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风子

2017-05-25 浏览(1135)

发表[养生攻略]西洋参麦冬泡水

1 食材

主要食材：西洋参5克。
2 做法步骤

1.将西洋参和麦冬放入杯中。
3 功效

养阴润肺、生津止渴。
4 成果图

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2017-05-25 浏览(926)

发表[养生攻略]西洋参黄芪泡水

1 食材

主要食材：西洋参片3克。
2 做法步骤

1.用沸水温烫茶杯，将黄芪和西
3 功效

养阴安神、缓解口干舌燥。
4 成果图

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2017-05-25 浏览(921)

发表[养生攻略]西洋参菊花泡水

1 食材

主要食材：西洋参片3克。
2 做法步骤

1.将西洋参片和菊花一并放入茶
3 功效

滋阴生津、清热明目。
4 成果图

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2017-05-25 浏览(866)

发表[养生攻略]西洋参红枣泡水

1 食材

主要食材：西洋参片3克。
2 做法步骤

1.西洋参片和红枣片放入杯中，
3 功效

益气补血、美容养颜。
4 成果图

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2017-05-24 浏览(1498)

发表[养生攻略]黄芪当归泡水

1 食材

主要食材：黄芪30克。
2 做法步骤

1.将当归和黄芪共同研碎，装入
3 功效

补血养身、益气和中。
4 成果图

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2017-05-24 浏览(1384)

发表[养生攻略]黄芪红枣泡水

1 食材

主要食材：灸黄芪12克。
2 做法步骤

1.将灸黄芪切成薄片，红枣剖开
3 功效

补气养血、益中和胃。
4 成果图

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2017-05-24 浏览(1334)

发表[养生攻略]黄芪甘草泡水

1 食材

主要食材：灸黄芪20克。
2 做法步骤

1.将两味药物一同研碎，装入纱
3 功效

补气健脾、固表和中。
4 成果图

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2017-05-24 浏览(1464)

发表[养生攻略]黄芪枸杞泡水

1 食材

主要食材：黄芪6克。其
2 做法步骤

1.将枸杞子、黄芪，倒入杯中，
3 功效

益气生津、养肝明目。
4 成果图

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2017-05-24 浏览(1438)

发表[养生攻略]黄芪党参泡水

1 食材

主要食材：黄芪5克。其
2 做法步骤

1.将党参、黄芪，倒入杯中，冲
3 功效

补脾益气、升阳止泻。
4 成果图

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2017-05-22 浏览(3364)

发表[养生攻略]蹲厕所脚麻是什么原因

1 末梢血液循环不畅所致

上厕所下蹲时，血液流通不好，时
2 神经受压所致

腿部有很丰富的血管和神经，下蹲
3 蹲厕所脚麻了怎么恢复

方法：蹲久了脚发麻时，可以站立
4 蹲厕所蹲到脚麻有坏处吗

肯定是有一些坏处的。长
5 蹲厕所怎么预防脚麻

1.把蹲厕所的时间控制在3-5

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