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2020-11-19 浏览(18568)

发表[养生攻略]八角刺的功效与作用八角刺的注意事项

1 清热养身

八角刺叶味苦、性凉，有补中安五
2 祛风除湿

八角刺叶可增进人体新陈代谢，祛
3 益肾平肝

八角刺叶入肝肾，故可坚肾，具有
4 观赏

八角刺为常绿阔叶小乔木，在野生
5 注意事项

适宜人群：腰膝痿弱、风湿痹痛、

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2020-11-18 浏览(58080)

发表[养生攻略]樟木油的功效与作用樟木油的注意事项

1 祛风除湿

祛风除湿是樟木油最重要的功效，
2 活血化瘀

樟木油也是一种能活血化瘀、消肿
3 预防伤口感染

樟木油含有多种药用成分，它所含
4 提神醒脑

樟木中含有的樟脑含有浓郁的香气
5 杀虫止痒

樟木中含有的樟脑成分不仅可以用

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2020-11-18 浏览(54142)

发表[养生攻略]玉米须和桑叶茶的功效与作用玉米须和桑叶茶的注意事项

1 清肝明目

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低
2 清热利尿

玉米须的首要功效就是利尿，而桑
3 降三高

玉米须中的黄酮提取物能促进脂质
4 通便减肥

玉米须和桑叶泡茶喝可促进胃液分
5 抗氧化

桑叶中含有较多的异黄酮类似物，

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2020-11-18 浏览(75845)

发表[养生攻略]茯苓栀子菊苣茶的功效与作用茯苓栀子菊苣茶的注意事项

1 清热解毒

茯苓栀子菊苣茶性味寒凉，饮用后
2 利水消肿

茯苓对身体的水肿和小便困难，稀
3 除烦止血

栀子苦寒清降，能够清泻人体全身
4 缓解痛风

茯苓栀子菊苣茶中含有一些天然碱
5 保肝利胆

茯苓栀子菊苣茶是一种健康养生茶

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2020-11-18 浏览(16687)

发表[养生攻略]臭屁醋的功效与作用臭屁醋的注意事项

1 开胃助消化

北有臭豆腐，南有臭屁醋，对于喜
2 消暑通气

臭屁醋的食用方法很特别，可以放
3 杀菌消炎

臭屁醋对16种食物腐败菌和肠道
4 美容护肤

年龄的增长容易在人脸上留下老年
5 减肥

由于臭屁醋采用纯天然的制醋方法

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2020-11-18 浏览(66825)

发表[养生攻略]红凤菜的功效与作用红凤菜的注意事项

1 清热解毒

红凤菜本身就是一种凉性蔬菜，能
2 消肿止血

红凤菜味辛、甘、性凉，具有清热
3 健胃镇咳

在中医上，红凤菜的根茎食用更具
4 润肠通便

红凤菜食用性凉，可增加肠胃的滑
5 提高免疫力

红凤菜是一种营养非常丰富，含有

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2020-11-17 浏览(15048)

发表[养生攻略]长鱼的功效与作用长鱼的注意事项

1 补虚祛寒

长鱼性温，味甘，入胃、肝及肾经
2 健脑益智

长鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂
3 降血糖

长鱼中还含有一种“鳝鱼素”的物
4 增强抵抗力

每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达1
5 护肤明目

长鱼富含维生素A，而维生素A有

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2020-11-17 浏览(70466)

发表[养生攻略]黄粉虫的功效与作用黄粉虫的注意事项

1 补充蛋白质

黄粉虫含有高量的蛋白质，每10
2 提高免疫力

黄粉虫特有的甲壳素和抗菌肽，有
3 美容护肤

黄粉虫脂肪含有丰富的不饱和脂肪
4 补充营养

黄粉虫除了蛋白质含量高以外，还
5 注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

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2020-11-17 浏览(26686)

发表[养生攻略]艾灸的功效与作用艾灸的注意事项

1 温中散寒

艾灸的主要材料是艾叶，艾叶性温
2 调理身体

现代人生活节奏快，常常会有亚健
3 疏通经脉

很多人喜欢低头玩手机，长久坐着
4 改善便秘

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能
5 补阳益肾

身体的督脉、膀胱经、带脉都会循

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2020-11-16 浏览(81554)

发表[养生攻略]果冻橙是热性还是凉性吃果冻橙有什么好处和坏处

1 果冻橙是热性还是凉性

是凉性的水果。果冻橙在
2 果冻橙上火还是降火

适量吃具有一定的降火功效。
3 果冻橙是橙子还是橘子

果冻橙是杂交柑桔新品种。
4 吃果冻橙有什么好处和坏处

好处 1、促进消化

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