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2017-12-27 浏览(742)

发表[养生攻略]女性腰痛是什么原因可能是妇科疾病引起的

1 宫颈炎

宫颈就像子宫的大门，平常都是紧
2 慢性盆腔炎

越是精细复杂的机器，越容易出现
3 妇科肿瘤

如果盆腔内有肿瘤，如子宫肌瘤、
4 子宫脱垂

子宫离开了正常位置沿阴道下降，

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2017-12-27 浏览(630)

发表[养生攻略]肝炎饮食上该注意什么这些一定要重视

1 饮食要清洁

肝脏是一个重要的解毒器官，正常
2 食量要适当

肝脏是制造、储存、分配营养物质
3 脂肪不宜过高

肝脏对调节血脂浓度有重要作用。
4 冷热要适宜

当肝功能发生严重障碍时，由于肝

十曦

2017-12-27 浏览(397)

发表[养生攻略]晚上失眠吃什么好这些食物让你美美入睡

1 丹核佛片汤

配方：核桃仁5个，佛手
2 乌灵参炖鸡

配方：鸡1只，乌灵参1
3 夜交藤粥

配方：夜交藤60克，粳
4 樟茶鸭子

配方：肥鸭1只(约15
5 玫瑰花烤羊心

配方：鲜玫瑰花50克，

十曦

2017-12-27 浏览(1104)

发表[养生攻略]睡前做什么有助于睡眠做好这８件事能长寿

1 刷刷牙-防心脏病

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清
2 喝温水-减少心梗

晚上睡觉时，血流速度减慢，如果
3 泡泡脚-预防中风

民间有“热水泡脚，赛吃人参”这
4 常梳头-延缓大脑衰老

睡前用手指梳头有利于血脉通畅，
5 推腹部-赶走便秘

在睡前推腹就是通过简单的手法对

十曦

2017-12-27 浏览(373)

发表[养生攻略]女性取环后为什么不怀孕取环后要注意什么

1 取环后为什么不怀孕

1、无论放环时间长短，作为异物
2 取环后注意事项

1.取环后当天，女性可能会出现
3 女性取环的准备工作

注意做好必要的检查白带

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2017-12-27 浏览(279)

发表[养生攻略]女性妇科病有哪些危害妇科病有哪些症状

1 妇科病有哪些危害

腰酸背痛不少白领因为久
2 妇科病有哪些症状

尿道炎尿道炎常表现为尿

十曦

2017-12-26 浏览(926)

发表[养生攻略]养胃要注意什么有些事情是必须远离

1 忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃
2 忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食
3 忌饮食不定

胃肠部也是有自己的生物钟，每天
4 忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精
5 忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少

十曦

2017-12-26 浏览(544)

发表[养生攻略]男人冬季该如何养生进补呢男性冬季养生小常识

1 男性冬季养生小常识

加强锻炼任何时候，运动
2 冬季男人吃哪些食物进补效

山药在冬季，多吃山药对

十曦

2017-12-26 浏览(369)

发表[养生攻略]冬季进补吃什么好这些好吃又健康

1 芡实

芡实的基本介绍芡实为睡
2 板栗

板栗的基本介绍中国有句
3 花生

花生的基本介绍花生又名
4 莲子

莲子的基本介绍莲子，是

十曦

2017-12-26 浏览(249)

发表[养生攻略]吃黄芪有什么作这样吃功效胜过人参

1 黄芪有什么作用

祛湿补气黄芪有着解脾湿
2 黄芪的适用人群

脾气虚饮用黄芪水的好处
3 黄芪食谱推荐

黄芪红茶冬季喝黄芪红茶

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