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2020-11-17 浏览(59356)

发表[养生攻略]香茅的功效与作用香茅的注意事项

1 疏风解表

香茅性温，味辛辣，无毒，在《陆
2 祛瘀通络

《岭南采药录》中记载到香茅：“
3 止痛抗菌

香茅草在医学领域的用途很广泛，
4 调节情绪

香茅草因有柠檬香气，故又被称为
5 止咳平喘

香茅草是一种能入肺经的中药材，

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2020-11-17 浏览(89595)

发表[养生攻略]鬼子姜的功效与作用鬼子姜的注意事项

1 清热凉血

人体的热性和凉性的分别，食物也
2 美容养颜

鬼子姜中含有一定量的蛋白质、维
3 开胃生津

鬼子姜也被称为菊姜、洋姜，其味
4 改善便秘

鬼子姜中含有一定量的膳食纤维素
5 调节血糖

鬼子姜中含有一种与胰岛素结构非

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2020-11-17 浏览(33099)

发表[养生攻略]雪莲果为什么一下子就变黑怎么防止雪莲果变黑

1 雪莲果为什么一下子就变黑

氧化变黑。当雪莲果削皮
2 雪莲果切开后发黑怎么办

1、轻微变黑：可直接食用
3 怎么防止雪莲果变黑

1、清水浸泡想要避免雪
4 生吃雪莲果会感染寄生虫吗

洗干净再吃不会感染寄生虫。

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2020-11-16 浏览(103015)

发表[养生攻略]柚子籽泡水擦脸的功效柚子大籽和小籽区别

1 柚子籽泡水擦脸的功效

柚子籽中含有粗纤维、挥发油、生
2 柚子籽泡水可以当精华液用吗

不可以。精华素是用于脸
3 柚子籽可以吃吗有毒吗

不建议吃，无毒。柚子籽
4 柚子大籽和小籽区别

在营养功效上并无区别，主要是品

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2020-11-16 浏览(46739)

发表[养生攻略]果冻橙的功效和作用果冻橙和橙子营养区别

1 增强食欲

果冻橙中含有一定量的有机酸成分
2 和胃降逆

果冻橙味酸甜，入肝经、胃经，且
3 润肠通便

果冻橙中含有丰富的富含有膳食纤
4 生津解渴

果冻橙含有大量的有机酸以及水分
5 美容养颜

果冻橙中含有丰富的维生素、矿物

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2020-11-13 浏览(79673)

发表[养生攻略]红毛丹水果的功效与作用红毛丹的食用方式和注意事项

1 润肤养颜

红毛丹含有丰富的铁和维生素E，
2 提供能量

人体的活动和内部的各种组织器官
3 增强眼睛视力

人的眼睛之所以能够看到事物，主
4 防衰老

人体时刻都需要大量的能量，而机
5 维持体内的正常代谢

人体内部的各种代谢功能都离不开

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2020-11-13 浏览(44924)

发表[养生攻略]黄鱼胶的功效与作用黄鱼胶的食用方式和注意事项

1 补肾益精

黄鱼胶营养丰富，有较好的滋补作
2 滋阴养颜

黄鱼胶含有大量的胶原蛋白，还富
3 增强免疫

黄鱼胶富含蛋白质，还含有维生素
4 抗衰防老

黄鱼胶含有丰富的胶原蛋白，还含
5 食用方式

1.炖汤准备鸡脚200

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2020-11-12 浏览(29040)

发表[养生攻略]鸡胗子的功效与作用鸡胗子的食用方式和注意事项

1 通淋化石

鸡胗中含有的鸡内金有化坚消石、
2 涩精止遗

将鸡胗剖开，可以看见黄色的内壁
3 消食导滞

鸡胗中含有的成分主要包括胃激素
4 补铁

鸡胗中含有丰富的铁元素，食用鸡
5 提高抵抗力

鸡胗中含有非常丰富的营养物质，

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2020-11-12 浏览(41118)

发表[养生攻略]生姜加红糖水的功效与作用生姜加红糖水的食用方式和注意事项

1 补气血

生姜性温，味辛，具有一定的刺激
2 美容养颜

生姜味辛，可以促进皮肤表层细胞
3 健脾暖胃

中医认为生姜性温，入胃经，食用
4 缓解孕吐

孕期女性会抑制有呕吐的欲望，而
5 促进消化

生姜红糖水中的的糖类，可以促进

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2020-11-11 浏览(81246)

发表[养生攻略]糖醋洋姜怎么腌又脆又好吃腌糖醋洋姜的正确做法大全

1 做法一

材料：洋姜，蒜，青辣椒，红辣椒
2 做法二

食材：洋姜，花椒，八角，香叶，
3 做法三

材料：洋姜2斤、酱油15勺（约
4 做法四

材料：洋姜5斤，生抽500毫升
5 糖醋洋姜又脆又好吃的窍门

1、控水洋姜一定要提前

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