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逆风的少年

2015-08-04 浏览(14232)

发表[养生攻略]宝宝喝什么果汁最好

1 宝宝要补充什么营养

宝宝的身体和智力都处于高速
2 番茄苹果汁

材料：番茄150克、苹果1
3 胡萝卜山楂汁

材料：胡萝卜150克、山楂
4 胡萝卜菠萝汁

材料：胡萝卜150克、菠萝
5 香瓜汁

材料：香瓜250克；

逆风的少年

2015-08-04 浏览(10446)

发表[养生攻略]产后喝什么果蔬汁好

1 菠菜橘子酸奶汁

材料：菠菜100克、橘子1
2 菠菜水果汁

材料：菠菜50克、菠萝（去
3 木瓜香蕉饮

材料：木瓜200克、香蕉1
4 莲藕白菜汁

材料：莲藕150克、白菜1
5 樱桃酸奶汁

材料：樱桃200克、酸奶3

逆风的少年

2015-08-04 浏览(16212)

发表[养生攻略]孕妇喝什么果汁对胎儿有好处

1 蜂蜜番石榴牛奶

材料：番石榴200克、牛奶
2 叶酸多味汁

材料：西芹50克、彩椒（黄
3 海带柠檬汁

材料：水发海带150克、柠
4 丝瓜苹果汁

材料：丝瓜100克、苹果3
5 香蕉鲜橙汁

材料：香蕉100克、橙子1

逆风的少年

2015-08-04 浏览(14017)

发表[养生攻略]新鲜果蔬怎么选购和保存

1 黄瓜

选购技巧：1.瓜身挺直的为
2 西芹

选购技巧：1.芹菜分普通芹
3 胡萝卜

选购技巧：1.个体圆直、表
4 番茄

选购技巧：1.自然成熟的番
5 香蕉

选购技巧：1.表皮呈鲜黄色

逆风的少年

2015-08-03 浏览(11739)

发表[养生攻略]吃自助餐过猛当心胰腺炎

1 胰腺炎有多凶险

急性胰腺炎分为轻型（水肿型）和
2 胰腺这个器官为何如此“要命”

胰腺这个不起眼的器官平时很少“
3 胰腺炎是如何发生的

正常情况下在胰腺内的胰酶是没有
4 暴饮暴食

在暴饮暴食，特别是大量喝酒后，
5 胆结石

胰腺炎有多种致病危险因素，除了

逆风的少年

2015-08-03 浏览(14106)

发表[养生攻略]错误喂养当心把幽门螺杆菌传染给宝宝

1 什么是幽门螺杆菌

幽门螺杆菌，是一种多鞭毛、螺旋
2 幽门杆菌可致多种疾病

幽门螺杆菌与各种“胃病”有着千
3 幽门螺杆菌具有传染性

虽然幽门螺杆菌主要寄生在胃，但
4 父母喂食宝宝容易被感染

幽门螺杆菌感染在家庭内有明显的
5 儿童感染上幽门杆菌危害大

虽然儿童更常受到感冒发烧、腹泻

逆风的少年

2015-08-03 浏览(32516)

发表[养生攻略]释迦果怎么吃

1 释迦果鲜食法

吃法就像吃西瓜一样，纵向剖
2 释迦果如何催熟

番荔枝必定要熟软才可吃，僵
3 释迦果的营养价值

释迦果制作的释迦粉是国外长
4 释迦果怎么挑选

外形端正、颗粒饱满，果实表
5 释迦果怎么保存

释迦果果实由于呼吸速率高，

逆风的少年

2015-08-03 浏览(7543)

发表[养生攻略]养生专家教你如何科学熬夜

1 困

白天预先补眠1~2小时，晚上的
2 饿

吃夜宵以“不超过六分饱”为原则
3 渴

熬夜时，身体失水速度加快，因此
4 乏

久坐会使肩颈僵硬疼痛，可以站起

逆风的少年

2015-07-29 浏览(13115)

发表[养生攻略]夏季开车注意事项

1 忌补水不补盐

司机长时间在高温、热辐射环
2 忌空腹驾车

酒驾危险众所周知，而空腹驾
3 忌停车吹空调

有的人会把车停路边，边吹空
4 忌久坐不动

久坐不动，可招致下肢静脉曲
5 忌大量喝冷饮

此时如果大量摄入冷饮，会引

逆风的少年

2015-07-29 浏览(17290)

发表[养生攻略]立秋做什么运动好

1 立秋敲打膀胱经

立秋时节正是暑湿肆虐的阶段
2 立秋刮痧

刮痧可以扩张毛细血管、促进
3 立秋做摇篮式

另外一种排湿解热活动膀胱经
4 立秋宜爬山

在天朗气清的秋天爬山对提高
5 立秋宜慢跑

秋季慢跑是一

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