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2017-11-15 浏览(1215)

发表[养生攻略]冬天洗澡的误区怎么洗澡才正确

1 冬天洗澡的误区

热水泡澡时间长冬季天气
2 怎么洗澡最健康

饭后两小时，或下顿饭前1小时左

十曦

2017-11-15 浏览(665)

发表[养生攻略]咳嗽吃什么好得快各种症状咳嗽的小方子

1 风寒咳嗽白萝卜蜂蜜

主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀
2 风寒感冒烤橘子

吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是
3 肺火旺盛咳嗽蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同
4 晨起咳嗽鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上
5 夜里咳嗽芝麻冰糖水

芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多

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2017-11-15 浏览(473)

发表[养生攻略]秋冬七天减肥食谱饮食减肥注意事项

1 七天减肥食谱

星期一早餐：低脂鲜牛奶
2 饮食减肥注意事项

一、三餐要规律，定时定量。重点

十曦

2017-11-15 浏览(401)

发表[养生攻略]怎么判断自己有没有妇科病看看这个地方就知道了

1 怎么判断有没有妇科病

内裤发黄尿液滴到内裤上
2 妇科病的危害

1、炎症不及时治疗，除可能导致

十曦

2017-11-15 浏览(816)

发表[养生攻略]立冬后吃什么东西好饮食有规则

1 立冬后吃什么食物好

柿子眼下正是柿子扎堆上
2 饮食有规则

适量增加高蛋白物的摄入
3 推荐食谱

萝卜烧肉洗净的白萝卜去

十曦

2017-11-15 浏览(722)

发表[养生攻略]女人腰酸背痛是什么原因引起的这里疼千万不要忍

1 腰酸背痛

疑似疾病：盆腔炎盆腔炎如果你
2 下腹坠痛

疑似疾病：盆腔内肿瘤一般子宫
3 同房疼痛

疑似疾病：宫颈炎子宫颈发炎后
4 继发痛经

疑似疾病：子宫内膜异位症继发

十曦

2017-11-14 浏览(1103)

发表[养生攻略]米饭里面可以加什么加这个东西好处多

1 米饭里面加什么好

在米食里加点豆红豆、豌
2 做饭小技巧

注意洗米次数。有些比较注重卫生

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2017-11-14 浏览(189)

发表[养生攻略]咳嗽吃什么好可以快速止咳不要错过这些

1 咳嗽吃什么快速止咳

萝卜葱白风寒咳嗽材料：

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2017-11-14 浏览(239)

发表[养生攻略]月经来了要注意什么这些事情一定要注意

1 月经来了要注意什么

要保持心情舒畅月经期间

十曦

2017-11-14 浏览(824)

发表[养生攻略]气血不足如何调理这种保养方法必须懂

1 气血不足怎么调理

心态很重要人如果长时间

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