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一只梅花鹿

2016-02-15 浏览(6806)

发表[养生攻略]为什么睡觉能减肥

1 睡觉减肥法原理

睡觉减肥主要是通过睡眠时间和质
2 睡眠不足会提升食欲

有研究显示缺乏睡眠会导致体重增
3 深度睡眠能促进脂肪分解

人在深度睡眠的时候，大脑会激发
4 睡得越多，精力就会越旺盛

睡得越多精力会越旺盛，精力旺盛

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2015-12-07 浏览(6274)

发表[养生攻略]小叶增生是怎么引起的

1 小叶增生是怎么引起的

中医说法中医认为，此病
2 哪些原因可引起内分泌失调

前面我们已经知道乳腺增生多是由

一只梅花鹿

2015-10-10 浏览(17996)

发表[养生攻略]自来水烧开后可以喝吗

1 自来水烧开后可以喝吗

烧开后可以喝。自来水是
2 自来水不宜长期作为饮用水

自来水不适合长期当饮用水主要有
3 自来水怎么处理再喝比较好

自来水都经过氯化消毒，其中氯与
4 自来水反复烧开能喝吗

自来水反复烧开当然能喝。有人说自
5 烧开的自来水好还是桶装水

区别不大。烧开的自来水的好处就是

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2015-05-09 浏览(21005)

发表[养生攻略]世界上最辣的辣椒

1 TOP.7哈瓦纳辣椒

Habanero辣椒长得就像樱
2 TOP.6红指天椒

智利的红指天椒，名叫“地狱之火
3 TOP.5涮涮辣椒

云南佧佤族有一种辣椒叫“涮涮辣
4 TOP.4英国加纳辣椒

英国多西特郡出产的一种据说"会
5 TOP.3魔鬼辣椒

印度魔鬼辣椒盛产于印度东北部山

一只梅花鹿

2015-04-27 浏览(12764)

发表[养生攻略]菠萝的功效与作用

1 增进食欲

菠萝中含有散发出诱人香气的酸丁
2 解暑

菠萝含水分多，味道酸甜，夏季吃
3 降血脂

食用菠萝，可以降低血脂，预防血
4 利尿消肿

菠萝水分含量多，且有大量的钾，
5 改善血液循环

菠萝蛋白酶是菠萝中独特的物质，

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