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2018-12-15 浏览(26519)

发表[养生攻略]冰杨梅的功效与作用

1 增强食欲

冰杨梅口感酸甜，其中含有多种有
2 祛暑生津

冰杨梅味道冰凉酸甜，汁水含量丰
3 瘦身美容

冰杨梅果肉中的纤维素可刺激肠胃
4 抑菌止泻

冰杨梅中的有效成分可以在一定程
5 降低血脂

冰杨梅中含有较为丰富的有机酸和

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2018-12-03 浏览(14344)

发表[养生攻略]番石榴怎么挑芭乐怎么吃

1 看外观

挑选番石榴要选择表皮光滑，没有
2 看颜色

成熟的番石榴表皮呈黄绿色或黄色
3 捏软硬

挑选番石榴的时候，还可以用手捏
4 闻气味

挑选番石榴的时候还可以用鼻子闻
5 掂重量

体积相似的番石榴放在手中掂一下

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2018-11-12 浏览(81913)

发表[养生攻略]车厘子晚上能吃吗车厘子什么时候吃最好

1 车厘子晚上能吃吗

可以适量食用。车厘子是
2 车厘子晚上吃会发胖吗

有可能会。导致发胖的原
3 车厘子晚上吃多少合适

5颗左右。晚上吃车厘子
4 车厘子什么时候吃最好

早上食用。早上是人体消
5 吃车厘子要注意什么

1、不宜食用车厘子核车

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2018-11-01 浏览(19604)

发表[养生攻略]基围虾煮多久水煮基围虾的做法

1 基围虾煮多久

3-5分钟不等。基围虾
2 基围虾用冷水下锅还是热水

热水下锅更好。煮基围虾
3 白灼基围虾煮老了还有营养吗

有营养。白灼基围虾即使
4 水煮基围虾的做法

1、将基围虾洗净，剪去虾须，挑
5 白灼虾的蘸料怎么调

材料：葱、姜、红椒、生抽、蒸鱼

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2018-09-26 浏览(111)

发表[养生攻略]鲜人参高血压可以吃吗鲜人参怎么吃效果最好

1 鲜人参高血压可以吃吗

可以适量食用。高血压是
2 鲜人参降压效果好吗

单味药降压作用有限。鲜
3 高血压吃鲜人参要注意什么

1、不能代替降压药物鲜
4 哪些人不适合吃鲜人参

1、感冒患者鲜人参具有
5 鲜人参怎么吃效果最好

人参百合粥原料：大米1

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2018-08-29 浏览(49)

发表[养生攻略]喝土蜂蜜水会上火吗土蜂蜜去火吗

1 喝土蜂蜜水会上火吗

不会的。中医认为人体阴
2 土蜂蜜去火吗

有一定去火功效。土蜂蜜
3 土蜂蜜去火效果好吗

土蜂蜜去火效果一般。土
4 喝土蜂蜜水要注意什么

1、冲泡温度不宜过高在
5 上火期间注意事项

1、少吃辛辣刺激的食物

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2018-08-17 浏览(15)

发表[养生攻略]川贝粉哺乳期可以吃吗哺乳期川贝粉的用量

1 川贝粉哺乳期可以吃吗

可以适量服用。川贝粉是
2 哺乳期吃川贝会回奶吗

不会。川贝本身并没有回
3 哺乳期川贝粉的用量

3-9克。一般川贝粉的
4 哺乳期吃川贝粉要注意哪些

1、寒咳者不宜吃哺乳期
5 川贝粉可以怎么吃

川贝粉冲服做法：

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2018-05-25 浏览(183)

发表[养生攻略]冬虫夏草新鲜的好还是干的好冬虫夏草新鲜的怎么吃

1 冬虫夏草新鲜的好还是干的好

新鲜的冬虫夏草更好。中
2 冬虫夏草的功效和作用

平喘止咳冬虫夏草入肺经
3 冬虫夏草新鲜的怎么吃

新鲜的冬虫夏草直接嚼服营养是最
4 冬虫夏草干的怎么吃

冬虫夏草小米粥材料：冬
5 吃冬虫夏草要注意什么

1、不宜长期过量服用无

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