风子发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

风子

女

财富

累计访问：5022703 本月访问：103163

风子

2017-08-08 浏览(2519)

发表[养生攻略]喉咙痒咳嗽吃什么

1 罗汉果饮

食材：罗汉果一个。做法
2 蜂蜜水

食材：蜂蜜3勺。做法：
3 萝卜汁

食材：白萝卜1个，冰糖适量。
4 荸荠梨汤

食材：荸荠10个，梨子2个。
5 桔梗汤

食材：桔梗15克，甘草30克。

风子

2017-08-01 浏览(916)

发表[养生攻略]三七粉能祛黄褐斑吗三七粉比化妆品还好用

1 三七粉祛斑的原理

活血化瘀女性容易长斑，
2 如何巧用三七粉祛斑美白

内服每天早晚饭后两次，
3 可以补充三七粉的女性

1.免疫力低的女性三七

风子

2017-07-29 浏览(2604)

发表[养生攻略]喝藿香正气水的注意事项用错了，就是火上浇油！

1 藿香正气水可治疗什么病

藿香正气水为祛暑剂，具有解表化
2 藿香正气水四大注意事项

藿香正气水起效快，价格实惠，是

风子

2017-07-31 浏览(1653)

发表[养生攻略]桑葚的营养价值这样吃，营养堪比阿胶！

1 桑葚的营养价值

中医记载，桑葚具有滋阴补血、生
2 延缓皮肤衰老

桑葚中的花青素，被称为“口服的
3 保护心脑血管

桑葚中含有不饱和脂肪酸、白黎芦
4 保护视力

桑葚中的花青素，可消除眼疲劳，
5 补肾乌发

一旦肾气不固，头发就容易变白，

风子

2017-07-31 浏览(5864)

发表[养生攻略]夏天如何泡脚三伏天这样泡脚，胜过吃人参！

1 夏天泡脚的好处

夏天湿气最重，大家为了消暑会经
2 夏天如何泡脚

泡脚水温与时长夏天泡脚
3 夏天泡脚加什么

白醋白醋泡脚助睡眠：每
4 泡脚的禁忌

饭后半小时内不宜泡脚吃

风子

2017-07-31 浏览(1282)

发表[养生攻略]荷叶的功效用法消暑利湿，好处多到你想不到！

1 荷叶的功效

防治心血管疾病荷叶中富
2 荷叶的常用方法

代茶饮 “荷叶减肥，令人
3 荷叶食用禁忌

从中医上来说，荷叶性寒，因此也

风子

2017-07-17 浏览(1767)

发表[养生攻略]三碗养生粥喝出如水肌肤

1 山药枸杞粥

取粳米150克，山药200克，
2 桂圆粟米粥

桂圆肉15克，粟米100~20
3 木耳大枣粥

取香糯米150克，黑木耳30克

风子

2017-07-17 浏览(2337)

发表[养生攻略]风湿和类风湿的区别，你可不要弄混了！

1 风湿和类风湿的区别

从医学的角度讲，风湿性关节炎和
2 风湿性关节炎特征

风湿性关节炎属变态反应性骨科疾
3 类风湿性关节炎特征

类风湿性关节炎是一种以关节滑膜
4 患类风湿的主要因素

什么样的人容易得类风湿？患类风
5 怎么预防类风湿性关节炎

类风湿的发病率很高，而且有很高

风子

2017-07-17 浏览(6848)

发表[养生攻略]吃玉米有什么好处玉米竟是“长寿食物”

1 吃玉米有什么好处

1.保护视力随着年龄的
2 玉米水和玉米须的作用

玉米的功效如此之多，大多数的人
3 如何烹煮玉米

煮玉米时，剥去玉米外层皮，留下
4 不同的玉米怎么选

玉米种类比较多，不同颜色、不同

风子

2017-07-16 浏览(7861)

发表[养生攻略]洗冷水澡是强身还是伤身冷水澡并非人人都适合

1 冷水洗澡更凉快？

当人体处于极热状态，冲凉确实是
2 洗冷水澡的作用

冷水洗澡好处多，其中强身健体应
3 冷水澡并非人人都适合

冷水澡并非人人适宜，比如：有些
4 洗冷水澡注意事项

每个人适应环境的能力不同。如果

发布养生攻略

热点推荐

最近访客