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2021-03-15 浏览(12892)

发表[养生攻略]干豇豆的功效与作用干豇豆的食用方式和注意事项

1 开胃助消化

干豇豆相对于新鲜的豇豆来说，风
2 通便减肥

干豇豆不仅热量低，而且还是一种
3 健脾利湿

干豇豆味甘、性平，入脾、肾经，
4 改善血糖

干豇豆本身含糖量较低，而且其中
5 美容皮肤

干豇豆富含膳食纤维，维生素以及

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2021-03-10 浏览(28864)

发表[养生攻略]艾灸减肥灸哪个部位瘦得最快艾灸肚脐减肥一个月瘦多少

1 艾灸减肥灸哪个部位瘦得最快

肥胖的人群多伴有胃火旺盛、脾胃
2 艾灸足三里穴减肥

足三里穴属于强身健体的长寿穴位
3 艾灸神阙穴减肥

肚脐在中医又称为神阙穴，艾灸神
4 艾灸关元穴减肥

关元位于腹部，是任脉上的穴位。
5 艾灸肾俞穴减肥

肾俞位于背部，是肾在背部的反应

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2021-03-10 浏览(59719)

发表[养生攻略]一天中艾灸的最佳时间艾灸为什么不能天天灸

1 一天中艾灸的最佳时间

艾灸的最佳时间要根据疾病的种类
2 艾灸不能晚上灸吗

能在晚上睡觉前艾灸。晚
3 艾灸为什么不能天天灸

因为艾灸是一个慢性调理过程，如
4 艾炙多久能排出体内寒

因人而异。艾灸多久能够

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2021-03-09 浏览(91355)

发表[养生攻略]贵妃芒果青的能吃吗贵妃芒买回来还是青的怎么办

1 贵妃芒果青的能吃吗

可以少量食用，但不建议吃。
2 青贵妃芒是直接吃吗

不是。在广西地区有食用
3 贵妃芒买回来还是青的怎么办

贵妃芒买回来还是青的除了将其腌
4 芒果催熟哪种方法最快又不坏

1、水果催熟法将芒果放

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2021-03-05 浏览(65703)

发表[养生攻略]芡实怎么吃补肾效果最好芡实补肾生的好还是熟的好

1 芡实怎么吃补肾效果最好

芡实又叫鸡头米，在中医上，其味
2 山药薏米芡实粥

材料：芡实，薏米，大米，山药适
3 莲子芡实荷叶粥

材料：莲子30克，芡实米30克
4 芡实补肾生的好还是熟的好

芡实补肾生的好。芡实性

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2021-03-04 浏览(60621)

发表[养生攻略]羊肚菌的功效与作用吃法羊肚菌哪些人不宜吃

1 羊肚菌的功效与作用

1、补肾羊肚菌具有补肾
2 羊肚菌的吃法

1、煲汤羊肚菌放入冷水
3 羊肚菌煲汤一般放几颗

视具体情况而定。不同的
4 羊肚菌哪些人不宜吃

1、过敏体质人群不宜吃

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2021-03-04 浏览(57585)

发表[养生攻略]天麻发霉了还能吃吗新鲜天麻烂了一点还能吃吗

1 天麻发霉了还能吃吗

不能吃。天麻发霉以后，
2 天麻发霉了洗干净可以吃吗

不可以吃。发霉的天麻用
3 新鲜天麻烂了一点还能吃吗

根据情况决定。 1、机械
4 干天麻的保质期是多久怎么保存

干天麻的保质期是在3年左右。

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2021-03-03 浏览(76219)

发表[养生攻略]春笋没熟吃了会怎么样春笋煮多久熟

1 春笋没熟吃了会怎么样

1、嘴麻、口感发涩春笋
2 春笋煮多久熟

1、新鲜春笋：新鲜的笋需要先焯
3 竹笋怎么判断熟没熟

1、看颜色：熟了的竹笋颜色会变
4 春笋煮熟后可以冷冻保存吗

可以冷冻保存。正常情况

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2021-03-02 浏览(53680)

发表[养生攻略]春笋干怎么泡发得最好笋干泡发后要焯水吗

1 水煮法

1、先用温水浸泡一二天，记住是
2 高压锅煮法

1、按照用量（两片笋干是一整棵
3 白糖煮法

1、将切好的笋干放清水盆中，浸
4 小苏打热水浸泡法

1、将干竹笋剪成两断。
5 春笋干怎么制作方法

春笋干的制作以春笋为原料，通过

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2021-03-02 浏览(71709)

发表[养生攻略]枸杞叶清热还是上火上火可以喝枸杞叶汤吗

1 枸杞叶清热还是上火

清热。从中医的角度来看
2 上火可以喝枸杞叶汤吗

可以喝。上火喝枸杞叶汤
3 枸杞叶子什么人不能吃

1、体寒、腹泻的人忌吃
4 枸杞叶与什么食物相克

并无相克食物。枸杞叶不

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