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深入*我心

2016-04-15 浏览(6104)

发表[养生攻略]莲藕孕妇可以吃吗

1 莲藕孕妇能吃吗

莲藕孕妇能吃。孕妇可以
2 孕妇吃莲藕有什么好处吗

缓解孕吐孕妇在怀孕的早
3 孕妇吃莲藕的注意事项

1.莲藕性寒，孕妇虽然能吃，但

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2016-04-11 浏览(10332)

发表[养生攻略]草莓空心是怎么回事

1 品种原因

草莓有很多品种，目前品种比较好
2 催熟原因

草莓正常的程度季节是在5~6月
3 怎么挑选实心草莓

空心的草莓其重量比实心的轻很多
4 怎么辨别催熟草莓

草莓的正常形状都是心形或圆形，
5 吃草莓的注意事项

1.草莓容易被菌类、虫类、病毒

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2016-03-02 浏览(10376)

发表[养生攻略]罗汉果怎么泡水喝

1 罗汉果茶

食材：干制罗汉果一个，开水适量
2 罗汉糖果饮

食材：罗汉果250克，白砂糖适
3 罗汉雪梨饮

食材：罗汉果一个，雪梨，水。
4 罗汉无花果茶

食材：罗汉果、无花果各20克。
5 罗汉夏枯茶

食材：罗汉果1个，夏枯草15克

深入*我心

2016-01-15 浏览(7543)

发表[养生攻略]当归泡脚的功效与作用

1 活血驱寒

人体的血液通过心脏泵出之后便会
2 治疗脚臭

很多年轻人身体内环境紊乱，生活
3 滋润肌肤

冬天空气比较干燥，人的皮肤容易
4 当归泡脚的注意事项

1.无论是当归水泡脚还是白温水

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2016-01-14 浏览(17096)

发表[养生攻略]当归儿童可以吃吗

1 小孩能吃当归吗

小孩是可以吃当归的。当
2 小孩吃当归的好处

当归主滋补，适合体质削弱的人群
3 当归的营养价值

当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥
4 当归的功效

当归味甘而辛，性温。归肝、心、
5 小孩吃当归的注意事项

1.小孩可以吃当归，但是小孩吃

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2016-01-14 浏览(7643)

发表[养生攻略]当归孕妇可以吃吗

1 孕妇可以吃当归吗

孕妇不可以吃当归。怀孕
2 孕妇不能吃当归的原因

当归在我们平常食用中都是作为调
3 当归的营养价值

当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥
4 当归的适宜人群

1.当归的主要作用是滋补活血，
5 当归的饮食禁忌

1.当归性热，自身热盛、容易出

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2016-01-14 浏览(10484)

发表[养生攻略]当归的功效与作用

1 活血补血

当归的补血作用较强，适用于诸多
2 调理经血

当归也是妇科良药，对团血虚及血
3 润肠通便

当归不仅有滋补作用，还可润肠道
4 对平滑肌作用

当归对子宫具有“双向性”的作用
5 对心血管系统的作用

当归煎剂或根及叶中所含挥发油可

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2016-01-14 浏览(10450)

发表[养生攻略]山药怎么吃最有营养

1 山药配芝麻——补钙

芝麻除了为我们提供丰富的维生素
2 山药配红枣——养胃

滋补脾胃甘味食物中，山药属首推
3 山药配南瓜——降血糖

山药中的可溶性纤维能帮助推迟排
4 山药配排骨——补肾益精

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，
5 山药配莲子——健脾补肾

山药和莲子可以说是老年人的益肾

深入*我心

2016-01-14 浏览(28376)

发表[养生攻略]山药不能和什么一起吃

1 山药不能与甘遂一起吃

山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水
2 山药不宜与笋瓜一起吃

笋瓜中含维生素C分解酶，山药中
3 山药不宜与碱性食物一起吃

山药中含有淀粉酶，当山药与碱性
4 山药不宜与猪肝一起吃

山药与猪肝。山药富维生素c，猪
5 山药不宜与黄瓜一起吃

山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜

深入*我心

2016-01-13 浏览(13706)

发表[养生攻略]山药发黑能吃吗

1 山药发黑能吃吗

山药发黑能吃。我们平时
2 山药发黑的原因

山药中含有多酚类物质，也含有多
3 山药怎么防止变黑

山药变黑需要三个必须的条件：多
4 山药去皮的注意事项

1.山药中含有生物碱和皂角类物
5 生活中常见的氧化变黑食物

其实显示生活中也有很多食物和山

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