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2021-03-15 浏览(66825)

发表[养生攻略]生吃红枣的功效与作用生吃红枣的食用方式和注意事项

1 补血美容

红枣是生活种常见的一种具有补气
2 缓解疲劳

一方面红枣含有大量的糖类物质，
3 健胃益脾

红枣味甘性温、归脾、胃经，具有
4 镇静安神

红枣中所含有黄酮一双一葡萄糖甙
5 增强体质

红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、

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2021-03-15 浏览(43714)

发表[养生攻略]荷叶菊花茶的功效与作用荷叶菊花茶的食用方式和注意事项

1 清热凉血

荷叶菊花茶的性质偏寒性，服用后
2 抗菌

菊花中的菊花挥发油可以抑制多种
3 利尿通便

荷叶菊花茶含水丰富，多喝水有很
4 减肥瘦身

荷叶菊花茶的主要成分为水，其所
5 清肝明目

菊花性寒，入肝经，既能疏散肝经

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2021-03-10 浏览(34749)

发表[养生攻略]羊肚菌发霉了还能吃吗羊肚菌发霉了怎么处理

1 羊肚菌发霉了还能吃吗

不能吃。羊肚菌之所以会
2 羊肚菌发霉了晒晒还能吃吗

不能吃。首先能看到的“
3 羊肚菌发霉了怎么处理

最安全可靠的选择就是——把它扔
4 晒干的羊肚菌怎么保存

干羊肚菌一般是放在袋内密封、器

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2021-03-08 浏览(102487)

发表[养生攻略]为什么有痔疮不能吃芡实芡实哪些人不能吃

1 为什么有痔疮不能吃芡实

痔疮是因饮食不节，过食醇酒厚味
2 有痔疮不能吃哪些食物

痔的形成是由于肛垫的病理性肥大
3 芡实胃不好的人能吃吗

可以适量吃。胃不好的症
4 芡实哪些人不能吃

1、出现消化不良的情况以及腹胀

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2021-03-04 浏览(50237)

发表[养生攻略]羊肚菌的功效与作用羊肚菌补肾效果好吗

1 美容护肤

羊肚菌中含有酪氨酸酶抑制剂，可
2 补气调经

羊肚菌中还含有抑制血小板凝结的
3 润肠通便

羊肚菌含有丰富的纤维素，纤维素
4 健脾开胃

羊肚菌本身含有芬芳的物质，通过
5 补肾益精

在《本草纲目》中提及到：羊肚菌

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2021-03-04 浏览(86240)

发表[养生攻略]贵妃芒硬的可以吃吗海南贵妃芒什么时候可以吃

1 贵妃芒硬的可以吃吗

对芒果不过敏的话可以吃，但一般
2 贵妃芒怎么判断成熟

判断贵妃芒的成熟可以从颜色、香
3 贵妃芒怎么看是否催熟

1、看颜色：催熟的芒果，只有小
4 贵妃芒怎么催熟

1、自然成熟法在市场买
5 海南贵妃芒什么时候可以吃

一般3月份开始成熟上市。

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2021-02-25 浏览(47487)

发表[养生攻略]春笋干的功效与作用笋干的禁忌人群

1 开胃健脾

春笋中含有一种白色的含氮物质，
2 减肥瘦身

笋干所含的热量很低，100克笋
3 清热化痰

春笋不但富含多种营养物质，而且
4 通便排毒

笋干中的粗纤维含量是比较高的，
5 笋干的禁忌人群

1、胃肠疾病患者忌吃春

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2021-02-23 浏览(105842)

发表[养生攻略]黄芪和什么搭配对补气补肾好黄芪和枸杞吃多了有什么副作用

1 黄芪和什么搭配对补气补肾好

和具有补肾作用的中药材同服补肾
2 黄芪枸杞水

材料：黄芪10克，枸杞10克。
3 黄芪桑葚鹿茸饮

材料：黄芪、桑葚干、枸杞、鹿茸
4 黄芪和枸杞吃多了有什么副作用

1、可能上火黄芪性微温

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2021-02-22 浏览(102751)

发表[养生攻略]荠菜焯水多长时间荠菜焯水后用不用过凉水

1 荠菜焯水多长时间

建议30秒即可。荠菜焯
2 荠菜焯水后用不用过凉水

建议过凉水。 1、荠菜焯
3 荠菜焯水要放小苏打吗

不建议放小苏打。小苏打
4 荠菜没焯水吃了要紧吗

看自身抵抗力决定，一般无大碍。

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2021-02-19 浏览(81840)

发表[养生攻略]春笋的营养价值及功效吃春笋的禁忌

1 润肠通便

春笋中含有丰富的膳食纤维，膳食
2 减肥瘦身

春笋的热量很低，100克春笋只
3 开胃健脾

春笋中含有一种白色的含氮物质，
4 清热化痰

春笋不但富含多种营养物质，而且
5 补充营养

春笋除了口感清新可口外，还富有

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