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123李宝财

2019-09-19 浏览(243843)

发表[养生攻略]蛋黄的营养价值为什么减肥不建议吃蛋黄

1 补脑益智

常说鸡蛋吃了可补脑益智，其实主
2 护眼明目

蛋黄中含有丰富叶黄素和玉米黄素
3 提高免疫力

鸡蛋蛋黄中的蛋白质对肝脏组织损
4 补血美容

鸡蛋蛋黄中还含有丰富的铁，铁元
5 预防心脏病

鸡蛋中脂肪，绝大多数集中在蛋黄

123李宝财

2019-09-18 浏览(104655)

发表[养生攻略]蛋白质粉不适宜人群蛋白质粉的禁忌

1 肝肾疾病患者

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨
2 痛风人群

痛风病人要避免吃以大豆蛋白为主
3 婴幼儿及儿童

婴幼儿及儿童正处于生长发育期，
4 过敏人群

对食用蛋白质过敏的人群，是不宜
5 蛋白质粉的禁忌

食用蛋白粉除了上述不适宜人群外

123李宝财

2019-09-03 浏览(105479)

发表[养生攻略]骑自行车可以瘦哪里动感单车减肥效果

1 骑自行车可以瘦哪里

瘦全身。骑自行车是一项
2 怎么骑自行车减肥效果好

1、以中等速度减脂最佳
3 动感单车减肥效果

同样是骑自行车，健身房的那种动
4 骑自行车减肥伤膝盖吗

正确的骑行不会伤膝盖。

123李宝财

2019-08-30 浏览(102752)

发表[养生攻略]正确吃石榴要不要吐籽吃番石榴需要吐籽吗

1 正确吃石榴要不要吐籽

根据品种和个人肠胃功能决定。
2 石榴籽有必要吃吗

没必要。虽然石榴籽中含
3 怎样吃石榴才是正确的吃法

1、巧取果肉准备一个石
4 吃番石榴需要吐籽吗

一般来说脆硬质地的番石榴不用吐

123李宝财

2019-08-02 浏览(103393)

发表[养生攻略]夏天房间太热小妙招一招让室内温度降低

1 在风扇前后放冰块

夏天房间没有空调或空调吹了人感
2 安装隔热窗帘

夏季选择安装上涤纶的遮光隔热窗
3 凉水拖地

夏天空气过于干燥，房间也比较闷
4 喷涂花露水

夏天待在房间觉得身上、床上比较
5 种绿植

房间阳台种一些绿色植物，像薄荷

123李宝财

2019-07-31 浏览(41234)

发表[养生攻略]葱白水最正确的做法婴儿喝葱白水的危害

1 方法1：姜糖葱白饮

材料：生姜片15克、葱白3段、
2 方法2：葱白豆豉汤

材料：葱白10克、姜少许、淡豆
3 方法3：萝卜葱白汤

材料：白萝卜1根、葱白6根、生
4 婴儿喝葱白水的危害

1、可能反胃呕吐葱白水

123李宝财

2019-07-02 浏览(106731)

发表[养生攻略]创可贴是什么垃圾没喝完的奶茶是什么垃圾

1 创可贴是什么垃圾

创口贴是干垃圾。干垃圾
2 如何区分干垃圾

1、容易污损，或者使用的场景特
3 干垃圾有哪些

根据《上海市生活垃圾分类投放指
4 没喝完的奶茶是什么垃圾

没喝完的奶茶是：湿垃圾和干垃圾
5 宠物粪便属于什么垃圾

宠物粪便不属于生活垃圾。

123李宝财

2019-06-28 浏览(102909)

发表[养生攻略]喝大蒜水的副作用大蒜止咳的方法

1 加重病情

大蒜水性温，本身服用具有驱寒暖
2 刺激肠胃

大蒜水味辛，食用具有一定的刺激
3 伤害眼睛

大蒜味辛辣，且能走清窍、通眼睛
4 导致上火

大蒜性温，一般一次性服用的剂量
5 大蒜止咳的方法

1、准备30克大蒜、10克冰糖

123李宝财

2019-06-25 浏览(322858)

发表[养生攻略]玉米须晒干前需要洗吗玉米须怎么保存

1 玉米须晒干前需要洗吗

无需清洗。玉米须是生长
2 玉米须晒干步骤

1、将玉米苞内外的玉米须都摘取
3 玉米须是晒老的好还是嫩的好

老的药效更好。一般玉米
4 玉米须怎么保存

密封阴凉干燥处保存。将
5 玉米须的功效作用禁忌

功效作用玉米须味甘、淡

123李宝财

2019-06-25 浏览(18023)

发表[养生攻略]黄芪泡水可以长期喝吗心衰可以喝黄芪水吗

1 黄芪泡水可以长期喝吗

可以长期适量喝。黄芪味
2 每天黄芪泡水喝好不好

对症服用的情况下，每天适量喝是
3 心衰可以喝黄芪水吗

可以在医生的指导下服用。
4 黄芪泡水一次用多少克

日常保健饮用：10克左右；治疗
5 哪些人不适合喝黄芪水

1、上火的人：黄芪性温，上火期

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