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千灯安

2016-05-26 浏览(8787)

发表[养生攻略]夏天用什么面膜比较好

1 夏天补水保湿用什么面膜

芦荟保湿面膜材料：新鲜
2 夏天收缩毛孔用什么面膜

酸奶蜂蜜紧肤面膜材料：
3 夏天祛痘用什么面膜

牛奶芦荟祛痘面膜材料：
4 夏天控油用什么面膜

蜜制番茄控油面膜材料：
5 夏天去斑用什么面膜

薄荷牛奶面膜材料：薄荷

千灯安

2016-05-26 浏览(9905)

发表[养生攻略]夏天油性皮肤用什么护肤品

1 夏天油性皮肤用什么洗面奶

很多油性皮肤人群喜欢有清洁能力
2 适合油性皮肤的洗面奶推荐

大宝美容洗面奶：大宝美容洗面奶
3 夏天油性皮肤用什么润肤乳

油性皮肤人群同用需要补水滋润，
4 适合油性皮肤的润肤乳推荐

Aveneer柔润平衡保湿乳液
5 夏天油性肌肤用什么去角质

油性肌肤人群角质细胞代谢快，容

千灯安

2016-05-26 浏览(23938)

发表[养生攻略]夏天头晕是怎么回事

1 “苦夏”导致头晕

夏天天气炎热，尤其是三伏天，很
2 睡眠不足导致头晕

夏天昼长夜短，白天人体活动量增
3 夏天头晕与贫血有关

有减肥习惯的人群，吃得少，或是
4 中暑引起头晕呕吐

正常人体温能恒定在37°C左右
5 疾病原因引起的头晕

血压偏低夏天天气炎热，

千灯安

2016-05-26 浏览(11041)

发表[养生攻略]晒脱皮了怎么办

1 冷却皮肤

皮肤发生晒脱皮的情况的话，保养
2 清洁皮肤

待皮肤冷却后，就要开始清洁皮肤
3 清洁后护理

清洗完之后，就应该开始进行保湿
4 晒脱皮后护肤品选择

洗面用品选择肌肤晒脱皮
5 晒脱皮用什么冰敷

晒脱皮的部位可以用冷水，脱脂牛

千灯安

2016-05-26 浏览(8829)

发表[养生攻略]夏天头发油腻怎么办

1 油性头发要多洗

油性头发要经常洗才能保持头发清
2 油性发质洗完后护理

油性发质洗完后可以用菊花茶，椰
3 油性头发多补水

许多油性发质是针对头皮而言的，
4 油性发质饮食调理

在饮食方面应该注意多喝水，多吃
5 夏天头发控油注意事项

头发控油要使用有控油效果的洗发

千灯安

2016-05-26 浏览(8167)

发表[养生攻略]夏天皮肤油怎么办

1 每天早晚彻底清洁皮肤

每天早晚彻底清洁皮肤是油性皮肤
2 油性皮肤早晨清洁步骤

早上宜用40摄氏度左右的温水温
3 油性皮肤晚间清洁步骤

油性皮肤晚间护理可以按和早晨相
4 油性皮肤深层清洁如何做

为了更彻底的清除皮肤表面的油脂
5 油性皮肤饮食调理

油性皮肤人群饮食上要注意少吃含

千灯安

2016-05-25 浏览(16445)

发表[养生攻略]夏天皮肤瘙痒的原因

1 睡凉席引起瘙痒

夏季天气炎热，很多人家里床上都
2 凉席引发皮肤瘙痒怎么办

凉席要经常用温水擦洗，并放在阳
3 花露水过敏引起瘙痒

有的人群对花露水成分过敏，因此
4 喷花露水引起皮肤瘙痒怎么办

有过敏体质的人群最好注意，使用
5 环境问题引起皮肤瘙痒

夏天空气潮湿，真菌繁殖严重，容

千灯安

2016-05-25 浏览(8796)

发表[养生攻略]青春期长高方法

1 合理膳食，增进营养

维生素对骨骼的增长发育有密切关
2 青春期长高吃什么

含钙食物要想孩子长高，
3 多参加体育锻炼

每天坚持进行体育锻炼能够加快骨
4 保持高质量睡眠

青春期的少年在进入睡眠状态之后
5 多晒太阳促进骨骼生长

青春期的孩子长时间得到阳光照射

千灯安

2016-05-25 浏览(7670)

发表[养生攻略]夏天晒黑了如何变白

1 饮食美白方法

吃水果美白樱桃：樱桃含
2 茶饮美白法

茶叶中的茶多酚可以促进皮脂量保
3 面膜美白方法

牛奶面膜美白牛奶含有多
4 白糖擦脸美白

夏天皮肤被晒黑的时候，在清洁完

千灯安

2016-05-25 浏览(7788)

发表[养生攻略]夏天皮肤怎么补水

1 夏天皮肤补水与保湿同时进行

补水和保湿是两个概念，补水是深
2 夏季皮肤补水小妙招

丝瓜酸奶补水面膜材料：
3 不同肤质的补水保湿方法

油性肌肤很多油性肌肤人

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