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2015-06-23 浏览(14825)

发表[养生攻略]化妆过敏怎么办

1 化妆后过敏需忌口

脸部过敏不仅是皮肤问题，有很大
2 化妆过敏后减少对电脑时间

脸部过敏时皮肤更加的脆弱，这是
3 化妆过敏后使用芦荟胶修复

芦荟含有的成分对人体皮肤有良好
4 不要浓妆

在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人
5 化妆要有间歇

得不到休息的皮肤，由于化妆品无

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2015-06-23 浏览(20128)

发表[养生攻略]鸡蛋美容护肤方法

1 蜂蜜鸡蛋美容法

材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小匙
2 鸡蛋蛋黄面膜美容法

材料：蛋黄一个，蜂蜜适量，少量
3 鸡蛋美白美容法

材料：蛋清一个，牛奶适量，少量
4 鸡蛋去角质美容法

材料：半个鸡蛋清，少量食盐
5 鸡蛋去黑头美容法

材料：鸡蛋壳内膜做法：

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2015-06-23 浏览(14485)

发表[养生攻略]喝什么汤可以丰胸

1 人参养颜汤可丰胸

材料：茯苓30克、黄耆30克、
2 黑豆鲈鱼汤可丰胸

材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、
3 木耳红枣汤可丰胸

材料：黑木耳粉10克、红枣粉5
4 花生卤猪蹄汤可丰胸

材料：花生4两、猪蹄1只、水5
5 青木瓜炖鱼可丰胸

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水

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2015-06-23 浏览(19862)

发表[养生攻略]夏天吃什么去火

1 西瓜可去火

西瓜又名寒瓜，在炎热的暑天吃几
2 莲子可去火

莲子养心安神，而夏天却是养心的
3 番茄可去火

番茄四季都可见到，其营养成分也
4 萝卜可去火

萝卜素来有“小人参”的称号，因
5 黄豆可去火

黄豆具有滋阴、去火及补充营养的

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2015-06-23 浏览(23267)

发表[养生攻略]夏天怎么减肥最快

1 每天八杯水可快速减肥

不管减肥也好不减肥也好，水
2 夏天早餐喝豆浆可快速减肥

豆浆不仅营养丰富、热量低，
3 夏天吃番茄可快速减肥

夏天最好的减肥方法就是吃番
4 夏天多喝绿豆汤可快速减肥

绿豆汤是营养专家推荐的高效
5 夏天少吃冰淇淋、零食可快速减肥

夏天很多人喜欢吃冰淇淋、零

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2015-06-23 浏览(17544)

发表[养生攻略]长期吹空调的危害

1 吹空调的危害

夏天患呼吸道疾病的人在逐年增加
2 盖被子吹空调不能防病

很多人喜欢将空调温度开最低然后
3 长期吹空调易患呼吸道疾病

呼吸道是人体最脆弱的，空调温度
4 长期吹空调对鼻粘膜不利

长期吹空调，相对湿度也明显降低
5 长期吹空调引大脑神经失衡

经常坐在空调房内的人会觉得头晕

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2015-06-23 浏览(9302)

发表[养生攻略]夏季怎么护肤

1 夏日护肤重点

由于夏天温度升高，皮肤的水分极
2 水乳应选清爽型

夏天因为出汗比较多，水分流失严
3 洗面奶应选控油型

夏天皮肤油脂分泌旺盛，会时常让
4 面膜应以补水为主

由于夏天出汗多，皮肤的水分流失
5 出门要凃防晒霜

夏天的紫外线辐射巨大，阳光对于

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2015-06-20 浏览(31987)

发表[养生攻略]眼睛干涩喝什么茶

1 菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆
2 杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是
3 玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功
4 决明菊花山楂茶

决明子(略捣碎)10克，菊花5
5 枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维

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2015-06-20 浏览(14758)

发表[养生攻略]面膜怎么用效果最好

1 敷面膜前擦精华效果最好

敷面膜前除了一定要将脸部清洁干
2 晚上睡觉前敷面膜效果最好

在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发
3 生理期敷补水面膜最好

女性在生理期时因为血液下行，人
4 敷面膜次数决定面膜效果

敷面的次数依年龄而定，年轻的1
5 面膜要怎么贴效果最好

敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上

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2015-06-20 浏览(39402)

发表[养生攻略]芦荟怎么美容

1 芦荟敷脸

取芦荟两棵，摘下叶子洗净，
2 芦荟去粉刺

将新鲜芦荟叶压榨取汁，并以
3 芦荟洗浴除瑕疵

把2-3片芦荟叶研磨成浆状
4 芦荟制作保湿水

去芦荟两棵，把叶子摘下来，
5 芦荟制作润唇膏

秋冬季唇部最容易出现干裂的

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