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2020-02-16 浏览(26806)

发表[养生攻略]减肥的时候用什么水果代餐水果代餐减肥靠谱吗

1 减肥的时候用什么水果代餐

圣女果、柠檬、西瓜、草莓、菠萝
2 减肥什么水果要少吃

1、红枣 122大卡（1
3 减肥可以果汁和果干吗

只能少吃，最好不吃。果
4 水果代餐减肥靠谱吗

不靠谱。水果的热量大部

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2020-02-13 浏览(24466)

发表[养生攻略]泡好的桃胶可以放冰箱保存吗桃胶适合多久吃一次

1 泡好的桃胶可以放冰箱保存吗

可以放冰箱保存。桃胶泡
2 炖好的桃胶隔夜能吃吗

看情况而定。桃胶中含有
3 桃胶一次吃多少克

9-15g为宜。桃胶是
4 桃胶适合多久吃一次

3-5天。桃胶中含有多
5 吃桃胶有什么好处

美容养颜桃胶营养丰富，

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2020-02-12 浏览(46936)

发表[养生攻略]生姜大蒜发芽发青了能吃吗大蒜怎么放才不会发芽

1 生姜大蒜发芽发青了能吃吗

能吃。姜和大蒜在发芽过
2 大蒜怎么放才不会发芽

1、防潮通风保存很多人
3 生姜怎么保存不干不烂

鲜姜一般不易保存，极易发霉变质
4 如何挑选大蒜和生姜

1、生姜（1）颜色淡黄

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2020-02-11 浏览(54162)

发表[养生攻略]猕猴桃怎么样可以存放久一点猕猴桃冻了再化能吃吗

1 猕猴桃怎么样可以存放久一点

1、冰箱保存生猕猴桃放
2 猕猴桃冻了再化能吃吗

只要猕猴桃没有变质坏掉，就可以
3 猕猴桃催熟的方法

1、常温存放猕猴桃呼吸
4 怎么挑猕猴桃

1、看硬度体型饱满、无

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2020-02-05 浏览(48054)

发表[养生攻略]雪燕热泡可以吗雪燕泡好能放冰箱多久

1 雪燕热泡可以吗

不可以，要凉水浸泡，具体方法如
2 雪燕一次泡多少

雪燕泡发倍数为30-50倍。食
3 雪燕泡好能放冰箱多久

泡发好的雪燕，可以用布把雪燕中
4 雪燕怎么吃最好

红枣炖雪燕材料：雪燕5

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2020-01-21 浏览(52537)

发表[养生攻略]泥鳅煲什么汤好最有营养泥鳅需要去内脏吗

1 红枣泥鳅汤

材料：红枣十枚、泥鳅半斤、生姜
2 黄芪泥鳅汤

材料：泥鳅200克、瘦猪肉10
3 泥鳅山药汤

材料：泥鳅500克、山药300
4 泥鳅炖豆腐

材料：豆腐、泥鳅、姜、蒜、腐乳
5 泥鳅莲藕汤

材料：泥鳅、藕、盐、料酒、生姜

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2020-01-21 浏览(51306)

发表[养生攻略]蒸馒头时为什么有的会裂怎样防止馒头蒸裂

1 蒸馒头时为什么有的会裂

1、表面积太大由于馒头
2 如何避免馒头裂开

1、醒发速度太快，可降低发酵温
3 馒头蒸多久才会熟

10-20分钟不等。馒
4 馒头蒸好多久掀锅合适

推荐：蒸好之后等10分钟左右再
5 蒸馒头的方法

食材：高筋粉400克，酵母粉4

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2020-01-21 浏览(79362)

发表[养生攻略]超市卖的蓝莓需要洗了再吃吗洗蓝莓为什么有些浮起来

1 超市卖的蓝莓需要洗了再吃吗

超市成盒的蓝莓，在吃之前需要清
2 蓝莓能用热水洗吗

低于40度的温水可以洗。
3 蓝莓怎么洗才干净

1、野生蓝莓清水轻轻冲洗
4 洗蓝莓为什么有些浮起来

蓝莓受到的浮力大于重力。
5 蓝莓一天吃多少为宜

推荐：健康人群每天吃10—20

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2020-01-19 浏览(54785)

发表[养生攻略]用清水洗脸好还是用洗面奶好,早上用清水洗晚上用洗面奶可以吗

1 用清水洗脸好还是用洗面奶好

使用清水洗脸和使用洗面奶洗脸都
2 可以长期用清水洗脸吗

不能。 1、洗脸的时候污
3 早上用清水洗晚上用洗面奶可以吗

早晨看皮肤情况，如果皮肤摸起来
4 洗脸的注意事项

1、忌用脸盆脸盆洗脸远

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2020-01-15 浏览(90906)

发表[养生攻略]切了的土豆发黑怎么办土豆发青可以吃吗

1 切了的土豆发黑怎么办

可以将切好的土豆放在水里泡制几
2 切了的土豆发黑能不能吃

切开的土豆短时间内变黑还是可以
3 怎样避免切好的土豆变黑

1、切好的土豆如果想避免变黑，
4 土豆发青可以吃吗

不能吃。龙葵素是一种有
5 吃土豆的注意事项

1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地

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