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2016-08-24 浏览(5594)

发表[养生攻略]扁平足可以穿高跟鞋吗

1 扁平足可以穿高跟鞋吗

不能高跟鞋是脚部健康的
2 扁平足穿什么鞋好

如果你不是先天性也没有受过外伤
3 高跟鞋引起的其它疾病

1、脚茧及鸡眼：由於脚部压力不
4 扁平足的危害

人的脚底有一个半月形凹陷的足弓
5 扁平足注意什么

注意平时不要穿任何带跟的鞋，任

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2016-08-23 浏览(7092)

发表[养生攻略]不孕不育的征兆

1 输卵管疾病

输卵管疾病是女性不孕症的最主要
2 月经紊乱

月经紊乱也是引起不孕不育的前兆
3 白带异常

有阴道炎，宫颈炎(宫颈糜烂)，
4 高龄

高龄也是不孕不育的一大症状，不
5 腹痛

如果女性经常性出现慢性腹痛，并

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2016-08-22 浏览(7491)

发表[养生攻略]白斑风能吃维生素C吗

1 白癜风发病原理

白癜风为后天获得性疾病，其主要
2 维生素C与白癜风的学术研究

研究发现自由基中氧化氢的含量，
3 白斑风能吃维生素C吗

能吃白癜风共同的病理特
4 维生素C对白斑风的好处

国外这几年做的研究表明黑素细胞
5 白癜风吃什么食物比较好

白癜风饮食要多食一些富含络氨酸

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2016-08-20 浏览(9467)

发表[养生攻略]孕妇食谱分阶段营养调理

1 第1个月食谱

妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体
2 第2个月食谱

孕妇在此期间应进食适量的含蛋白
3 第3、4、5个月食谱

怀孕中期的营养。胎儿生长的速度
4 第6个月食谱

怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定
5 第7个月食谱

红烧兔肉原料：兔肉（带

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2016-08-20 浏览(4422)

发表[养生攻略]孕妇分娩呼吸法

1 浅呼吸保持平静

效果：孕妇分娩宫缩达到顶点，孕
2 腹式深呼吸减轻宫缩疼痛

效果：腹式深呼吸有镇静的效果，
3 拉玛泽呼吸法放松肌肉

效果：拉玛泽分娩呼吸法通过对准
4 拉梅兹呼吸法

效果：拉梅兹分娩呼吸法强调分娩

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2016-08-22 浏览(3986)

发表[养生攻略]羊角风症状吃什么食疗

1 羚羊山鸡

食材：山鸡2只，羚羊角3克，石
2 天麻陈皮粥

食材：天麻、陈庆各10克，大米
3
枸杞炖羊脑

食材：一副羊脑，油盐适量，30
4
淮山枸杞煲猪瘦肉

食材：100g猪瘦肉，30g淮
5
沙锅甲鱼

食材：活甲鱼1只，熟火腿15克

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2016-08-19 浏览(6099)

发表[养生攻略]羊角风饮食

1 增加镁元素的摄入

羊角风的患者体内常常会缺乏镁元
2 选择高钙食物

羊角风患者要多吃高钙食物，因为
3 多吃维生素A和E的食物

维生素A和维生素E是重要的抗氧
4 多吃维生素B的食物

羊角风患者要多吃维生素B的食物
5 多进食豆类、谷类食物

调查显示:1/3癫痫儿童血清锰

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2016-08-19 浏览(7457)

发表[养生攻略]孕妇可以吃海鱼吗

1 海鱼的营养成分

海里的营养极其丰富，尤其含有大
2 孕妇能吃海鱼吗

能大多数海鱼孕妇是可以
3 孕妇吃海鱼的好处

1、调节心情：孕妇吃点海鱼能够
4 孕妇怎样吃海鱼

虽然海鱼有诸多好处，但为了胎儿
5 哪些海鱼孕妇不能吃

虽然孕妇能吃海鱼，但也不是所有

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2016-08-19 浏览(7202)

发表[养生攻略]孕妇能吃红枣吗

1 红枣的营养成分

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡
2 孕妇能吃红枣吗

孕妇能吃红枣孕妇是可以
3 孕妇吃红枣的好处

1、促进胎儿神经发育：红枣中含
4 孕妇吃红枣禁忌

虽然孕妇能吃红枣，但是也会有一
5 孕妇吃红枣的食疗方

红枣花生汤食材;：枣

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2016-08-18 浏览(7001)

发表[养生攻略]润肠通便的食物

1 牛蒡拌海带丝

材料：牛蒡、海带丝各准备30克
2 竹笋鸡汤

材料：竹笋200克，鸡腿120
3 糖醋藕片

材料：莲藕300克，红辣椒、香
4 玉米鲜虾炒饭

材料：虾12只、米饭2碗，玉米
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