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陌焾

2016-07-20 浏览(5989)

发表[养生攻略]男性备孕期间注意事项

1 做好全面体检

近年来，由于环境恶化，男性生育
2 改变生活习惯

在怀孕前要改变一些原有的生活习
3 远离有害环境

在不良环境下工作或生活，容易使
4 注意谨慎用药

在有怀孕计划之后，用药更应该谨
5 注意正确饮食

在日常饮食中，芹菜，木耳，棉籽

陌焾

2016-07-20 浏览(4649)

发表[养生攻略]孕期胎教都有什么内容

1 营养式胎教

女性在怀孕期间要注意均衡的饮食
2 营养式胎教要怎么做

培养良好的饮食习惯孕妇
3 运动式胎教

孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎
4 音乐式胎教

准妈妈可以选择舒缓，轻柔，旋律
5 抚摸式胎教

抚摸用手轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿

陌焾

2016-07-19 浏览(4660)

发表[养生攻略]不孕不育是什么引起

1 环境质量恶化影响怀孕

人们在居住，交通，饮食，穿着中
2 感染导致不孕不育

性传播疾病可导致输卵管阻塞，粘
3 女性不孕不育的主要原因

输卵管因素输卵管阻塞常
4 男性不孕不育的主要原因

男性因素所致不孕的表现常在多次

陌焾

2016-07-14 浏览(4674)

发表[养生攻略]产后怎么睡有利于子宫恢复

1 剖腹产后怎么睡有利于子宫恢复

如果是进行剖腹产的准妈妈，在产
2 顺产后怎么睡有利于子宫恢复

如果是顺产的话，对于睡姿没有特
3 产后怎么睡最合适

睡姿和产后恢复是否顺利有很大关
4 产后怎么让子宫恢复更好

及时进行排尿，避免膀胱处于膨胀
5 产后子宫恢复要注意的问题

检查宫缩情况产后24小

陌焾

2016-07-13 浏览(5984)

发表[养生攻略]如何提高性生活的质量

1 营造良好的环境

良好的环境对提高性生活情趣很重
2 保持良好的情感交流

性生活不仅仅是为了满足双方的生
3 性生活频率要适度

性生活频率适度也是提高性生活质
4 过性生活注意“三不要”

过度疲劳后不要过性生活

陌焾

2016-07-12 浏览(8555)

发表[养生攻略]男人怎么保养脸部皮肤

1 洗脸不能只洗面孔

正确的洗脸方法是不但要洗面孔部
2 洗脸多洗一次

洗脸的时候免不了用香皂，洗面奶
3 不要用水温太高的水洗脸

人的面部微血管分布最密，脂肪层
4 洗脸水的水质选择

洗脸最好的水是自来水，雨水等水
5 洗面产品的选择注意事项

洗脸时要避免使用强碱性洗面奶或

陌焾

2016-07-11 浏览(5672)

发表[养生攻略]精索静脉曲张会影响生育能力吗

1 精索静脉曲张会影响生育能力吗

精索静脉曲张会影响生育能力。
2 哪些人容易得精索静脉曲张

容易患精索静脉曲张的人群有三类
3 精索静脉曲张怎么检查出来

男性朋友平时可以自检，站立时可
4 精索静脉曲张能怀孕吗

如果是轻度或中度的精索静脉曲张
5 精索静脉曲张怎么治疗

对于轻微精索静脉曲张患者，又未

陌焾

2016-07-08 浏览(7521)

发表[养生攻略]diy面膜用什么材料好

1 水果自制面膜

水果中丰富的果酸能软化肌肤，其
2 适合做面膜的水果推荐

西瓜：西瓜中含有丰富的维生素，
3 蔬菜自制面膜

蔬菜中含有丰富的水分，维生素和
4 适合做面膜的蔬菜推荐

黄瓜：黄瓜中富含维生素A，维生
5 适宜做面膜的食物推荐

蜂蜜蜂蜜有良好的滋润，

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2016-07-07 浏览(7131)

发表[养生攻略]海藻面膜怎么调

1 做海藻面膜的水量

做海藻面膜的时候，海藻和水的比
2 做海藻面膜的水温

做海藻面膜最好用温水冲泡海藻粉
3 泡海藻要注意时间

泡海藻的时候最好用手揉搓海藻颗
4 海藻面膜的调制步骤

准备好一小包海藻粉，倒入面膜碗
5 海藻面膜使用注意事项

敷面膜前用洗面奶洁面，洁面之后

陌焾

2016-07-07 浏览(3975)

发表[养生攻略]油性皮肤多久去一次角质

1 油性皮肤多久去一次角质

一般来说，28天是肌肤的一个代
2 油性皮肤去角质的好处

油性皮肤的角质层很厚，油脂分泌
3 油性皮肤用什么去角质好

脱角质乳含自然植物成分
4 自制面膜去角质

绿豆粉去角质面膜材料：

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