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搬砖高手

2015-04-27 浏览(56013)

发表[养生攻略]玫瑰精油的使用方法

1 平缓情绪：玫瑰精油熏香

往香薰灯上加入适量的清水，再滴
2 洗脸护肤：玫瑰精油洗脸

每天早上洗脸时在洗脸水里滴入一
3 解压：玫瑰精油泡澡法

在洗澡水中滴入5-6滴的玫瑰精
4 美容护肤：玫瑰精油按摩

将2滴玫瑰精油与2滴檀香精油滴
5 改善睡眠：玫瑰精油棉球

将两到三滴玫瑰精油滴入棉花球随

搬砖高手

2015-04-03 浏览(33562)

发表[养生攻略]男人久坐有什么危害

1 诱发前列腺炎

男性连续坐几个小时不活动，下半
2 性功能障碍

男性久坐导致腰骶，会阴部不适，
3 引发精索静脉曲张

男性长期坐在软椅中，阴囊受到挤
4 导致男性不育

男性久坐让睾丸新陈代谢时产生的
5 心脏受伤

男性久坐不动，血液循环减慢，时

搬砖高手

2015-04-01 浏览(22760)

发表[养生攻略]老人流鼻血是什么原因

1 鼻部疾病所致

一般情况下，鼻出血的位置大
2 高血压，动脉硬化所致

老年人流鼻血多与高血压，动
3 急性传染病，血液病所致

急性传染病，血液病等可以引
4 肺部疾病所致

老年人患有肺气肿，支气管肺
5 肝脏疾病所致

肝病导致肝功能减退，一部分

搬砖高手

2015-04-01 浏览(46443)

发表[养生攻略]男人吃枸杞有什么好处

1 防脱发生发

头发的生长和肾脏，血液循环有着
2 补肾壮阳

枸杞含有丰富的微量元素和人体所
3 抗癌的作用

枸杞对癌细胞的生成扩散有明显的
4 提高机体免疫力

男性经常食用枸杞子能全面增强免
5 养肝明目

枸杞含有丰富的营养成分，如类胡

搬砖高手

2014-12-20 浏览(1656717)

发表[养生攻略]前列腺增生吃什么好

1 富含锌的食物

含锌的食物，能通络利尿，散
2 蜂蜜花粉制品

前列腺增生患者适宜服用花粉
3 解毒利尿蔬果

适宜前列腺增生食用的蔬果有
4 食疗方法

前列腺增生者可选用下列食疗

搬砖高手

2014-11-18 浏览(1671484)

发表[养生攻略]回奶的方法

1 渐进法

想要尽快的回奶，妈妈们可以
2 食物法

我们可以食用一些帮助回奶的
3 内衣法

在产后不少妈妈都会选择穿较
4 冰敷法

在使用冰敷法的时候一定要注
5 药物法

对于采用渐进法、食物法都失

搬砖高手

2014-09-24 浏览(1653466)

发表[养生攻略]运动小贴士：爬山如何保护膝盖

1 平时多参加锻炼

平时生活中要注意多参加锻炼
2 热身运动

登山前可以进行一定的热身运
3 脚不能抬太高

爬山的时候注意不要把脚抬太
4 准备登山杖

为自己选一双好的登山鞋。要

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