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你都如何回忆

2015-05-09 浏览(106694)

发表[养生攻略]老年人皮肤瘙痒有绝招

1 熏洗验方之一

材料：野菊花、马齿苋各30
2 熏洗验方之二

材料：黄柏6克，苍术6克，
3 醋蒜外敷方

用食醋500克，大蒜5头，
4 食疗方之桃仁粥

材料：桃仁15克，赤芍15
5 食疗方之防风粥

材料：防风15克，生姜15

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2015-05-09 浏览(26137)

发表[养生攻略]宝宝坐学步车好不好

1 什么是学步车

学步车是宝宝会走路之前的代步工
2 宝宝用学步车好吗

宝宝用学步车是利大于弊，家长要
3 宝宝用学步车的危害

婴儿过早过多使用学步车，会使孩
4 注意事项

宝宝没有学会爬之前不要使用学步

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2015-05-06 浏览(12041)

发表[养生攻略]产后脱发会持续多久

1 产后脱发会持续多久

产后脱发是由于孕期雌孕激素
2 产后脱发多久会停止

随着分娩后机体内分泌水平的
3 产后脱发会再生吗

产后脱发待身体激素水平恢复
4 产后脱发重在养血

中医认为产后脱发主要是血虚

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2015-04-10 浏览(17223)

发表[养生攻略]产后痔疮如何恢复

1 每天8杯水

由于产后失血，肠道津液水分不足
2 吃含纤维素高食物

产后，应多吃富含可溶性纤维的食
3 保持肛门清洁

每次大便后用温水清洗肛门，不但
4 合理运用药物

一旦痔疮发生，可以在医生指导下
5 养成排便习惯

产后应尽快恢复产前的排便习惯。

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2015-03-18 浏览(44936)

发表[养生攻略]宝宝吐奶后多久可以再喂奶

1 宝宝吐奶后多久再喂奶

宝宝吐奶后，要观察孩子的身体状
2 宝宝多久可以不吐奶

婴儿时期，轻微的吐奶、溢奶是正
3 怎么预防宝宝吐奶

吐奶终究会给婴儿带来痛苦，要学
4 注意事项

宝宝若频繁吐奶，每次吃完奶后，

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2015-03-17 浏览(13036)

发表[养生攻略]新生儿皮肤什么时候变白

1 新生儿皮肤多久恢复正常

新生儿皮肤在满月后，会逐渐恢复
2 新生儿皮肤多久变白

新生儿的皮肤，在满月后开始发生
3 新生儿皮肤怎么护理

新生儿皮肤娇嫩，抵抗力弱，真皮
4 注意事项

新生儿皮脂分泌较多，汗腺外溢，

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2015-02-28 浏览(26348)

发表[养生攻略]哺乳期怎么减肥不影响乳汁

1 哺乳期减肥原则

为了不影响乳汁的分泌与营养，在
2 瘦小腹运动

收腹法步骤1：保持端坐
3 瘦腰运动

站姿转体步骤1：站立，
4 瘦腿运动

蹬车轮步骤1：身体平躺
5 健胸运动

扩胸运动步骤：双臂抬平

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2015-01-14 浏览(1659514)

发表[养生攻略]假性宫缩是什么感觉

1 假性宫缩症状

假性宫缩是由于妊娠后期，日渐变
2 真宫缩症状

真正要临产时的宫缩是有规则性的
3 假性宫缩怎么办

在妊娠末期的三个月里，一天中会
4 如何预防

1、怀孕后期，不要走太多的路程

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2014-12-18 浏览(1693697)

发表[养生攻略]经常口腔溃疡是什么原因

1 饮食失调

经常口腔溃疡的患者要注意观
2 遗传因素

口腔溃疡的发病有很明显的家
3 精神影响

如果是经常承受心理、社会等
4 内分泌失调

常见的因为内分泌失调产生口
5 消化不良

口腔溃疡的发生与消化道疾病

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2014-11-28 浏览(1756175)

发表[养生攻略]物理降温的方法及注意事项

1 冷湿敷

冷湿敷适用于一般发热，体温不是
2 冰袋冷敷

将适量冰块用锤子砸碎后，放入盛
3 温水擦浴

适合于高热患者，通过蒸发和传导
4 酒精擦浴

利用酒精易挥发和刺激血管扩张的
5 冷盐水灌肠

通过灌肠的方式既可以降温又有通

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