紫月達娃发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

紫月****

鸠江区

财富

累计访问：565509 本月访问：10775

紫月達娃

2016-11-17 浏览(3843)

发表[养生攻略]喝什么花茶清热解毒

1 决明子菊花茶清热明目

食材：决明子15克，菊花10克
2 玫瑰西洋参茶清热生津

食材：玫瑰干品5克，西洋参片5
3 百合金菊茶清凉解毒

食材：干百合2朵，菊花3朵，绿
4 薄荷柠檬茶疏风解毒

食材：薄荷叶4片，柠檬半根，红
5 金银花甘草茶解毒消炎

食材：金银花，甘草各6克，冰糖

紫月達娃

2016-11-17 浏览(2595)

发表[养生攻略]醋可以排毒吗

1 醋可以排毒吗

醋是可以排毒的。醋有很
2 醋的排毒机理

1.醋中所含的醋酸，乳酸，甘油
3 什么醋排毒效果好

选择醋排毒时要注意，应该选择用
4 怎么喝醋排毒

醋可以直接饮用，但是单次饮用不
5 排毒醋疗方推荐

醋浸甜萝卜食材：食用醋

紫月達娃

2016-11-16 浏览(5691)

发表[养生攻略]治疗痛经喝什么花茶

1 玫瑰泽兰茶

材料：玫瑰花10克，益母草7.
2 当归桃仁茶

材料：当归15克，桃仁11克，
3 玫瑰天麻茶

材料：玫瑰花14克，薰衣草10
4 金盏玫瑰茶

材料：金盏花12克，玫瑰花12
5 玫瑰茉莉茶

材料：玫瑰花14克，茉莉花10

紫月達娃

2016-11-14 浏览(4795)

发表[养生攻略]为什么产后不能同房

1 宫颈口尚未完全闭合

女性怀孕后，子宫会不断变大，使
2 阴道粘膜脆弱

女性在进行性生活时，卵巢激素会
3 产妇体质虚弱

由于怀孕及分娩，产妇耗费了大量
4 易影响乳汁质量

产妇在分娩后，担负着哺乳宝宝的
5 过早同房对伤口不利

施行了剖腹产或会阴侧切的产妇，

紫月達娃

2016-11-11 浏览(2825)

发表[养生攻略]冬天吃什么药膳养生

1 青果萝卜汤

用料：青果五枚，萝卜一个。
2 西红柿银耳羹

用料：银耳50克，西红柿100
3 沙参玉竹蒸鸭

用料：老鸭一只，玉竹50克，北
4 山药柿饼薏米粥

用料：山药60克，薏仁米60克
5 枸杞银耳汤

用料：银耳，枸杞，龙眼肉各15

紫月達娃

2016-11-10 浏览(2118)

发表[养生攻略]泡脚需要注意什么

1 泡脚水水温不宜过高

水温过高，不但对心脑血管病患者
2 泡脚时间不宜过长

每次泡脚的时间最好不要超过半个
3 太饱或太饿时不宜泡脚

泡脚会加速身体的血液循环，吃的
4 心脏病人和低血压人群慎泡脚

这两类病人泡脚尤其要注意控制时
5 四类人不适宜泡脚

糖尿病足患者糖尿病足患

紫月達娃

2016-11-08 浏览(5266)

发表[养生攻略]乳腺增生食疗方法

1 橘饼饮

食材：金橘饼50克。做
2 青皮山楂粥

食材：青皮10克，生山楂30克
3 玫瑰蚕豆花茶

食材：玫瑰花6克，蚕豆花10克
4 海带排骨煲

食材：海带240克，猪排骨28
5 清蒸鲫鱼

食材：鲫鱼1000克，食盐，葱

紫月達娃

2016-11-07 浏览(2720)

发表[养生攻略]糖尿病能喝酒吗

1 糖尿病能喝酒吗

当医生评估确认，饮酒对糖尿病病
2 什么情况下可以少量饮酒

1.血糖控制良好。 2.
3 糖尿病人饮酒要注意什么

1.每日饮酒量严格控制在两食品
4 哪些病人不宜喝酒

1.血糖控制差。 2.近
5 糖尿病人饮酒有什么危害

1.服用降糖药或使用胰岛素后大

紫月達娃

2016-11-03 浏览(3415)

发表[养生攻略]糖尿病人吃什么蔬菜好降糖

1 南瓜

南瓜中含有大量果胶，果胶在肠道
2 苦瓜

苦瓜被誉为“植物胰岛素”，所含
3 莴苣

莴苣含有丰富的烟酸，烟酸是胰岛
4 洋葱

洋葱所含的S-甲基半管氨酸亚砜
5 蘑菇

蘑菇具有明显的安神降压，抗疲劳

紫月達娃

2016-11-03 浏览(2239)

发表[养生攻略]高血压吃什么蔬菜可以降血压

1 芹菜

芹菜含有丰富的生物类黄酮，能降
2 洋葱

洋葱所含的前列腺素能减少外周血
3 海带

海带中含有较多的海藻酸和褐藻酸
4 胡萝卜

胡萝卜含有槲皮素，山奈酚，能增
5 大蒜

大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣味

发布养生攻略

热点推荐

最近访客