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2015-05-30 浏览(13659)

发表[养生攻略]高龄产妇是多少岁

1 高龄产妇是多少岁

高龄产妇是指35岁以上首次妊娠
2 高龄产妇对胎儿的影响

高龄产妇因为怀孕的时候年龄偏大
3 高龄产妇对自身的危害

高龄产妇容易并发妊娠高血压、妊

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2014-12-14 浏览(1671106)

发表[养生攻略]分娩前几天的征兆

1 子宫不规则收缩频率增高

孕妇常常感到腹部变硬，表面子宫
2 子宫底降低

许多第一次怀孕的女性有胎儿下降
3 见红

阴道排出少量血型黏液，俗称“见
4 阴道流水

妊娠足月的孕妇突然阴道内流出大
5 分泌物增加

主要是子宫颈口处的分泌物增多，

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2014-12-09 浏览(1710380)

发表[养生攻略]寒性体质喝什么花茶好

1 玫瑰茶

将15克玫瑰花和9克西洋参，枸
2 茉莉茶

茉莉花茶有着“春天的气味”之称
3 桂花茶

3克桂花与5克绿茶一起冲泡饮用
4 红茶

红茶是经发酵后的茶，性温。富含
5 熟普洱

熟普洱茶也是经发酵后的茶，富含

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2014-12-06 浏览(1656386)

发表[养生攻略]大雪节气饮食养生

1 萝卜

大雪时节，天气寒冷，室内开始供
2 佛手排骨汤

做法：猪排骨和佛手瓜各300克
3 蒜泥茼蒿

做法：半斤茼蒿洗净切段，大蒜捣
4 鸡肉皮蛋粥

做法：500克鸡胸肉切成小块，
5 山药芝麻酥

做法：将山药切条，锅中如大量油

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2014-12-04 浏览(1655821)

发表[养生攻略]治疗痘痘最好的方法

1 别总摸脸

很多人手一闲下来就喜欢摸摸
2 清换床上用品

床上用品如被子、床单、枕头
3 少吃甜食

糖分多的蛋糕及碳水化合物多
4 不偏食

很多人喜欢吃鱼、肉，而不太
5 放松心情

情绪紧张、常常感到压力大的

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2014-12-03 浏览(127460)

发表[养生攻略]失眠的原因有哪些

1 习惯性失眠

又称为习得性失眠，是由于适应不
2 环境

主要是居住环境嘈杂或灯光太亮，
3 心理

主要是突发事件引起的过度激动、
4 生物钟紊乱

睡眠—觉醒节律被打乱：如工作中
5 生理

如饥饿、过饱、性兴奋得不到解决

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