风子发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

风子

女

财富

累计访问：5022714 本月访问：103407

风子

2017-01-13 浏览(2030)

发表[养生攻略]莲雾拌海蜇

1 食材

主要食材：莲雾2个。其
2 做法步骤

1.鸡胸肉、海蜇皮分别洗净，切
3 功效

清热降火、抗疲劳。
4 成果图

风子

2017-01-13 浏览(1830)

发表[养生攻略]莲雾芝麻糊

1 食材

主要食材：莲雾一个。其
2 做法步骤

1.芝麻酱中加炼乳适量，搅拌均
3 功效

润肠通便、促消化。
4 成果图

风子

2017-01-13 浏览(1892)

发表[养生攻略]莲雾柠檬汁

1 食材

主要食材：莲雾2只。其
2 做法步骤

1.将莲雾放入榨汁机中榨汁。
3 功效

清热利尿、美白补水。
4 成果图

风子

2017-01-13 浏览(1713)

发表[养生攻略]凉拌莲雾

1 食材

主要食材：莲雾2个。其
2 做法步骤

1.莲雾2个洗净，切小块。
3 功效

开胃、助消化。
4 成果图

风子

2017-01-13 浏览(1898)

发表[养生攻略]蜂蜜坚果莲雾

1 食材

主要食材：莲雾1只。其
2 做法步骤

1.莲雾清洗干净切半，挖空，果
3 功效

补充能量、强身健体。
4 成果图

风子

2017-01-12 浏览(2418)

发表[养生攻略]冰糖桂花雪梨

1 食材

主要食材：雪梨1个。其
2 做法步骤

1.雪梨削皮，切块。 2
3 功效

生津止渴、润肺止咳。
4 成果图

风子

2017-01-12 浏览(2603)

发表[养生攻略]冰糖银耳炖雪梨

1 食材

主要食材：雪梨1个。其
2 做法步骤

1.银耳用冷水泡软，洗干净，去
3 功效

清热润肺、清凉止咳。
4 成果图

风子

2017-01-12 浏览(2304)

发表[养生攻略]冰糖枇杷雪梨

1 食材

主要食材：雪梨一只。其
2 做法步骤

1.雪梨去皮切成滚刀块。
3 功效

润肺、止咳、祛痰。
4 成果图

风子

2017-01-12 浏览(1719)

发表[养生攻略]冰糖川贝雪梨

1 食材

主要食材：梨子1个。其
2 做法步骤

1.把梨削去皮、切开约三分之一
3 功效

清热生津、润肺平喘、止咳。
4 成果图

风子

2017-01-12 浏览(2102)

发表[养生攻略]冰糖炖雪梨

1 食材

主要食材：梨1个。其他
2 做法步骤

1.将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把
3 功效

润肺清热、生津止渴。
4 成果图

发布养生攻略

热点推荐

最近访客