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千灯安

2016-04-28 浏览(5538)

发表[养生攻略]旱莲草的功效与作用

1 止血凉血

旱莲草有止血凉血功效，主治吐血
2 补肝益肾

旱莲草甘酸性寒，归肝肾经，对肝
3 抗衰老

旱莲草有消除自由基和消除炎性物
4 生发乌发

中医讲：发为血之余。而肝藏血，
5 收敛止痒

旱莲草味酸，能收敛杀虫，消肿止

千灯安

2016-04-28 浏览(12218)

发表[养生攻略]炒麦芽的功效与作用

1 疏肝解郁

炒麦芽能疏肝解郁，用于调理肝气
2 助消化

炒麦芽中含有α和β淀粉酶，而淀
3 和中下气

炒麦芽有助于消化宿食，和中下气
4 回乳消胀

炒麦芽有回乳消胀的作用，用于治
5 治疗米面薯蓣食滞证

炒麦芽有助于促进淀粉性食物的消

千灯安

2016-04-28 浏览(7882)

发表[养生攻略]羊肚的功效与作用

1 健脾补虚

羊肚有助于健脾补虚，适宜于脾气
2 发汗解表

吃羊肚有助于发汗解表，适宜于发
3 健胃益气

羊肚具有益气健胃，补虚损，益精
4 治疗自汗盗汗

羊肚具有固表止汗，补虚的功效，
5 制止幼儿吐奶

从离乳前的仔羊羊肚粘膜制取的消

千灯安

2016-04-28 浏览(10318)

发表[养生攻略]茜草的功效与作用

1 凉血止血

茜草生用能行血活血，消淤通经，
2 治疗关节疼痛

茜草可用于治疗因外感风寒湿邪，
3 治疗黄疸

茜草归肝经，配茵陈，栀子，黄柏
4 止咳祛痰

茜草根苦寒泻火，味酸，具有平肝
5 活血通经

茜草有消淤滞，通血脉的作用，可

千灯安

2016-04-28 浏览(7901)

发表[养生攻略]莱菔子的功效与作用

1 消食化痰

莱菔子具有消食化痰，下气定喘的
2 行气止痛

莱菔子有行气止痛的作用，头风痛
3 治疗食积气滞症

莱菔子味辛行散，与山楂，神曲，
4 祛黄褐斑

黄褐斑多因肝脾不和，导致血少不
5 治疗习惯性便秘

老年人群精血渐衰，脏腑功能减弱

千灯安

2016-04-27 浏览(8711)

发表[养生攻略]海豹油的功效与作用

1 延缓肌肤衰老

海豹油是天然的抗氧化剂，其中含
2 防治心脑血管疾病

海豹油中含有大量的不饱和脂肪酸
3 提高身体免疫力

海豹油中含有脂溶性活血物质，对
4 养肝益肾

海豹油性平，味咸，入肝肾经，有
5 补血益气

海豹体内毛细血管比其他动物要多

千灯安

2016-04-27 浏览(9674)

发表[养生攻略]益母草膏的功效与作用

1 养血调经

益母草膏适宜于改善因血虚气滞，
2 暖宫散寒

益母草膏中加有红糖，而红糖有健
3 保护子宫

服用益母草膏还能帮助兴奋，收缩
4 帮助产后恢复

有的女性在生完宝宝后会出现恶露
5 清热消肿

益母草性凉，经过加工制成煎膏后

千灯安

2016-04-27 浏览(9538)

发表[养生攻略]西瓜子的功效与作用

1 清肺化痰

西瓜子性味甘，性平，无毒，有清
2 润肠通便

西瓜子富含油脂，有健胃、润肠、
3 降血压

西瓜子含有不饱和脂肪酸和一种皂
4 止血

西瓜子还有止血功效，可用治吐血
5 西瓜子的禁忌

1、尽量不要给婴幼儿吃，以免吸

千灯安

2016-04-27 浏览(8788)

发表[养生攻略]羊鞭的功效与作用

1 益肾壮阳

羊鞭中含有蛋白质，脂肪，钙，磷
2 益气补虚

羊鞭不但适宜于调理男性肾精亏虚
3 美容养颜

羊鞭低脂肪，低胆固醇，低血糖，
4 涩肠止泻

羊鞭有涩肠止泻的功效，常用调理
5 温中止痛

羊鞭有温中止痛的功效，可以治疗

千灯安

2016-04-27 浏览(8851)

发表[养生攻略]白参的功效与作用

1 抗疲劳

白参不仅含有人参皂甙，而且还含
2 宁神益智

白参具有宁神益智的功效，常用来
3 养阴补虚

白参有养阴清虚热的作用，凡是温
4 补元气

白参有补元气的作用，适宜于病后
5 防治心血管病

白参能增加心肌收缩力，减慢心率

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