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萌萌的女孩

2016-07-19 浏览(8074)

发表[养生攻略]喝牛奶拉肚子是怎么回事

1 考虑是乳糖不耐受症

乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小
2 考虑是对蛋白质过敏

正常人都是把蛋白质消化分解后再
3 空腹喝冰镇牛奶引起

喝牛奶后拉肚子，也可能是空腹的
4 喝了变质的牛奶

如果之前从没有过喝牛奶拉肚子的
5 如何避免喝牛奶拉肚子

1、过敏者，禁止喝牛奶；

萌萌的女孩

2016-07-15 浏览(126170)

发表[养生攻略]为什么每次大便肛门痛大便后肛门火辣辣的疼是什么原因

1 肛裂

疼痛呈周期性，一次典型的肛裂疼
2 肛门皲裂

排便时有疼痛，但没有持续性痉挛
3 内痔嵌顿

以胀痛、灼痛为主，多由于痔静脉
4 血栓性外痔

以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物
5 外痔水肿

以坠胀、灼痛为主，表现为肛门边

萌萌的女孩

2016-02-17 浏览(134574)

发表[养生攻略]过午不食的坏处

1 过午不食减肥法：伤肠胃

按照现在年轻人的作息时间，午后
2 过午不食减肥法：引起月经不调

不少人尝试过午不食减肥法后出现
3 过午不食减肥法：造成皮肤衰老

某种意义上来说，过午不食减肥法
4 过午不食减肥法：导致低血糖

过午不食减肥法需要长时间的空腹
5 过午不食减肥法：出现反弹

过午不食属于较为极端的减肥方式

萌萌的女孩

2014-11-30 浏览(1663710)

发表[养生攻略]宝宝感冒发烧物理降温

1 酒精擦浴

在100毫升酒精中加入500毫
2 冰水降温

将冷水灌入橡胶热水袋中放于枕头
3 热水降温

关好门窗，避免风直吹或对吹，控
4 散热

小儿高热时，如果周围环境温度不
5 冷盐水灌肠

采用4摄氏度左右的冷盐水灌肠配

萌萌的女孩

2014-09-18 浏览(318354)

发表[养生攻略]针灸减肥需要注意什么

1 针灸前不饮酒不剧烈运动

针灸主要是通过针刺穴位来调理内
2 针灸过程须谨慎

针灸减肥是在针扎以后放松身体时
3 不抓挠、不重复施针

针灸后如果觉得身体痒不要挠抓，
4 针灸减肥须专业医师

针灸减肥治疗具有很高的专业度，

萌萌的女孩

2014-09-15 浏览(1655469)

发表[养生攻略]万能的瑜伽，两招缓解咳嗽

1 狮子式

功效：运动头部肌肉，促进喉咙深
2 单腿前屈式

功效：强化呼吸系统和呼吸功能，
3 小贴士

咳嗽是人体的一种保护性措施，适

萌萌的女孩

2014-09-07 浏览(1655262)

发表[养生攻略]慢跑半小时不如跳绳十分钟

1 跑步越跑越难瘦？

我们都知道跑步没跑对，身体热量
2 跑步须突破才能消耗脂肪

但是我们要注意，如果你要慢跑减
3 跳绳瘦身效果好

相对于跑步，跳绳似乎效果要好得
4 跳绳好处多

跳绳不仅仅是能够减肥瘦身，对于

萌萌的女孩

2014-09-05 浏览(1653202)

发表[养生攻略]嘴唇总是脱皮告诉你身体缺什么

1 嘴巴脱皮或是身体缺乏维生素B2

嘴巴周围出现脱皮、裂缝等等
2 食不知味或是身体缺乏锌

锌对于人体来说最大的作用就
3 视力下降、胃部不适或是身体缺乏维生素A

视力下降或是因为用眼不当导
4 脾气暴躁易怒或是身体缺乏铁质

我们知道缺铁会导致贫血症状

萌萌的女孩

2014-09-02 浏览(1775786)

发表[养生攻略]男人快速戒烟的方法

1 戒烟从现在开始

戒烟不能一蹴而就。不能想着只要
2 远离有关烟的物品

戒烟要远离关于烟的所有物品。比
3 培养自己新的兴趣点

想要戒烟酒培养一些自己新的兴趣
4 饭后喝水散步

想要戒烟就在吃完饭后喝点水、吃
5 准备口香糖

想要戒烟不妨试试在口袋里为自己

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