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紫月達娃

2015-10-26 浏览(13641)

发表[养生攻略]早上空腹吃柚子好吗

1 柚子的食疗功效

柚子中含有丰富的蛋白质，维生素
2 早上空腹吃柚子好吗

早上空腹吃柚子一般对身体是不会
3 秋冬季节吃柚子的好处

祛斑美肤柚子中含有大量
4 饭前吃柚子有助于减肥

柚子味道酸酸甜甜，饭前十五分钟
5 吃柚子的注意事项

1.柚子性寒，身体虚寒，经期，

紫月達娃

2015-10-22 浏览(6965)

发表[养生攻略]早上空腹吃鸡蛋好吗

1 早餐吃鸡蛋有什么好处

补充蛋白质鸡蛋中的蛋白
2 早上空腹吃鸡蛋好吗

早上最好不要空腹吃鸡蛋，这样很
3 吃鸡蛋注意避开错误吃法

生吃鸡蛋很多人认为食物

紫月達娃

2015-10-20 浏览(8182)

发表[养生攻略]早上空腹喝牛奶好吗

1 喝牛奶的好处

补充足够的营养牛奶中营
2 早上空腹喝牛奶好吗

早上当然是不能空腹喝牛奶的，因
3 空腹喝牛奶的坏处

浪费蛋白质不论什么时候
4 什么时候喝牛奶最合适

牛奶最好在早饭后一到两小时之内

紫月達娃

2015-10-19 浏览(11954)

发表[养生攻略]吃河蟹能喝啤酒吗

1 吃河蟹能喝啤酒吗

吃河蟹的时候最好不要喝啤酒，河
2 吃河蟹喝啤酒小心影响性功能

男性朋友们尤其要注意了，吃河蟹
3 河蟹怎么吃比较健康

吃河蟹的时候不要喝啤酒，可以先
4 吃河蟹适合喝什么酒

吃河蟹喝白葡萄酒白葡萄
5 安全吃蟹有讲究

河蟹要挑新鲜的在选购的

紫月達娃

2015-10-16 浏览(15805)

发表[养生攻略]感冒能喝柠檬水吗

1 柠檬水的营养价值

柠檬具有高度咸性，止咳、化痰、
2 感冒能喝柠檬水吗

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗
3 怎么喝柠檬水治感冒

1.咸柠檬水：用柠檬汁和一汤匙
4 柠檬水怎么做

将一个新鲜的柠檬洗干净，然后用
5 喝柠檬水的其他好处

1.排毒解便秘：柠檬水中含有丰

紫月達娃

2015-10-13 浏览(11886)

发表[养生攻略]感冒能喝豆浆吗

1 豆浆的营养价值

豆浆中除了含有丰富的植物蛋白，
2 感冒能喝豆浆吗

豆浆富含人体所需的优质蛋白质，
3 感冒期间喝豆浆的注意事项

喝豆浆要适量由于在感冒
4 喝豆浆的好处有哪些

喝豆浆防止脑中风豆浆中
5 豆浆怎么喝最健康

1.生豆浆加热到80～90度的

紫月達娃

2015-10-12 浏览(19590)

发表[养生攻略]感冒能吃海鲜吗

1 感冒能吃海鲜吗

海鲜性寒，又属于发物，过量食用
2 感冒吃海鲜有什么坏处

感冒后人的身体变得比较虚弱，吃
3 小孩咳嗽尤其不宜吃海鲜

小孩子在咳嗽期间尤其不能吃海鲜
4 吃海鲜应该注意的问题

海鲜食用忌过量海鲜中富
5 感冒期间的饮食调理注意

无论风寒感冒人群还是风热感冒人

紫月達娃

2015-10-06 浏览(8554)

发表[养生攻略]产后脱发怎么调理

1 内治法

党参20克、何首乌20克、
2 食疗法

龙眼人参炖瘦肉
3 自我保健

1、孕期和哺乳期一定要保持

紫月達娃

2015-06-10 浏览(10303)

发表[养生攻略]宝宝耳朵进虫子了怎么办

1 照明法引出虫子

如果在野外，不妨利用某些小
2 油质液体驱虫

如果是小昆虫进入耳朵内，先
3 切勿掏挖耳朵

当有小蟑螂、小飞蛾等生物性
4 宝宝耳朵进虫子的影响

耳道内爬进小虫，这些小虫就
5 如何预防异物入耳

1、当小虫飞入耳道的时候，

紫月達娃

2015-03-27 浏览(14719)

发表[养生攻略]男人练习瑜伽的好处

1 减压

现代社会，为事业奔波，为生活打
2 对抗疾病侵害

天天处于高压环境中，如果不能很
3 增强性能力

练习瑜伽给男性性能力能带来好处
4 对抗健康危机

随着压力的日益增加，男性需要面
5 塑造完美体型

男人过了30岁，肥胖现象越来越

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