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风子

2017-02-07 浏览(1695)

发表[养生攻略]西瓜羹

1 食材

主要食材：西瓜1个。其
2 做法步骤

1.整个西瓜洗净，消毒，在西瓜
3 功效

解暑除烦、止渴利尿。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(2008)

发表[养生攻略]大蒜西瓜汁

1 食材

主要食材：西瓜1个。其
2 做法步骤

1.西瓜用刀子挖一小洞。
3 功效

利水、消肿、解毒。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1599)

发表[养生攻略]西瓜冰糖饮

1 食材

主要食材：西瓜1个。其
2 做法步骤

1.西瓜切1小口。 2.
3 功效

清热、解毒、镇咳。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1660)

发表[养生攻略]西瓜玉米须酱

1 食材

主要食材：西瓜1个。其
2 做法步骤

1.将西瓜洗净切开，瓜瓤切细后
3 功效

清热、降血压。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1239)

发表[养生攻略]西瓜番茄汁

1 食材

主要食材：西瓜400克。
2 做法步骤

1.番茄洗净去皮去蒂，切成均匀
3 功效

生津开胃、美容养颜。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1794)

发表[养生攻略]桑葚酸梅汤

1 食材

主要食材：乌梅30克。
2 做法步骤

1.除桂花、冰糖外，所有材料用
3 功效

清热解暑、生津健脾。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1746)

发表[养生攻略]桂花酸梅汤

1 食材

主要食材：乌梅6粒。其
2 做法步骤

1.先将乌梅洗净，可以多洗几遍
3 功效

清热除烦、提神醒脾。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1599)

发表[养生攻略]玫瑰果酸梅汤

1 食材

主要食材：乌梅5颗。其
2 做法步骤

1.乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙
3 功效

去暑、解渴、利尿。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1430)

发表[养生攻略]山楂酸梅汤

1 食材

主要食材：乌梅10粒。
2 做法步骤

1.将乌梅和山楂片放入冷水中稍
3 功效

生津、开胃、止渴。
4 成果图

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2017-02-07 浏览(1527)

发表[养生攻略]甘草酸梅汤

1 食材

主要食材：乌梅8粒。其
2 做法步骤

1.先将乌梅洗净，可以多洗几遍
3 功效

开胃健脾、行气止咳。
4 成果图

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