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冰舞恋雪66

2015-08-03 浏览(16257)

发表[养生攻略]指甲油怎么涂好看

1 正确选择指甲油颜色

想要指甲油涂得好看，首先要
2 涂指甲油前手部护理

想要指甲油涂得好看，涂指甲
3 涂指甲油前指甲护理

指甲的护理主要是对指甲形状
4 正确涂指甲油步骤

指甲油想要涂得好看，进行完
5 涂指甲油注意事项

指甲油涂上去想要持久好看的

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2015-08-03 浏览(15184)

发表[养生攻略]指甲油弄到衣服上怎么洗掉

1 卸甲水清洗指甲油

做法：将卸甲水少量倒在衣服
2 松节油清洗指甲油

做法：将松节油擦洗衣服上有
3 护甲油清洗指甲油

做法：将护甲油涂抹在指甲油
4 风油精清洗指甲油

做法：将风油精涂抹在衣服上
5 食用油清洗指甲油

做法：将食用油涂抹在指甲油

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2015-08-03 浏览(26329)

发表[养生攻略]指甲油怎么洗掉小窍门

1 洗甲水洗指甲油

指甲油可以使用洗甲水来清洗
2 卸妆油洗指甲油

指甲油可以使用卸妆油来清洗
3 指甲油洗指甲油

指甲油可以使用新的指甲油来
4 香水洗指甲油

指甲油可以使用香水来清洗。
5 酒精去指甲油

指甲油可以用酒精去掉。

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2015-08-02 浏览(11904)

发表[养生攻略]怎样预防空调病

1 注意室内通风

每天吹空调的时候要注意有时间打
2 空调温度不宜过低

空调病的一个产生原因就是室内外
3 吹空调时间不宜过长

预防空调病还要注意不要长时间吹
4 空调不要对着人吹

预防空调病要注意空调的冷风不要
5 保持皮肤清洁卫生

预防空调病还要注意维持自身皮肤

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2015-07-31 浏览(13332)

发表[养生攻略]药浴的好处和坏处

1 药浴的好处

药浴对人体的好处作用主要体现在
2 药浴的坏处

药浴除了有以上的好处之外，还要

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2015-07-31 浏览(10360)

发表[养生攻略]护发精油怎么用

1 头皮按摩基本步骤

精油按摩护发的时候，我们需
2 依兰精油增加头发光泽

材料：依兰精油4滴，葡萄籽
3 鼠尾草精油改善头发枯黄

材料：鼠尾草精油4滴，葡萄
4 薰衣草精油强劲发丝

材料：薰衣草精油3滴，百里
5 百里香精油防止掉发

材料：百里香精油4滴，葡萄

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2015-07-31 浏览(12823)

发表[养生攻略]精油按摩的好处和作用

1 精油按摩促进减肥

精油按摩可以帮助减肥。按摩
2 精油按摩能够美容

精油按摩可以帮助美容肌肤。
3 精油按摩舒缓压力

用精油进行按摩能够帮助有效
4 精油按摩提振精神

用精油按摩能够帮助提振精神
5 精油按摩促进代谢

精油按摩能够帮助促进新陈代

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2015-07-31 浏览(10496)

发表[养生攻略]中医按摩 6种按摩的功效

1 提高身体抵抗力

中医按摩能够帮助提高身体的
2 改善肌肉的弹性

中医按摩能够帮助改善肌肉的
3 消除身体疲劳感

中医按摩能够帮助消除身体的
4 促进慢性病恢复

中医按摩能够帮助促进身体慢
5 对美容养颜的作用

中医按摩能够帮助美容养颜。

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2015-07-31 浏览(27260)

发表[养生攻略]排宿便最有效的方法

1 喝西梅汁有效排宿便

西梅中含有大量的膳食纤维、果胶
2 喝蜂蜜水有效排宿便

蜂蜜中含有大量的糖类物质，能够
3 吃香蕉有效排宿便

香蕉中含有大量的膳食纤维和糖类
4 吃番石榴有效排宿便

番石榴中含有的膳食纤维丰富，每
5 腹部按摩有效排宿便

通过对腹部进行按摩能够有效增加

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2015-07-30 浏览(15384)

发表[养生攻略]喝什么汤美容养颜

1 银耳莲子羹

材料：银耳10克，无核红枣
2 灵芝鹌鹑汤

材料：灵芝60克，鹌鹑蛋、
3 薏仁百合汤

材料：薏仁、百合按照5:1
4 海带绿豆汤

材料：海带、绿豆各15克，
5 红枣木耳汤

材料：红枣25枚，水发黑木

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