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sukoluu

2019-10-02 浏览(105448)

发表[养生攻略]炖鸡汤放什么材料好吃最补身体鸡汤不能放什么

1 炖鸡汤放什么材料好吃最补身体

鸡肉味甘、性温，含有较高的蛋白
2 阿胶红枣乌鸡汤

材料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、
3 灵芝鸡汤

材料：赤灵芝30克、淮山20克
4 天麻土鸡汤

材料：土鸡半只，天麻10克，红
5 党参黄芪炖鸡汤

材料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只

sukoluu

2019-09-18 浏览(110026)

发表[养生攻略]女人吃蛋白质粉的好处女人缺乏蛋白质的症状

1 缓解疲劳

蛋白质粉食用就是为人体补充蛋白
2 促进新陈代谢

蛋白质在促进人体新陈代谢中起着
3 增加肌肉含量

很多女性也很爱健身锻炼，而大量
4 美颜护肤

蛋白质是一切生命的物质基础，是
5 提高机体免疫力

抗体的免疫成分有白细胞、淋巴细

sukoluu

2019-08-29 浏览(112610)

发表[养生攻略]煮银耳汤银耳要泡多久银耳汤大概要煮多久才好吃

1 煮银耳汤银耳要泡多久

冷水泡3—4小时。银耳
2 银耳不泡可以直接煮吗

可以，但煮出来口感不好。
3 煮银耳汤莲子要泡多久才可以煮

不用泡。干的莲子和银耳
4 银耳汤先煮枣子还是银耳

先煮银耳。煮食物先放什
5 银耳汤大概要煮多久才好吃

不同的炖煮工具，耗时各有差异。

sukoluu

2019-08-27 浏览(134739)

发表[养生攻略]大麦若叶青汁粉的禁忌哪些人不能喝大麦若叶

1 忌多喝

大麦若叶青汁粉是用生长期为20
2 忌空腹食用

大麦若叶青汁粉冲调后有一股青草
3 忌高温冲泡

这一点类似于泡饮蜂蜜水一样，也
4 大麦若叶禁忌人群

1、过敏的人不能喝大麦若叶
5 大麦若叶青汁能减肥吗

可辅助减肥。虽然大麦若

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2019-08-24 浏览(217150)

发表[养生攻略]寡肽原液一天用几次好寡肽原液哪个时间段用比较好

1 寡肽原液一天用几次好

一天用2次比较好。寡肽
2 寡肽原液哪个时间段用比较好

早晚使用效果比较好。早
3 寡肽修护原液是不是每天都用

是每天都用。脸部肌肤细
4 寡肽原液使用步骤

1、单独使用洁面——爽
5 寡肽原液靠谱吗

正规厂家出产的产品非常靠谱。

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2019-07-04 浏览(70132)

发表[养生攻略]带脉不通做什么运动好敲带脉禁忌

1 侧卧抬腿

1、首先仰卧在床上，然后将身体
2 俄罗斯转体

1、坐在瑜伽垫上，双腿弯曲，上
3 仰卧交替脚跟接触

1、脚与膝盖弯曲在地板上，在地
4 按摩带脉

1、取站姿，双脚分开与肩同宽，
5 敲打带脉

1、取站姿，双手握拳，拳成空心

sukoluu

2019-07-02 浏览(93045)

发表[养生攻略]苋菜可以和豆腐一起吃吗苋菜孕妇可以吃吗

1 苋菜可以和豆腐一起吃吗

可以同吃。苋菜性凉、味
2 苋菜豆腐汤的功效和作用

1、清热解毒中医认为苋
3 苋菜豆腐汤的做法

材料嫩豆腐半盒，苋菜7
4 苋菜能生吃吗

不能生吃。苋菜闻着青草
5 苋菜孕妇可以吃吗

孕妇可适量吃苋菜。苋菜

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2019-07-02 浏览(84589)

发表[养生攻略]苋菜和鲫鱼一起吃吗苋菜不能和什么一起吃

1 苋菜和鲫鱼一起吃吗

可以一起吃。苋菜性凉、
2 苋菜鲫鱼汤的功效和作用

1、补血补钙苋菜和鲫鱼
3 苋菜鲫鱼汤的做法

材料苋菜400克，蒜头
4 苋菜不能和什么一起吃

目前没有什么相克的食物。
5 什么人不宜吃苋菜

1、脾胃虚寒者； 2、腹

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2019-06-27 浏览(270767)

发表[养生攻略]大蒜冰糖水是煮还是蒸煮大蒜水治咳嗽科学吗

1 大蒜冰糖水是煮还是蒸

既可以煮也可以蒸。大蒜
2 煮大蒜冰糖水的做法

1、将5瓣大蒜去皮，洗净，切成
3 蒸大蒜冰糖水的做法

1、将5瓣大蒜去皮，洗净，切成
4 煮大蒜水治咳嗽科学吗

有一定的中医科学依据。
5 大蒜冰糖水的禁忌

1、忌不对症服用大蒜冰

sukoluu

2019-06-26 浏览(116076)

发表[养生攻略]黑加仑属于碱性水果吗黑加仑补肾吗

1 黑加仑属于碱性水果吗

属于碱性水果。黑加仑是
2 如何区分食物是酸性还是碱性

食物是呈酸性还是碱性食物，和味
3 黑加仑是酸的还是甜的

甜味。黑加仑果实富含多
4 黑加仑补肾吗

有一定的补肾效果。黑加
5 黑加仑不能和什么一起吃

暂无相克食物。黑加仑又

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