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2015-06-12 浏览(13944)

发表[养生攻略]保护眼睛的方法和窍门

1 电脑旁放加湿器

盯着电脑屏幕的时间太长，眼睛会
2 每天一杯咖啡

美国康奈尔大学发现，咖啡中一种
3 多吃菠菜

人衰老以后，眼睛很容易出现黄斑
4 多吃冷水鱼

欧米伽-3脂肪酸不仅能够保护我
5 少吃甜食

在代谢糖分的时候，身体需要消耗

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2015-06-10 浏览(162909)

发表[养生攻略]枸杞的功效与作用

1 滋补肝肾

枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明
2 补血

现代医学研究证实枸杞子中含有多
3 调节免疫

枸杞子可调节机体免疫功能，能有
4 抗衰老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-
5 抗肿瘤

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明

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2015-06-09 浏览(11459)

发表[养生攻略]过期酸奶有什么用

1 过期酸奶可发面

过期酸奶可用来发面。因为酸奶在
2 过期酸奶可洗澡

过期酸奶会产生酵素，能够用来美
3 过期酸奶可做面膜

乳酸本身含有软化角质、保湿的作
4 过期酸奶可做手膜

过期酸奶不仅可以做面膜，还可以
5 过期酸奶可护发

酸奶含有乳酸菌和碱性洗发水中和

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2015-05-29 浏览(14320)

发表[养生攻略]白带有血丝怎么回事

1 宫内节育器引起血丝

刚上节育器的女性，如果白带有血
2 排卵期出血引起血丝

白带中有血色可以考虑由于排卵期
3 功能失调性子宫出血引起血丝

白带有血丝可能是由于功能失调性
4 子宫性疾病引起血丝

血性白带，白带中混有血，应警惕
5 宫颈炎症引起血丝

性交后出现白带带血现象。有可能

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2015-03-25 浏览(26390)

发表[养生攻略]男人吃什么对精子好

1 锌元素补充

男性睾丸中含有高浓度的锌，这是
2 蛋白质、精氨酸补充

蛋白质是精液形成的主要原料，精
3 钙元素补充

虾皮，蛋黄，乳制品，豆制品含有
4 维生素补充

维生素的补充为精子提供足够原料
5 含胆固醇食物

胆固醇是合成性激素的主要原料，

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2015-03-11 浏览(11542)

发表[养生攻略]输卵管堵塞还会来月经吗

1 输卵管堵塞会来月经吗

输卵管堵塞后，还会来月经。
2 输卵管堵塞会影响月经吗

输卵管堵塞虽然不会影响月经
3 如何确定输卵管是否堵塞

输卵管堵塞不易被察觉，自身
4 注意事项

造成女性不孕的因素有很多，

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2014-08-30 浏览(1653725)

发表[养生攻略]揭秘三种黑色水果，美白又养颜

1 桑葚

桑葚是货真价实的美白食品，其含
2 乌梅

乌梅又称酸梅，是许多人的最爱。
3 黑加仑

黑加仑在欧洲比较常见，在我国，

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2014-08-30 浏览(1652135)

发表[养生攻略]孕妇吃榴莲注意事项三步走

1 吃榴莲要适量

榴莲是很好的滋补水果，其含有大
2 便秘不可吃榴莲

榴莲含有大量的纤维素，虽然说纤
3 榴莲性热避免上火

榴莲性热，孕妇多食会引起上火，

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2014-08-29 浏览(1652725)

发表[养生攻略]无糖饮料也增肥，揭秘误导你减肥的误区

1 甜味剂

现在的无糖饮料中一般含有阿斯巴
2 咖啡因

一般无糖饮料中含有一定量的咖啡
3 对人体荷尔蒙产生影响

大家都知道人体中含有一种物质叫

豆豆豆豆小燕

2014-08-23 浏览(1653788)

发表[养生攻略]你一定要看的健康香蕉减肥，三天瘦7斤

1 第一天

早餐：一根香蕉加一个鸡蛋
2 第二天

早餐：一根香蕉加一杯蜂蜜水
3 第三天

早餐：一根香蕉加一杯蜂蜜水（可
4 小贴士

在适应了这样的饮食之后，如果再

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