸡蛋清面膜的功效

1 鸡蛋清做面膜的功效

鸡蛋清可膨胀皮肤角质层，使毛孔
2 鸡蛋清面膜可使皮肤细嫩

材料：蜂蜜、蛋清、脱脂奶粉
3 蛋清面膜可收缩毛孔

材料：蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬
4 蛋清面膜可强效美白

材料：白芷粉、蜂蜜、橄榄油、蛋
5 蛋清面膜可除皱、增白

材料：蜂蜜、蛋清、牛奶、黄瓜汁

54丢了线的风筝

2015-06-25 浏览(14508)

发表[养生攻略]醋泡鸡蛋祛斑

1 脸部色斑的形成

脸部色斑的形成原因很多，种类比
2 醋泡鸡蛋祛斑——外敷

取一个干净的瓶子，倒入适量白醋
3 醋泡鸡蛋祛斑——内服

把鸡蛋洗干净，放入干净的容器里
4 醋泡鸡蛋祛斑内服注意事项

在服用醋蛋时，前几天可以看到排
5 保持醋泡鸡蛋法材料充足

在服用或使用醋蛋三天后，就要开

54丢了线的风筝

2015-06-24 浏览(22821)

发表[养生攻略]卧蚕和眼袋的区别

1 卧蚕和眼袋的介绍

什么是卧蚕卧
2 卧蚕与眼袋形状的区别

眼袋是三角形，但卧蚕是椭圆形，
3 卧蚕和眼袋的表现形式的区别

眼袋不论什么脸部表情都会出现，
4 卧蚕与眼袋生长位置的区别

从下睫毛往下4毫米-7毫米的凸
5 卧蚕和眼袋的形成原因不同

卧蚕通常是先天遗传所得，基因决

54丢了线的风筝

2015-06-24 浏览(15583)

发表[养生攻略]怎么瘦双下巴

1 起床后身体呈弓形瘦双下巴

跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖
2 横躺在床上运动瘦双下巴

迎面横躺在床上，用肩部支撑着，
3 脸上仰嘟嘴瘦双下巴

脸向上仰，嘟起嘴，保持动作3~
4 舌头用力顶下颚牙肉瘦双下巴

把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可
5 吐舌头瘦双下巴

伸出舌头这个小动作，是令双下巴

54丢了线的风筝

2015-06-24 浏览(24373)

发表[养生攻略]俯卧撑锻炼什么

1 复合组俯卧撑

锻炼部位：胸肌、肩三角肌、上背
2 强力俯卧撑

练习肌肉：胸肌、肩肌、上背肌、
3 肱三头肌俯卧撑

练习肌肉：肱三头肌。与
4 两手距离变化锻炼不同部位

双手没有与肩部保持同一个宽度，
5 运动频率快慢结合可刺激肌肉生长

可以快慢结合，练习中先快做几次

54丢了线的风筝

2015-06-24 浏览(18918)

发表[养生攻略]俯卧撑的正确做法

1 第一步

胸部贴地，手掌平放于地面，手臂
2 第二步

双肘向两侧分开，慢慢伸直你的手
3 第三步

手臂完全伸直后，停顿一会儿。
4 第四步

慢慢的弯曲手臂，放低你的身体。
5 第五步

直到胸部接触到地面并停顿一会儿

54丢了线的风筝

2015-06-24 浏览(18548)

发表[养生攻略]怎样洗澡最好

1 洗澡次数不宜过多

过于频繁的用热水和沐浴露洗澡，皮肤
2 洗澡时不宜长时间泡在热水里

洗澡池内的水温高于体温，泡在水
3 洗澡时不宜狠搓皮肤

洗澡时搓擦过度会损伤皮肤的保护
4 运动后不宜洗热水澡

运动时由于肌肉要用劲，流向肌肉
5 水温不宜太高

水温在24至29℃为宜。水温过高，

发布养生攻略

热点推荐

最近访客