逆风的少年发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

逆风****

浔阳区

财富

累计访问：2534110 本月访问：51694

逆风的少年

2015-06-02 浏览(117675)

发表[养生攻略]做汗蒸的注意事项

1 汗蒸前准备

1、提前排便，将身体里的废物在
2 汗蒸过程中注意事项

1、在体验过程中不要频繁的出入
3 汗蒸后不宜立即淋浴吃冷饮

汗蒸后10~24小时内细胞处于
4 汗蒸饮食注意事项

饭后、饮酒后、空腹、饱腹状态都
5 不宜天天汗蒸

尽管汗蒸可以养颜排毒，减压去疲

逆风的少年

2015-05-31 浏览(132556)

发表[养生攻略]人参果的功效与作用禁忌

1 防癌抗癌

人参果的含硒量在水果中名列前茅
2 生津止渴

人参果内含有大量汁液，可以增加
3 增强抵抗力

人参果富含多种维生素，其中的维
4 有益心血管

人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌
5 美容养颜

人参果中的维生素和矿物质含量都

逆风的少年

2015-05-29 浏览(281503)

发表[养生攻略]紫菜的营养价值

1 紫菜的营养成分

紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过
2 紫菜预防甲状腺肿大

紫菜中的碘元素含量可以媲美同属
3 紫菜促进生长发育

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记
4 紫菜排毒提高免疫力

经常食用紫菜还能补充维生素B2
5 紫菜润肤明目

紫菜中维生素A的含量约为牛奶中

逆风的少年

2015-05-28 浏览(82072)

发表[养生攻略]红豆薏米的功效与作用

1 美容排毒

薏米性凉味甘淡，可以促进体内的
2 祛湿健脾胃

薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水
3 消肿减肥

在中医看来，肥胖也好，水肿也好
4 养气生血

对于产后的妇女来说，没有什么比
5 治便秘

因脾虚生湿，湿滞肠腑，导致大肠

逆风的少年

2014-12-31 浏览(331420)

发表[养生攻略]螃蟹不能和什么一起吃

1 螃蟹不能与柿子同食

柿子和蟹皆为寒性食物，二者同食
2 螃蟹不能与石榴同食

螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食
3 螃蟹不能与猕猴桃同食

蟹含有五价砷的化合物，本来对人
4 螃蟹不能与茄子同食

螃蟹性寒，而茄子甘寒滑利，两者
5 螃蟹不能与浓茶同食

吃螃蟹时和吃蟹一小时之后是忌喝

逆风的少年

2015-05-26 浏览(10852)

发表[养生攻略]蚕蛹的功效与作用

1 提高性功能

蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量
2 降高脂血症

蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹
3 甲壳素增加脑细胞活力

食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多
4 促进脂肪代谢

蝉蛹所含的不饱和脂肪酸具有消减
5 蚕蛹的营养成分

蚕蛹具有极高的营养价值，蚕蛹中

逆风的少年

2015-05-26 浏览(13388)

发表[养生攻略]猪肝不能和什么一起吃

1 猪肝不能和富含维C的食物一起吃

富含维生素C的食物如辣椒、
2 猪肝不能和花菜一起吃

花菜中含有较多纤维素，这些
3 猪肝不能和鹌鹑一起吃

猪肝与鹌鹑肉混合烹调，其各
4 猪肝不能和野鸡一起吃

野鸡味酸微寒，能补中益气．
5 猪肝不能和鲫鱼一起吃

鲫鱼性味甘温，具有益气健脾

逆风的少年

2015-05-25 浏览(59093)

发表[养生攻略]豆腐不能和什么一起吃

1 豆腐不能和菠菜一起吃

菠菜中富含叶绿素、铁和大量
2 豆腐不能和小葱一起吃

豆腐不能和葱同食与豆腐不能
3 豆腐不能和蜂蜜一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，有小毒
4 豆腐不能和竹笋一起吃

豆腐和竹笋在中医上都属于含
5 豆腐不能和茭白一起吃

茭白和豆腐分开吃都有益人体

逆风的少年

2015-05-25 浏览(62129)

发表[养生攻略]虾不能和什么一起吃

1 虾不能和富含维C的食物一起吃

维生素C是烯醇式结构物质。
2 虾不能和富含鞣酸的食物一起吃

因为虾肉含有较高的蛋白质、
3 虾不能和南瓜一起吃

南瓜和虾一起吃容易引起痢疾
4 虾不能和金瓜一起吃

虾性温，味甘、咸，具有补肾
5 其它不建议和虾一起吃的食物

虽然理论上还没有依据支持，

逆风的少年

2015-05-25 浏览(72586)

发表[养生攻略]菠菜不能和什么一起吃

1 菠菜不能和豆类一起吃

菠菜中富含叶绿素、铁和大量
2 菠菜不能和奶制品一起吃

菠菜中草酸的含量非常大，而
3 菠菜不能和鳝鱼一起吃

鳝鱼的食物药性味甘大温，可
4 菠菜不能和黄瓜一起吃

菠菜中的维生素C含量非常客
5 菠菜不能和猪瘦肉一起吃

菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是合

发布养生攻略

热点推荐

最近访客