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逆风的少年

2015-09-22 浏览(13027)

发表[养生攻略]吃火锅的禁忌人群

1 川味火锅的禁忌人群

川味火锅以麻辣为主，患有慢
2 海鲜火锅的禁忌人群

虾、鱼、螃蟹这些海味中含有
3 羊肉火锅的禁忌人群

羊肉甘温而热，"热体质"者
4 狗肉火锅的禁忌人群

狗肉咸温，热性较大，急性火
5 内脏火锅的禁忌人群

动物内脏如脑、心、肚、肾等

逆风的少年

2015-09-22 浏览(12318)

发表[养生攻略]痰多如何调理

1 避外邪：杜绝诱发痰饮之源

人与自然息息相关。风雨寒湿
2 重饮食：以免湿热生痰之患

老年人素体热盛时，往往因热
3 补脾肾：求中药以祛痰防疾

中医有"脾为生痰之源"之说
4 小贴士

痰作为一种致病因素，能引起

逆风的少年

2015-09-22 浏览(11760)

发表[养生攻略]痰饮的致病特点

1 痰饮是什么意思

中医学中"痰"的概念有广义
2 阻滞气血运行

痰饮一旦流滞在某一脏腑或某
3 易于蒙蔽心神

痰浊随气升降，"上至巅顶，
4 致病广泛，病证多端

因为痰饮能随气流动，无处不

逆风的少年

2015-09-22 浏览(14382)

发表[养生攻略]中医诊断法：从唇部颜色看健康

1 苍白

唇色苍白反映脾胃虚弱、气血不足
2 樱红

唇色樱红多见于一氧化碳中毒时，
3 深红

唇色深红是指皮肤黏膜呈青紫色，
4 黑色

唇色发黑一般多因消化系统疾病引
5 黄色

唇色发黄多因肝病及脾所为，黄疸

逆风的少年

2015-09-22 浏览(22305)

发表[养生攻略]中医舌诊法看舌知病

1 淡红舌

舌色淡红润泽。淡红舌说明心
2 淡白舌

颜色比淡红舌更浅一些。舌色
3 红舌

舌色较淡红舌更红，呈鲜红色
4 绛舌

"绛"的意思是深红色，绛舌
5 紫舌

当发现全舌呈紫色，或色紫带

逆风的少年

2015-09-22 浏览(134913)

发表[养生攻略]哪些营养成分具有抗癌作用

1 异硫氰酸醋

主要来源于十字花科的蔬菜，如白
2 多酚

主要来源于大蒜、绿茶、黄豆、谷
3 黄豆皂角苷

主要来源于黄豆。有降低胆固醇水
4 类黄酮和生物类黄酮

主要来源于绿茶、黄豆、谷物、柑
5 异黄酮

主要来源于黄豆。有抗癌，预防乳

逆风的少年

2015-09-22 浏览(8863)

发表[养生攻略]慢性气管炎吃什么食物

1 喝牛奶

患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有
2 多喝蔬果汁

蔬果汁对慢性支气管炎有较好疗效
3 慢性气管炎食疗方

枸杞猪心汤配方：枸杞子

逆风的少年

2015-09-21 浏览(11720)

发表[养生攻略]妇女更年期要吃什么调养

1 豆莲枣仁粥

强肾、健脾。红豆50粒，黑豆6
2 虾米粥

补脾益肾。适应经量较多，或崩中
3 地黄枣仁粥

补阴清热。适应五心烦热、面热汗
4 鲜枸杞汁

补肝益肾。适应月经紊乱或多或少
5 韭菜汁

温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色苍

逆风的少年

2015-09-21 浏览(10352)

发表[养生攻略]哪些人不能喝啤酒

1 胃病患者不宜喝啤酒

喝啤酒会减少胃愁膜合成前列
2 产妇不宜喝啤酒

啤酒是以大麦等为原料酿制而
3 泌尿系统结石患者不宜喝啤酒

在酿造啤酒的麦芽汁中，不但
4 肝病患者不宜喝啤酒

因为肝脏在物质代谢过程中起
5 痛风病患者不宜喝啤酒

酒能造成体内乳酸菌堆积，而

逆风的少年

2015-09-21 浏览(8612)

发表[养生攻略]哪几种水不能喝

1 千滚水

“千滚水”是指沸腾很长时间的水
2 生水

生水中可能含有一些致病微生物，
3 老化水

俗称“死水”，是指长时间贮存不
4 蒸锅水

是指蒸馒头或米饭时锅里剩下的水
5 放置时间超过24小时的水

专家表示，放置时间过长的水，不

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