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呮湜回卟來

2017-07-19 浏览(1479)

发表[养生攻略]更年期女性吃什么缓解症状更年期妇症状多？中药食疗调理可改善

1 山药、黄豆是「天然荷尔蒙」

中药调理更年期时，会依据症状与
2 百合+玉竹+酸枣仁汤+红枣+枸杞

此外，也可针对更年期所出现的不
3 玉竹百合粥+山药薏仁粥+广式煲汤

一般更年期妇女多会有口干舌燥的
4 凡士林+三黄膏可改善皮肤搔痒

更年期妇女也常会有皮肤搔痒的情

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2017-07-07 浏览(1515)

发表[养生攻略]月经期有哪些不适别忽视经期异常潜在警讯！

1 常见经期异常4大类型

你是否曾发生经期异常的困扰？至
2 检视自己的经期状况

女性从初经来潮至更年期为止，一
3 经期常见症状

头晕＆头痛经期发生头晕
4 排卵期出血对健康无碍

女性体内有四种贺尔蒙与月经周期
5 月经周期长短反映着身体机能老化

女性随着年龄增长、贺尔蒙分泌改

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2017-07-06 浏览(9873)

发表[养生攻略]孕妇安胎要注意哪些学会孕妇安胎秘籍，排除流产风险！

1 判断何时须安胎

若孕妈咪在胎儿未足月以前，有子
2 了解各时期的安胎方式

因每个阶段的孕妈咪所需的安胎方
3 住院安胎的治疗有哪些

住院安胎评价与检查 1.
4 居家安胎的注意事项

孕妇于住院安胎返家后，仍不可松

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2016-10-08 浏览(7067)

发表[养生攻略]脸上过敏怎样快速消除

1 远离过敏原

不管是因为什么原因导致的脸部肌
2 补充维生素C

脸上出现过敏的人群，可以适量的
3 冰敷脸部

冰敷有暂时性的镇静舒缓的作用，
4 涂抹凡士林

脸上出现过敏瘙痒等症状后，可以
5 艾叶水洗脸

脸上过敏的时候，可以将艾叶和水

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2016-09-30 浏览(6995)

发表[养生攻略]吃白萝卜可以减肥吗

1 吃白萝卜可以减肥吗

吃白萝卜可以减肥。白萝
2 吃白萝卜能减肥的原因

1、白萝卜中含有的辛辣芥子油，
3 吃白萝卜减肥效果好吗

吃白萝卜减肥效果是有限的。
4 白萝卜怎么吃减肥效果最好

生吃白萝卜白萝卜洗干净
5 白萝卜一天吃多少减肥效果好

300克左右。白萝卜不

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2016-09-29 浏览(8284)

发表[养生攻略]手指被烫伤了非常疼怎么办

1 手指烫伤要分情况处理

烫伤一般是分为三级的，手指轻度
2 冷水冲洗

手指被热油、热汤、开水等烫伤后
3 冰敷缓解

手指在烫伤后会出现疼痛的情况，
4 涂芦荟胶

芦荟有比较好的消炎和抗菌作用，
5 涂抹烫伤膏

烫伤的手指部位，经过冷水冰敷处

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2016-09-19 浏览(4776)

发表[养生攻略]板栗是酸性还是碱性板栗是热性还是凉性

1 板栗是酸性还是碱性

板栗是碱性食物。板栗中
2 板栗是热性还是凉性

板栗既不是热性也不是凉性，是属
3 吃板栗会上火吗

吃板栗有上火的可能。板
4 板栗一天吃多少合适

5-6粒。板栗虽然是有
5 板栗的食用禁忌

1、脾胃虚寒者，不宜吃生板栗，

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2016-09-18 浏览(5914)

发表[养生攻略]小孩能吃石榴吗

1 小孩能吃石榴吗

小孩能吃石榴。石榴性温
2 小孩吃石榴有什么好处

增加免疫力石榴中是含有
3 小孩多大吃石榴合适

一般来说小孩子4-6个月左右就
4 小孩能大量吃石榴吗

不能。尽管小孩子吃石榴
5 小孩吃石榴要注意什么

1、吃石榴时，要注意不要和西红

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2016-09-13 浏览(7992)

发表[养生攻略]梨子不能和什么一起吃

1 梨子和螃蟹不能一起吃

梨味甘，微酸，性寒，而螃蟹微酸
2 梨子不能和鹅肉一起吃

梨子和鹅肉也是不宜同时食用的，
3 梨子不能和开水一起吃

喝开水会冲淡胃液，而梨子生冷脆
4 梨子不宜和白萝卜一起吃

萝卜跟梨是相克的食物，萝卜跟含
5 梨子不宜和羊肉一起吃

梨子中含有的一些酶类物质可能会

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2016-09-09 浏览(8195)

发表[养生攻略]头皮痒有红疙瘩是怎么回事

1 脂溢性皮炎

导致头皮痒长有红疙瘩的最常见原
2 毛囊炎

毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化
3 头皮过敏

因为日晒、空气污染、过多化学品
4 头皮痒有红疙瘩怎么办

保持头皮清洁出现头皮痒
5 头皮痒有红疙瘩要注意什么

1、不要用手去抓挠或是挤破头上

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