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紫月達娃

2016-09-27 浏览(3772)

发表[养生攻略]熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿

1 盐水敷眼消肿

在500毫升的温水中放入一茶匙
2 冷热水交替敷眼消肿

将毛巾用温热的水打湿，以不感觉
3 水蒸气熏眼消肿

在洗脸盆中倒一定量的热水，闭上
4 黑咖啡消肿

黑咖啡有助于排水利尿，对于消除
5 做补水眼膜消肿

熬夜之后发现眼睛肿了，适当给眼

紫月達娃

2016-09-20 浏览(5751)

发表[养生攻略]板栗和牛奶可以一起吃吗

1 板栗和牛奶可以一起吃吗

板栗和牛奶最好不要一起吃。
2 板栗和牛奶一起吃的危害

板栗含淀粉，蛋白质比较多，本来
3 板栗和什么不能同吃

牛肉：牛肉中微量金属元素与板栗
4 吃板栗要注意什么

1.脾胃虚寒人群不宜生吃板栗，
5 牛奶和什么不能同吃

巧克力：牛奶含蛋白质和钙，巧克

紫月達娃

2016-09-19 浏览(4736)

发表[养生攻略]板栗怎么做好吃

1 板栗鸡翅

材料：板栗300克，鸡翅500
2 板栗小米豆浆

材料：黄豆，板栗仁各40克，小
3 板栗桂圆粥

材料：粳米100克，桂圆肉10
4 板栗玉米炖排骨

材料：板栗50克，玉米棒200
5 莲子板栗猪腰汤

材料：莲子50克，板栗75克，

紫月達娃

2016-09-19 浏览(3606)

发表[养生攻略]孕妇为什么会得抑郁症

1 荷尔蒙发生变化

女性从怀孕开始，体内荷尔蒙会发
2 心理产生落差

女性怀孕后，会担心很多问题，比
3 体内激素水平明显变化

女性在怀孕期间，体内激素水平会
4 服用过治不孕药物

如果从前有不孕倾向，通过服用药
5 孕前有过痛苦经历

孕前有过一些不好的经历，比如流

紫月達娃

2016-09-16 浏览(4965)

发表[养生攻略]喝什么茶刮油脂

1 乌龙茶

节食减肥的人群，吃的食物少，体
2 山楂麦芽茶

用2钱山楂，3钱麦芽，2钱槐花
3 马鞭草迷迭香茶

用等分量的马鞭草，迷迭香和柠檬
4 普洱茶

胃里积食过多，不及时消化，不但
5 陈皮茶

因饮食过多感觉太油腻的人群，可

紫月達娃

2016-09-13 浏览(5893)

发表[养生攻略]喝什么汤润肺止咳

1 川贝母梨子汤

材料：川贝母6克，梨子一个，冰
2 苹果海带瘦肉汤

材料：苹果一个，海带50克，猪
3 北沙参炖老鸭

材料：北沙参6克，枸杞10克，
4 百玉润肺汤

材料：百合，玉竹各30克，苹果
5 萝卜炖羊肉

材料：萝卜1000克，羊肉50

紫月達娃

2016-09-13 浏览(6004)

发表[养生攻略]吃螃蟹中毒什么症状

1 吃螃蟹中毒的症状

轻度中毒症状：恶心，呕吐，腹泻
2 吃螃蟹中毒怎么办

催吐如果中毒不是很严重
3 吃螃蟹中毒的原因

吃新鲜的螃蟹一般不会出现中毒的
4 怎么预防吃螃蟹中毒

要预防吃螃蟹中毒，就要注意选购

紫月達娃

2016-09-12 浏览(10403)

发表[养生攻略]吃螃蟹要注意什么

1 死蟹不能吃

螃蟹被捕后常因挣扎而消耗体内糖
2 生蟹不宜吃

螃蟹生长在污泥中，以动物尸体和
3 存放时间过久的熟蟹不宜吃

煮熟的螃蟹存放时间过久，存放不
4 吃蟹注意四清除

吃蟹的时候应当注意清除蟹胃，即
5 螃蟹不宜多吃

蟹肉性寒，过多食用容易引起腹痛

紫月達娃

2016-09-12 浏览(3522)

发表[养生攻略]喝什么花茶可以美白

1 洋甘菊芦荟茶

材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦
2 芦荟红茶

材料：约20厘米的芦荟一段，菊
3 玫瑰柠檬茶

材料：玫瑰花15克，薰衣草7克
4 玫瑰花茶

材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。
5 木芙蓉牡丹花茶

材料：干牡丹花5朵，木芙蓉6朵

紫月達娃

2016-09-09 浏览(6681)

发表[养生攻略]喝什么茶排毒

1 玫瑰山楂茶

准备适量玫瑰花和山楂，用清水洗
2 玫瑰蜜枣茶

取5颗蜜枣，一小撮干玫瑰花，先
3 玫瑰元气茶

取2克玫瑰茶，20克西洋参，适
4 橘皮排油茶

将3克橘皮洗净，和绿茶一起放入
5 康乃馨茶

取3到5个康乃馨花苞放入保温杯

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