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2016-08-25 浏览(4125)

发表[养生攻略]枸杞泡酒怎么泡

1 枸杞泡酒的步骤

1、选用在50度左右的白酒，或
2 枸杞虫草酒的泡法

材料：冬虫夏草10克，枸杞子6
3 芝麻枸杞酒的泡法

材料：炒熟的黑芝麻，生地黄各3
4 杞菊麦冬酒的泡法

材料：枸杞子50克，麦冬30克
5 杞菊地术酒的泡法

材料：枸杞子120克，生地黄2

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2016-08-24 浏览(4541)

发表[养生攻略]关节炎喝什么药酒好

1 祛风酒

材料：当归，龙眼肉各100克，
2 五加皮当归酒

材料：五加皮，当归，牛膝各20
3 威灵仙酒

材料：生药威灵仙100克，砂糖
4 附子酒

材料：制附子30克，白酒500
5 通痹药酒

材料：人参，三七，红花，附子，

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2016-08-22 浏览(133326)

发表[养生攻略]什么药酒可以补肾壮阳

1 雄蚕蛾酒

雄蚕蛾含有激素成分，味甘，性温
2 列当酒

列当味甘，性温，入肝，肾二经，
3 海马米酒

海马味甘咸，性温平，入肝，肾二
4 巴戟天米酒

巴戟天是又名的补肾壮阳药，含有
5 海狗肾酒

海狗肾味咸，性热，入肾，肝二经

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2016-08-22 浏览(126127)

发表[养生攻略]男人补肾吃什么药好

1 鹿鞭

鹿鞭又称鹿冲，鹿肾，为雄鹿的阴
2 淫羊藿

淫羊藿性味辛甘，温而不寒，入肝
3 韭菜子

韭菜子是传统的壮阳固精药，其味
4 肉苁蓉

肉苁蓉是传统的补肾壮阳中药，其
5 菟丝子

菟丝子味甘，性微温，入肝，肾二

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2016-08-18 浏览(6924)

发表[养生攻略]宫寒不能吃什么菜和水果

1 不能吃刺激性食物

宫寒的女性常见有痛经症状，多是
2 不能吃生性寒凉食物

宫寒女性如果嗜吃寒凉生冷食物，
3 不能吃寒凉水果

宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以
4 不能吃刚从冰箱中拿出来的食物

很多人喜欢将买回来的菜，食物，
5 不能吃酸涩食物

酸性食物多味酸性寒，具有固涩收

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2016-08-18 浏览(7850)

发表[养生攻略]宫寒用什么泡脚好

1 艾草

艾草是一种常见的中草药，它有暖
2 艾草泡脚的做法

取50克艾叶，放入锅中，加清水
3 生姜

生姜属于辛温解表食材，有很好的
4 生姜泡脚的做法

生姜泡水并不是就是将生姜放入热
5 红花

红花是一种常用的妇科中药，有活

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2016-08-17 浏览(10442)

发表[养生攻略]游泳减肥一周游几次

1 游泳减肥一周游几次

游泳减肥一周3到4次最好。
2 每次游泳多长时间能减肥

游泳是一种健康的有氧方式，在时
3 游泳减肥的正确方法

使用踢腿板，踢水版，救生圈等游
4 哪种游泳姿势最减肥

蛙泳是减肥效果最好的一种姿
5 游泳减肥的原理

游泳的时候，由于水的浮力作

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2016-08-15 浏览(6282)

发表[养生攻略]什么面膜可以瘦脸

1 葡萄柚调理面膜

材料：葡萄柚1/4个，面粉适量
2 红茶葡萄柚排毒面膜

材料：红茶10克，葡萄柚1个，
3 蒜泥绿豆粉面膜

材料：大蒜3瓣，绿豆粉6茶匙，
4 蜂蜜大蒜面膜

材料：大蒜10克，蜂蜜少许，面
5 西红柿奶粉紧肤面膜

材料：西红柿1/2个，蛋清1/

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2016-08-10 浏览(3646)

发表[养生攻略]吃什么食物可以防癌

1 吃含维生素C的食物

维生素C具有防癌作用。
2 吃含维生素A的食物

人体内一旦缺少维生素A，身体的
3 吃含维生素E的食物

维生素E具有抗氧化的作用，而化
4 吃含纤维素高的食物

纤维素和半纤维素是植物细胞壁和

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2016-08-09 浏览(4171)

发表[养生攻略]用醋做面膜有什么好处

1 用醋做面膜的好处

白醋能够软化皮肤角质层，还有杀
2 怎么用醋做面膜

芦荟白醋面膜材料：芦荟
3 用醋做面膜要注意什么

用醋做面膜的方法虽然十分简单，

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