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逆风的少年

2014-09-22 浏览(278488)

发表[养生攻略]秋分昼夜等长作息也需适时调整

1 秋分是什么

秋分是一个很重要的节气，我国位
2 秋分疾病预防

秋季也是一个多发病的季节，保证
3 秋分起居养生

秋分是寒暑的分水岭。秋分节气到
4 秋分运动养生

这时候气温下降明显，但也应该到
5 秋分调神养生

另一方面也要注意调神养息，控制

逆风的少年

2014-09-22 浏览(1653896)

发表[养生攻略]秋分调神重在防燥

1 秋分要保持乐观情绪

所以在精神调养上要尤其注意
2 瑜伽体前屈

平坐在瑜伽垫上，双腿并拢伸
3 瑜伽桥式

平坐在床上，将被子垫在腰部
4 瑜伽抬腿式

平躺在床上，双腿并拢靠墙，
5 小贴士

与此同时，为了保持精神宁静

逆风的少年

2014-09-22 浏览(1653691)

发表[养生攻略]秋分饮食巧搭配，润肺防秋燥

1 酸梅汤

准备乌梅120g,代代花3
2 油酱毛蟹

近来大闸蟹十分热门而且昂贵
3 甘蔗粥

首先将高粱米浸泡半天，洗净

逆风的少年

2014-09-22 浏览(1652635)

发表[养生攻略]吃大闸蟹有什么好处

1 吃螃蟹有讲究

吃螃蟹是十分有讲究的，中医上认
2 大闸蟹怎么吃

首先把大闸蟹的八只蟹脚，包括两
3 大闸蟹的营养价值

言归正传，我们接下来就来了解下
4 吃大闸蟹的注意事项

不吃死蟹蟹死后其僵硬期

逆风的少年

2014-09-21 浏览(297387)

发表[养生攻略]蟹黄的营养价值大闸蟹蟹黄的营养价值

1 大闸蟹蟹黄的营养价值

蟹黄含有丰富的微量元素、胶原蛋
2 健体增肥

大闸蟹蟹黄含有很多的胆固醇，食
3 美容养颜

大闸蟹蟹黄中还含有很多的胶原蛋
4 健骨补钙

大闸蟹属于甲壳类食物，就算是蟹
5 蟹黄怎么形成的

要了解蟹黄的营养价值，首先我们

逆风的少年

2014-09-20 浏览(163905)

发表[养生攻略]大闸蟹哪个部位不能吃

1 蟹胃

吃雌蟹的时候第一件事就是想要打
2 蟹腮

蟹腮比较明显，揭开螃蟹盖以后，
3 蟹心

蟹心位于两腮之间，在一片黑色的
4 蟹肠

蟹肠也属于螃蟹内脏，同不能吃蟹

逆风的少年

2014-12-31 浏览(1652873)

发表[养生攻略]大闸蟹怎么清洗

1 温水法

使用温水法开始清洗螃蟹之前，要
2 酒精麻醉法

在放有螃蟹的盆里加入适量酒精，
3 大闸蟹清洗注意事项

1.通过温水法和酒精麻醉法清洗
4 吃了不干净大闸蟹会怎样

虽然大家吃大闸蟹的只是吃蟹肉和

逆风的少年

2014-09-17 浏览(1762474)

发表[养生攻略]阳澄湖大闸蟹要蒸多久合适

1 清蒸大闸蟹蒸多久

大闸蟹的清蒸时间长短与螃蟹大小
2 不同重量所需时间不同

大火烧水至沸腾，把洗好的螃蟹上
3 吃蟹小贴士

吃蟹的时候用陈醋拌姜丝作为螃蟹

逆风的少年

2014-09-16 浏览(147421)

发表[养生攻略]大闸蟹死了可以吃吗

1 口味

大闸蟹从活的变成死的，在死后短
2 有毒，真的有毒啊

螃蟹本身是喜欢在泥巴中生活以腐
3 保鲜小贴士

一般来说，大闸蟹现吃更新鲜美味
4 郑重提示

如果不想以腹泻、呕吐、腹痛为代

逆风的少年

2014-09-14 浏览(1654791)

发表[养生攻略]优雅范：阳澄湖大闸蟹的吃法那些事儿

1 大闸蟹该优雅地吃

大闸蟹这种食材十分名贵，吃
2 大闸蟹趣味史

作为有文化的土豪怎能不知道
3 大闸蟹摆放

接下我们就正儿八经的来聊聊
4 吃大闸蟹工具

第二点就是要备好吃螃蟹专用

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