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逆风的少年

2014-10-08 浏览(1652970)

发表[养生攻略]寒露起居须防病护发

1 寒露节气宜早睡早起

寒露起居宜早睡早起，保证充
2 寒露节气要节欲

寒露节气男子容易患阳痿，同
3 寒露节气要养发

秋天阳气收敛，人和动物一样
4 寒露节气按摩养发

养护头发有个简单的方法，那

逆风的少年

2014-10-08 浏览(1652802)

发表[养生攻略]谨防心情燥凉，寒露远离“悲秋”情志

1 寒露节气为什么容易产生悲秋情绪

生理因素为什
2 如何消除“悲秋情绪“

为了消除生理和心理上出现的

逆风的少年

2014-10-08 浏览(1660625)

发表[养生攻略]补水美白面膜排行榜前十名

1 Top10.玉兰油睡眠面膜

这一款面膜贴了以后可以迅速改善
2 Top9.巴黎欧莱雅焕采冻膜

这一款肌底面膜不但可以帮助去除
3 Top8.美丽加芬面膜

这款面膜可以改善肤色不均匀，是
4 Top7.雪花秀玉璨净爽面膜

这是一款撕拉型面膜，所含营养丰
5 Top6.谜尚纯净红参面膜

谜尚面膜富有营养成分——红参，

逆风的少年

2014-09-30 浏览(1654898)

发表[养生攻略]自制祛痘面膜大全，总有一款适合你

1 绿豆粉控油面膜

这一款面膜适合油性肌肤。将2勺
2 绿豆黄瓜面膜

这一款适合油性肌肤和混合型肤质
3 绿豆白芷甘草面膜

这一款适合干性肌肤和敏感肌肤。
4 苹果豆腐

这一款适合油性皮肤。取半个苹果
5 西红柿柠檬面膜

适合除敏感肌肤以外的皮肤使用，

逆风的少年

2014-09-25 浏览(1671713)

发表[养生攻略]醋泡脚的功效与作用

1 改善睡眠质量

用白醋泡脚可以让副交感神经和交
2 消除疲劳

白醋泡脚时，温热的水可以通过温
3 强健身体

人体足部具有养生价值的穴位密布
4 去脚气

脚气又称为“香港脚”，是指足部
5 润肤

秋分开始，我国大部分地区进入干

逆风的少年

2014-12-31 浏览(1665201)

发表[养生攻略]一只清蒸大闸蟹热量是多少

1 一只大闸蟹热量

说来说去我们就来具体聊聊清蒸大
2 大闸蟹的营养成分

清蒸大闸蟹之所以受追捧，主要是
3 不可一次性吃太多

但是，也正因为大闸蟹的蛋白质含

逆风的少年

2014-09-23 浏览(1653968)

发表[养生攻略]自制美白祛斑面膜贴起来，还你婴儿肌

1 苦瓜DIY面膜

苦瓜性寒味苦，多吃有去火、清热
2 豆腐蜂蜜面膜

豆腐滑滑嫩嫩的，想想都觉得软软
3 丝瓜面膜

12年的时候丝瓜水通过淘宝风靡
4 鸡蛋清蜂蜜面膜

又是蜂蜜吖。蜂蜜的确是美容妙方
5 西瓜牛奶面膜

现在已经不是吃西瓜的季节了，大

逆风的少年

2014-09-23 浏览(271633)

发表[养生攻略]如何自制美白祛斑面膜

1 草莓酸奶面膜

取草莓5颗酸奶一起放入榨汁机中
2 番茄面膜

将一个番茄去皮榨汁，用纸面膜浸
3 土豆面粉面膜

取一个大小适宜的土豆，榨成土豆
4 水晶梨面膜

取梨子一个榨汁后调入面粉，洁面
5 珍珠粉VE面膜

珍珠粉的美白作用杠杠滴，VE具

逆风的少年

2014-09-23 浏览(1655475)

发表[养生攻略]秋分养生须掌握的5个要点

1 睡眠

秋季干燥，人体内容易产生阴
2 喝水

秋燥的特点就是特别缺水，不
3 饮食

在饮食上要注意少吃辛辣食物
4 精神调养

秋燥容易引起心绪烦躁，在这
5 运动

秋朗气清是最适合运动的节气

逆风的少年

2014-09-22 浏览(1653454)

发表[养生攻略]秋分防凉燥，锻炼是法宝

1 锻炼是法宝

秋季草木凋零，气温下降，人
2 秋分运动要适量

秋季运动应该按照个人情况选

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